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孩子,你該如何自我激勵?
孩子,你該如何自我激勵?

編輯:Shmily  時(shí)間:2012-01-11  來(lái)源:好方法成就好媽媽

  善于自我激勵,可以發(fā)揮出自身最大的潛能,把一些看似不可能的事情變成現實(shí)。不會(huì )自我激勵的人,即使各方面條件比別人優(yōu)越,但遇到困難就打退堂鼓,注定將來(lái)不會(huì )有大的作為。父母們應該要教會(huì )孩子如何為自己喝彩,學(xué)會(huì )自我激勵,因為這是一個(gè)人成功的必備素質(zhì)。

  【教子現場(chǎng)】

  瀚瀚是個(gè)聰明的孩子,現在上初二。雖然他天賦不錯,但卻沒(méi)有表現出超出一般同學(xué)的地方。其實(shí),只有瀚瀚知道,很多次老師出的難題,自己已經(jīng)解出來(lái)了,卻沒(méi)有信心站起來(lái)回答;很多回父母批評自己,因為他們沒(méi)有弄清楚事情的原委,他也不會(huì )給出解釋。

  瀚瀚的行為表現出他性格懦弱的特點(diǎn),沒(méi)有自信,不會(huì )自我激勵。其實(shí),瀚瀚并非一開(kāi)始就是如此,因為小時(shí)候多動(dòng),愛(ài)鬧,喜歡玩,興趣廣,好奇心大,問(wèn)題多……因此遭受到父母多次的訓斥,瀚瀚就慢慢變了,老實(shí)了,不提問(wèn)了,成了現在的樣子,沒(méi)有表現出應有的天賦,甚至在有些方面還不如別的孩子。

  【專(zhuān)家解析】

  一個(gè)人是否能給自己喝彩,會(huì )不會(huì )自我激勵,影響著(zhù)他未來(lái)的發(fā)展高度和空間。給自己喝彩的人,即便天賦平平,也能夠在挫折面前不低頭,遇到困難把它踩在腳下當臺階,這樣的人注定會(huì )走向成功。不會(huì )給自己喝彩的人,即便像上例中的瀚瀚那樣天賦超群,但因認識不到自己的能力,看不清自己的優(yōu)勢,不會(huì )自我激勵,行為上也會(huì )表現出懦弱的特點(diǎn),這樣的人沒(méi)有困難時(shí)不前進(jìn),遇到挫折時(shí)容易逃避,缺乏自信,將來(lái)可能會(huì )一事無(wú)成。

  一個(gè)人會(huì )不會(huì )給自己喝彩,是不是能夠自我激勵,跟父母在孩子小的時(shí)候所給予的態(tài)度有很大關(guān)系。父母是否對孩子尊重,是否教孩子在遭到打擊后堅強面對,是否培養了孩子的自信心,是否教給孩子積極的心理暗示,讓孩子認為我能行,這些都直接影響著(zhù)孩子自我激勵系統能否形成。

  因此,父母在教育孩子時(shí),一定要注意自己的言談舉止,不要學(xué)上例中瀚瀚的父母,而應做到不利于孩子自尊的話(huà)不說(shuō);不幫助孩子建立自信的事情不做。孩子消極自卑時(shí)給予及時(shí)的鼓勵,讓孩子多看到自己身上的優(yōu)點(diǎn),發(fā)現自己的優(yōu)勢,增加自己的信心。

  注意有意識地訓練孩子進(jìn)行積極的自我暗示,提高孩子的耐挫能力。讓孩子學(xué)會(huì )給自己喝彩,激勵自己為擁有美好的將來(lái)而奮斗。

  【建議父母的妙招】

  教孩子學(xué)會(huì )自我激勵,是父母不容忽視的家教內容。告訴孩子,學(xué)會(huì )給自己喝彩,把握由困境帶來(lái)的機遇,征服困難,將產(chǎn)生無(wú)窮的動(dòng)力,帶來(lái)輝煌的人生。

  支招一:保護孩子的人格尊嚴

  方法示例

  昆昆的父母知道優(yōu)秀的孩子首先必須具有自尊心,但自尊的形成由最初父母對孩子的態(tài)度決定。因此,昆昆雖然小時(shí)候十分頑皮、淘氣,他的父母也從來(lái)不用惡劣的語(yǔ)言去批評孩子,只是引導孩子應該如何去做。

  家里有什么事情,父母也都會(huì )與昆昆商量,征求他的意見(jiàn)。雖然因為孩子小,看事情不全面,多數情況下父母還是按照自己的決定做事,但在做之前,會(huì )給孩子講明沒(méi)有按照他的意見(jiàn)去做的原因。父母對自己的尊重使昆昆很高興,他的自尊也在不知不覺(jué)中形成了。

  操作提示

  父母都愛(ài)孩子,但不一定都會(huì )教育孩子。很多父母因為孩子的貪玩、好動(dòng)、淘氣而去大聲斥責孩子,嚴厲批評孩子,甚至粗暴地打孩子,時(shí)間一長(cháng),孩子的自尊心受到嚴重打擊,自信更無(wú)從談起。因此,父母不要說(shuō)有辱孩子自尊、人格的話(huà),要學(xué)會(huì )與孩子平等交流,征求孩子的意見(jiàn),鼓勵孩子勇敢表達自己的想法。

  支招二:教孩子認識自己的優(yōu)點(diǎn)

  方法示例

  張鳳英是初一的學(xué)生,自小體弱多病,所以體育成績(jì)比較差,但文化課成績(jì)在班里卻一直是名列前茅。一次上體育課,老師要求同學(xué)們沿著(zhù)操場(chǎng)跑兩圈,當所有的同學(xué)都跑了兩圈時(shí),張鳳英只跑完了一圈,老師要準備下面的活動(dòng),所有的同學(xué)都站著(zhù)等待張鳳英。

  此時(shí)的張鳳英見(jiàn)幾十雙眼睛盯著(zhù)自己,雖然老師和同學(xué)們嘴里沒(méi)有說(shuō)什么,但她感覺(jué)到別的同學(xué)對自己的輕視和嘲笑,心里十分難受,含著(zhù)眼淚跑完了。

  放學(xué)回家后,張鳳英的心情還沒(méi)恢復,媽媽了解了事情的經(jīng)過(guò)后,對張鳳英說(shuō):孩子,你的學(xué)習成績(jì)在班里名列前茅,只是身體太弱了。以后加強鍛煉,爭取做個(gè)全面發(fā)展的優(yōu)等生!聽(tīng)了媽媽的話(huà),張鳳英的心情好了許多。

  操作提示

  每個(gè)人都有長(cháng)處和短處,都是優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)并存。當孩子因自己的短處遭到打擊時(shí),父母要及時(shí)調整孩子的心態(tài),讓孩子全面看待自己,認識到自己的過(guò)人之處,這樣孩子才能夠從打擊中快速恢復,不沉浸于負面的評價(jià)中,這有助于孩子自我激勵的形成。

  支招三:教孩子學(xué)會(huì )積極的心理暗示

  方法示例

  小陽(yáng)是初二的學(xué)生,老師經(jīng)??渌膽B(tài)棒,不驕不躁,寵辱不驚。其實(shí),小陽(yáng)只是學(xué)會(huì )了自我激勵。在小陽(yáng)剛上學(xué)的時(shí)候,媽媽就教他每天早晨說(shuō)三遍我最棒,一直到現在,小陽(yáng)每天早晨也是如此。

  在成績(jì)差時(shí),小陽(yáng)內心就有個(gè)聲音鼓勵他好好學(xué)習;遇到挫折時(shí),來(lái)自體內的聲音會(huì )讓他堅持。不管遇到什么困難,他都會(huì )精神抖擻,勇敢面對;而在表現出眾的時(shí)候,又能夠不驕不躁,努力更上一層樓。媽媽教給小陽(yáng)的積極的心理暗示起了重要作用。

  操作提示

  人的一生不可能一帆風(fēng)順,父母幫助孩子的最好辦法,就是讓孩子學(xué)會(huì )自我激勵,給自己喝彩。積極的心理暗示,才能為孩子提供充沛的原動(dòng)力,使他可以沖破重重障礙,成為一個(gè)自強不息的人生斗士。

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