沒(méi)有她/他你活不下去了嗎？-寄生不是愛(ài)
2014-03-18 NLP心靈治療師
寄生不是愛(ài)
對絕望的心理分析：那么，絕望又是怎么一回事呢？完全沒(méi)有希望的人才陷入絕望呀？聰明的讀者，你大概要這樣問(wèn)了。
絕望的人可是痛苦不堪，甚至到了難以活下去的地步，真相是什么呢？
作為一名出色的心理醫生，派克老師常常聽(tīng)到他的來(lái)訪(fǎng)者如是說(shuō)：
“我實(shí)在太愛(ài)他（她）了，沒(méi)有了我的丈夫（妻子、女友、男友），我不能再活下去?！?br>
“哦，你搞錯了，你根本不愛(ài)你的丈夫（妻子、女友、男友）?！迸煽死蠋熁卮?。
“你是什么意思？我剛才告訴你了，沒(méi)有他（她）我不能活下去?！眮?lái)訪(fǎng)者很生氣。
于是，派克老師耐心地解釋說(shuō)：
“你說(shuō)的那是寄生，不是愛(ài)。當你需要靠著(zhù)另一個(gè)人而活下去，你便是一個(gè)寄生者。在你們的關(guān)系里，沒(méi)有選擇，沒(méi)有自由。愛(ài)是自由的選擇。
兩個(gè)人相愛(ài)，意味著(zhù)其中的每一個(gè)人，完全有能力獨立生存，但是他（她）選擇與對方在一起?！?br>
因此，當我說(shuō)：“我愛(ài)你”，意味著(zhù)我并不是不得不對你有這樣的情感，而是我選擇對你懷有如此的情感。真愛(ài)是自由的選擇。
絕望到要去死，不是愛(ài)的證明
從心理分析的角度看，絕望是心理沖突發(fā)展到了極致。這個(gè)沖突恰恰是，一個(gè)人明白感到了他（她）所祈求的事情是完全無(wú)可能性的，但是他（她）仍然沒(méi)有能力放棄這種欲求。這種“渴求”與“不可能”的沖突，給人帶來(lái)巨大的痛苦。
為了逃避這種痛苦，有的人選擇了死。所以，自殺，不是對他人愛(ài)的結果，而是一個(gè)人逃避自己內心沖突產(chǎn)生的痛苦的結果。
人如果能夠看清楚自己下意識中潛藏的期望（愿望、希望）的不合理性，最終放棄它，也就是做到了佛教所說(shuō)的沒(méi)有執著(zhù)心，便擺脫了痛苦。這不是一個(gè)消極的過(guò)程，恰恰是心理治療之中一個(gè)積極的過(guò)程，需要來(lái)訪(fǎng)者和治療師共同努力。
心理咨詢(xún)師（或是從事心理工作者）如果自己從來(lái)沒(méi)有走過(guò)這樣一個(gè)痛苦的過(guò)程，不敢做一次徹底的自我心理剖析，就很難學(xué)會(huì )幫助他人。好像功夫師父一樣，如果自己沒(méi)有練就一身真功夫，怎么能傳授給他人呢？
幸福是自己的杰作
幸福是一種自我滿(mǎn)足的主觀(guān)感受。不同的人，對于幸福的感受會(huì )有天壤之別。甚至同一個(gè)人，在不同的時(shí)期，幸福的感受也會(huì )產(chǎn)生很大變化。
30年以前，我在河南農村插隊的時(shí)候，農民如果能吃飽肚子就很開(kāi)心。如果再能頓頓吃上“細糧”———白面做的面條、饅頭，那就是天大的幸福了。自家的母雞下了蛋，舍不得吃，攢一小籃，拿到供銷(xiāo)社換鹽、換燈油。
如果誰(shuí)家的孩子提著(zhù)瓶子去打醋、打醬油，街上的人就會(huì )問(wèn)：“你們家有客啦？”真的，平日里誰(shuí)家舍得用那些調料呢？然而，如今的中國農民抱怨貧困，已經(jīng)不再是吃飯的問(wèn)題了，他會(huì )告訴你：“是沒(méi)有錢(qián)花?！毙腋５母惺茏兝?！
我們小的時(shí)候，女孩子在一起跳皮筋，男孩子們在一起彈球，玩得津津有味。
過(guò)年能穿上新衣服，口袋里裝滿(mǎn)了糖果、花生，就幸福得要命?？墒强粗?zhù)我們現在的孩子們，每天活在昂貴的衣物、食品和玩具堆里，還是一句話(huà)：“沒(méi)勁”，更談不上什么幸福感覺(jué)了。
人這是怎么了？敬請閱讀另一篇文章《我們到底要什么》。
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