胡桃仁也是屬于核桃的一種，它屬于堅果類(lèi)的食材，它的營(yíng)養物質(zhì)是很豐富的哦，而且還可以有補虛的作用，對于提高體質(zhì)有好處，到底胡桃仁有怎樣的好處呢，很多人都不太了解，下面就來(lái)看看關(guān)于胡桃仁的一些保健功效吧。
1、補虛強體，提供營(yíng)養:經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗證明，含胡桃油的混合脂肪飲食，可使體重增長(cháng)，血清白蛋白增加，而血膽固醇水平升高卻較慢，故核桃是難得的一種高脂肪性物質(zhì)的補養品。
2、消炎殺菌，養護皮膚:桃核仁有直接的抑菌消炎作用。據臨床報道，將核桃仁搗爛制成的核桃焦油氧化鋅糊膏，治療皮炎、濕疹，有效率可達100%。核桃仁富含的油脂，有利于潤澤肌膚，保持人體活力。胡桃仁可以有潤膚的作用，對于保護肌膚有一定的好處，同時(shí)也可以有殺菌消炎的作用。
3、防癌抗癌:實(shí)驗證明，核桃有效成分對小鼠S37腫瘤有抑制作用。核桃技對多種腫瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃對癌癥患者還有鎮痛，提升白細胞及保護肝臟等作用。胡桃仁可以有抗癌的作用，對于鎮痛提高抵抗力有幫助。
4、健腦防老:核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養腦細胞，增強腦功能。胡桃仁可以有滋養腦細胞的作用，對于健腦抗衰有幫助。
胡桃仁的保健功效以及作用，小編介紹了相關(guān)的內容了，胡桃仁的好處有很多，可以有抗衰的作用，可以有健腦益智的作用，可以有防癌的作用，對于殺菌消炎有一定的好處和效果，同時(shí)也可以有提高免疫力的作用，對于身體健康有一定的好處哦。
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