玫瑰花：行氣解郁，和血，止痛。用于肝胃氣痛，食少?lài)I惡，月經(jīng)不調，跌撲傷痛。 枸杞：枸杞，補腎，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，明目安神，令人長(cháng)壽
紅棗：補虛益氣、養血安神、健脾和胃
材料：大豆，玫瑰花蕾，枸杞，紅棗。
做法：大豆要提前泡好，我一般是晚上睡前泡上，早晨用。像平時(shí)打豆漿一樣豆子洗干凈加水放在豆漿機里，然后取3粒玫瑰花，15粒枸杞，三粒無(wú)核紅棗，洗凈加入豆漿機一起打，打完后濾出豆渣就可以了。
每天都喝一杯豆漿越來(lái)越美麗。。。。。。
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