


清蒸魚(yú)的七大秘決
秘訣一:魚(yú)的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚(yú)盤(pán)中,看上去美觀(guān),而且生熟火候好把握;
秘訣二:收拾魚(yú)時(shí),可將魚(yú)脊骨從腹內斬斷(用刀尾鋸斷),以防魚(yú)蒸熟后由于魚(yú)骨收縮而使魚(yú)的整體變形,但如果您的手藝比較生疏,不斬也行,免得還沒(méi)開(kāi)始蒸,就把魚(yú)糟蹋變形。將魚(yú)收拾干凈后,在魚(yú)體兩側抹勻豬油(清油也湊合啦),再沾少許白酒(你也可以嘗試沾些洋酒,也許又開(kāi)創(chuàng )出新口味);
秘訣三:將約50克肉餡拌入一點(diǎn)醬油、麻油、鹽、姜末、香菇末后放入魚(yú)腹中,既可使魚(yú)味更鮮又可撐起魚(yú)腹,使蒸出的魚(yú)形體飽滿(mǎn);
秘訣四:取大塊老姜,取最長(cháng)段切成均勻漂亮的細長(cháng)絲,將大蔥取中段(不清不白處,與姜絲等長(cháng))切絲,(為了美觀(guān),誘發(fā)食欲)鋪在魚(yú)盤(pán)上,將魚(yú)入盤(pán)后再在魚(yú)身上撒些蔥姜絲;
秘訣五:一定要在蒸鍋水開(kāi)后,再將魚(yú)入鍋(千萬(wàn)別涼水將魚(yú)上鍋蒸,那就砸鍋了。很多清蒸菜的秘訣都是水開(kāi)后食物入鍋蒸);
秘訣六:蒸6-7分鐘即關(guān)火(火候是頂級秘訣);
秘訣七:關(guān)火后,別打開(kāi)鍋蓋,魚(yú)不取出鍋,利用鍋內余溫“虛蒸”5-8分鐘后立即出鍋,再將預先備好的調料(醬油、醋、清油、很少的鹽或不放鹽)淋遍魚(yú)身(不能放味精,以求清淡、鮮嫩),再隨意擺上幾根散香菜后上桌開(kāi)吃。
特色:此魚(yú)嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。如果吃的時(shí)候有旁人在座,您要將筷子盡快悄悄對準魚(yú)腹(最嫩最香的精華之處),先下手為強!
要點(diǎn)補充:
1、如果是清蒸蓮魚(yú)或草魚(yú)等稍大的魚(yú)(重量應控制在1000克左右),蒸的時(shí)間還可以再延長(cháng)2-3分鐘,但不要太長(cháng)時(shí)間。別忘了“虛蒸”招數。
2、蒸稍大的魚(yú)時(shí),可在魚(yú)身下架兩根筷子,使魚(yú)離開(kāi)底盤(pán)架空,魚(yú)身全面遇熱快熟,出鍋后,在廚房里,悄悄把筷子撤出,別讓吃客發(fā)現你的竅門(mén)。
3、蒸稍大的魚(yú)時(shí),還可以將魚(yú)立起來(lái)(象魚(yú)在水里游動(dòng)的樣子)蒸。這時(shí),可用一節約5厘米長(cháng)的大蔥撐開(kāi)魚(yú)腹,使魚(yú)平穩立住,在魚(yú)身兩側扣放兩個(gè)小陶瓷碗固定魚(yú)身(魚(yú)腹內不放肉餡)。此時(shí),還可以在魚(yú)身兩邊各側刨三刀,并在每個(gè)刀縫處夾入一片姜。魚(yú)蒸熟后,將小碗撤走再上桌。
4、也可以將調好的、準備最后淋在魚(yú)身上的(醬油、醋、油)汁放在一個(gè)小碗里,與魚(yú)一起上鍋蒸,待魚(yú)出鍋后,將此調料也從鍋中取出,澆在魚(yú)身上,這樣的澆汁與前面的生汁相比,少了一些生澀,魚(yú)味更溫香柔和,適合老年人和喜歡清淡者的口味。
5,水燒開(kāi)后將魚(yú)放入蒸籠,三分鐘后取出,將盤(pán)中魚(yú)湯倒掉,然后再放入蒸籠繼續蒸。此舉決定了魚(yú)熟后不腥,特別重要。
6,在蒸魚(yú)之前,先將魚(yú)握住頭尾彎上一下,在魚(yú)身彎曲處墊上一姜塊,此舉保證魚(yú)蒸熟后呈腰部弓起之生動(dòng)狀,給“型”加分。
7,龜甲活魚(yú)清蒸時(shí),只在倒掉蒸三分鐘后的湯時(shí)加鹽、蔥絲和極細火腿絲七、八絲,其他調料一概不用,以突出魚(yú)味。
蒸魚(yú)的七種常識 1.撒鹽法:將魚(yú)洗凈后控干,撒上細鹽,均勻地抹遍魚(yú)身,如果是大魚(yú),應在腹內也抹上鹽,腌漬半小時(shí),再制作。經(jīng)過(guò)這樣處理的魚(yú),蒸熟不易碎,成菜能入味。
2.加雞油法:做清蒸魚(yú)時(shí),除了放好作料外,再把成塊雞油放在魚(yú)肉上面,這樣魚(yú)肉吸收了雞油,蒸出來(lái)后便滑溜好吃了。
3.沸水上屜法:蒸魚(yú)時(shí),等水沸后再上屜蒸,而且要將鍋蓋蓋嚴。這樣蒸出來(lái)的魚(yú)便會(huì )新鮮可口,香味純正。
4.涂抹干粉法:蒸魚(yú)時(shí),先在魚(yú)上涂抹一些干粉,蒸時(shí)不揭鍋蓋。如250g重的魚(yú),在魚(yú)身厚薄一致的情況下,蒸8-10分鐘即可。每增重250g,多蒸5分鐘。
5.啤酒臆浸法:清蒸腥味較大的魚(yú)時(shí),用啤酒腌浸10-15分鐘后再蒸,不僅腥味銳減,而且還會(huì )有一種螃蟹味。
6.剩魚(yú)清蒸法:清蒸魚(yú)如一次吃不完,再吃時(shí)可打入1個(gè)雞蛋,做成魚(yú)蒸蛋,這樣魚(yú)就不腥。
7.蒸小魚(yú)頭:小魚(yú)頭富有營(yíng)養,但吃起來(lái)肉少。如先將魚(yú)頭放在案板上,用刀剁成細屑,放大碗中,加適量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、蔥姜末,攪拌均勻后,用旺火蒸10多分鐘,那美味可口的魚(yú)頭羹就做好了。
八種清蒸魚(yú)的作法 名稱(chēng): (1)清蒸石斑魚(yú) (2)清蒸鳊魚(yú) (3)清蒸紅衫魚(yú) (4)清蒸檸檬鱸魚(yú) (5)清蒸草魚(yú) (6)清蒸多寶魚(yú) (7)清蒸平魚(yú) (8)清蒸桂花魚(yú)
(1)清蒸石斑魚(yú)

所屬菜系浙江菜
特點(diǎn)魚(yú)形完整,魚(yú)肉鮮嫩,肥美細滑,精香馥郁。
原料石斑魚(yú)一條(重約1000克)。豬板油50克。精鹽5克、味精0.5克、紹酒15克、蔥段5克。醬油25克、姜片10克。
制作過(guò)程將石斑魚(yú)宰殺,洗凈。在魚(yú)身兩側剞上5刀,將豬板油切成10片。在魚(yú)的每個(gè)刀口處塞進(jìn)豬板油,姜片各1片及蔥段。再取杯子一只。放入精鹽、醬油和紹酒,連同魚(yú)一起上蒸籠,用旺火蒸至魚(yú)刀紋露骨即可。揀去蔥、姜、豬板油片,撒上味精,帶上蒸過(guò)的醬油味料即可食用。
(2)清蒸鳊魚(yú)

所屬菜系浙江菜
特點(diǎn)魚(yú)形完整,魚(yú)肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇。
原料鮮鳊魚(yú)一條(凈重約750克)。熟火腿片15克、生筍片2.5克、水發(fā)香菇25克。板油丁10克、姜片4克、姜米3克、蔥結5克,香醋5克、精鹽4克、味精3克、紹酒2克、蔥段2克、清湯250克。
制作過(guò)程將鳊魚(yú)宰殺去鱗、腮后,剖腹去內臟洗凈,然后入沸水鍋中氽一下,撈出,刮去黑膜,沖凈后在魚(yú)身脊背部位直剞十字花刀,將魚(yú)擺在深盤(pán)中,以次將筍片、香菇、板油丁、火腿片放在魚(yú)身上,加精鹽、紹酒、清湯,再放上姜片、蔥結、入蒸籠用旺火蒸10分鐘,待魚(yú)眼珠突出即成熟,起籠去掉蔥姜,將原汁潷入碗中另用,魚(yú)裝入長(cháng)腰盤(pán)中.將碗中的原汁湯放入精鹽、味精和沸清湯70克,調準味,而后淋在魚(yú)身上即成。食用時(shí)隨帶姜末、醋蘸食。
(3)清蒸紅衫魚(yú)

1把殺好的鮮魚(yú)(冰凍魚(yú)不適宜蒸食)洗淨瀝干水,用少量的鹽將魚(yú)的兩面分別抹均勻;
2姜切成絲,鋪在盤(pán)底和魚(yú)的表面上,肚子里也塞進(jìn)一點(diǎn);
3下鍋蒸10分鐘;
4切一點(diǎn)蔥花備用,燒熱一點(diǎn)油(與平常炒菜的量相同);
5魚(yú)出鍋后撒上蔥花,淋入適量的李逵浾趑~(yú)豉油,將燒熱的油澆在魚(yú)的表面。
卡凡小TIPS:
判斷魚(yú)是否蒸熟的竅門(mén)一般看眼睛,如果魚(yú)眼睛變白并突出,說(shuō)明熟了;
如果魚(yú)比較大條,下鍋之前可以先用刀在兩側劃開(kāi)幾道口子,這樣更易蒸熟;
姜是做魚(yú)所必須要放的,不論是任何一種烹調方法。
(4)清蒸檸檬鱸魚(yú)

檸檬是東南亞特有的調味水果,泰國人常在菜中擠上檸檬汁,使其散發(fā)出濃郁的水果香。廚師采用檸檬和魚(yú)露,加上妖艷的辣椒與鱸魚(yú)同烹,做出這道鮮嫩無(wú)比、酸辣鮮美且有泰國風(fēng)情的菜。
烹制方法(兩人份)
材料:鱸魚(yú)(1條,1斤)、檸檬(2個(gè))、香菜(1棵)、紅辣椒(1只)、蒜頭(3瓣)
調料:魚(yú)露(4湯匙)、糖(2湯匙)、鹽(1湯匙)
工具:榨汁器
洗凈2個(gè)檸檬,分別切成兩半,將一個(gè)半的檸檬放在榨汁器上,用力擠壓出汁來(lái),做成檸檬汁待用。剩下半個(gè)檸檬用刀切成薄片,擺在碟邊做裝飾用?! ∷忸^拍扁去衣剁成蓉,紅辣椒洗凈切成丁,香菜洗凈將香菜莖切成末,香菜葉留著(zhù)待用。
調醬汁:將蒜蓉、紅辣椒丁、香菜末放入碗中,加4湯匙魚(yú)露、2湯匙糖和剛才榨好的檸檬汁,拌勻備用。
將鱸魚(yú)洗凈,灑1湯匙鹽抹遍魚(yú)身,與醬汁一起放入碟中。
燒開(kāi)半鍋水,放入鱸魚(yú)和醬汁,蓋上鍋蓋大火蒸7~8分鐘,直至魚(yú)眼突起,魚(yú)身用筷子可穿透。
取出蒸好的鱸魚(yú)和醬汁,將醬汁淋在魚(yú)身上,擺些香菜葉做點(diǎn)綴即可。









(5)清蒸草魚(yú)



凈重500克的草魚(yú)
喜歡清淡者不放花椒粉和加料酒,或低度的白酒
做紅燒汁的原料1



做紅燒汁的原料2
配好的原料
均勻涂抹上鹽和花椒粉,腌上1小時(shí)



除鹽和花椒粉外,還要在魚(yú)的腹腔頭部切開(kāi)的刀花處放上蔥,這樣清蒸的時(shí)候才可以出去腥味
腌好后,上鍋,中火蒸8分鐘
8分鐘后,出鍋,擺上魚(yú)盤(pán),呵呵,香氣已經(jīng)出來(lái)



炒勺加油,燒至89分熱,加配料,炒香
依次加入醋酒花椒粉白糖生抽和適量的水,燒滾后,改小火,收濃湯汁
出鍋,澆汁
(6)清蒸多寶魚(yú)

多寶魚(yú)撒上鹽、味精、酒、姜、蔥,入鍋大火蒸7分鐘;撿出蒸過(guò)的姜蔥,然后在魚(yú)身上放上蔥絲、生抽、老抽,淋上熱油即可。肉厚少刺,鮮美無(wú)比。
(7)清蒸平魚(yú)

原料:平魚(yú)1條
調料: 料酒5g 色拉油10g 蔥段10g 姜片10g 蔥絲10g 姜絲10g 鹽5g 香菜2g 紅椒絲2g
做法:
1、平魚(yú)去腮,去內臟,洗凈后魚(yú)背上剞上花刀。
2、盤(pán)內碼上蔥段、姜片,將平魚(yú)放入蒸盤(pán)中,魚(yú)身上再碼上蔥段、姜片,倒入料酒,放鹽?!?/p>
3、屜鍋放水,水開(kāi)后,將蒸盤(pán)放入,中大火蒸10分鐘關(guān)火,再虛蒸5分鐘。
4、將魚(yú)盤(pán)從屜上取出,挑取出蔥段、姜片,放上蔥絲、姜絲,油加熱后澆在蔥姜絲上,蒸魚(yú)汁也澆上,放上香菜、紅椒絲點(diǎn)綴。
(8)清蒸桂花魚(yú)

主料:鱖魚(yú)600克
調料:植物油30克,大蔥15克,姜10克,胡椒粉2克,鹽3克,生抽15克
做法:1. 新鮮桂花魚(yú),去掉內臟,洗凈備用;
2. 蔥去根,姜去皮,洗凈,剁碎;
3. 用鹽、白胡椒粉,涂勻魚(yú)身;
4. 然后用碎姜沫鋪勻魚(yú)身;
5. 把魚(yú)連碟放進(jìn)已經(jīng)把水燒開(kāi)的鍋里,隔水蒸13分鐘;
6. 蒸完后倒掉碟里的水,往魚(yú)身上均勻地薄薄地淋上一層生抽
7. 再然往魚(yú)身上均勻地鋪上蔥碎;
8. 另起一個(gè)鍋,大火,往鍋里放45克油,燒至油出白煙;
9. 把油淋在魚(yú)身上,當發(fā)出滋滋聲的時(shí)候,即可食用。



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