冷面是朝鮮族的傳統食品,是用蕎麥面或小麥面(也有用玉米面、高粱米面、榆樹(shù)皮面的)。朝鮮族有正月初四中午,或過(guò)生日時(shí)吃冷面的傳統,據民間傳說(shuō),這一天吃了纖細綿長(cháng)的冷面,就會(huì )預兆多福多壽、長(cháng)命百歲,故冷面又名“長(cháng)壽面”。
冷面入口后,柔韌耐嚼,涼爽清淡,湯湯水水, 
冷面作為朝鮮族特色飲食根據地域的不同也有差異。北朝鮮、中國延邊、韓國得冷面不盡相同。北朝鮮先忽略之;延邊冷面有代表性的是金達萊冷面,現在據說(shuō)是順姬冷面是延吉最好的;而韓國冷面則大致分為????/平壤冷面(圖3)、????/咸興冷面(圖4)。????是以一種蘿卜白菜泡菜的湯水為老湯調制的 ;而????是以牛肉湯 或者昆布 大蔥 洋蔥等材料熬的老湯調制而成。????/咸興冷面相對于傳統的????/平壤冷面更為受到年輕一代的歡迎,因此在常在烤肉店也作為餐后輔食出現,這個(gè)基本也稱(chēng)為標配。
食材準備
材料:蕎面約四成許、淀粉約六成許,牛肉、時(shí)令蔬菜、蘋(píng)果、蔥、胡蘿卜等各適量。辣椒面、香油、芝麻、蒜泥、精鹽、味精、食堿、醋、醬油等各適量。
制作步驟
1、將牛肉切大塊浸涼水洗凈,放進(jìn)涼水鍋里以旺火煮開(kāi)后,撇去表面飄浮血沫,然后放入醬油及精鹽,此時(shí)可改微火燉之。
2、另將蔥、胡蘿卜裝一特制小布袋里放入鍋中,待牛肉完全燉熟時(shí),撈出,放置案板上,等其晾涼時(shí),切成小薄片。
3、將牛肉湯稍過(guò)濾后放入容器內待用。
4、將蕎面、淀粉按一定比例混倒在和面盆里,以開(kāi)水燙成稍硬的面,加適量堿后,揉和好,迭成
5、面條熟后再放入涼水中過(guò)涼,也有以電風(fēng)扇將面條吹 涼的,妥后裝碗上桌。
6、面條上放辣白菜等時(shí)令蔬菜及四、五片熟牛肉,澆上蒜辣醬(以蒜泥、干辣椒面、水攪成糊狀的醬),然后再放上水果片、雞蛋絲,最后澆上牛肉湯,撒上熟芝麻、淋上香油即成。
食材準備
菠蘿塊,黃瓜切絲,醬牛肉,冷面(在超市里就可以買(mǎi)到)。朝鮮泡菜和專(zhuān)用的面汁。 
制作步驟
1、把從超市里買(mǎi)到的冷面在開(kāi)水里抄上一分鐘,撈出,在冷水中過(guò)濾后,放在事先準備好的面汁里
2、然后再依次將各種調料放入,包括:菠蘿塊、醬牛肉片、朝鮮泡菜、黃瓜條和香菜。另外,為了增加營(yíng)養,您還可以放入少量的芝麻,以及煮雞蛋。
注意事項
三大要素之--湯.冰水,加些酸酸的米醋,幾滴醬油(千萬(wàn)莫多),鹽,糖,味素,少許姜末、蒜末、香菜、黃瓜絲,以上為必須成分!
還可以個(gè)人喜好加入梨片、蘋(píng)果絲、菠蘿、胡蘿卜絲啥的,好吃又好看!(嚴重推薦東北特產(chǎn)水果--蘋(píng)果梨又叫梨蘋(píng)果)
這是清湯,還有葷湯就是把冰水換成牛骨頭或牛肉的清湯; 好湯的標準是:酸酸甜甜,清涼爽口,光喝湯都喝不厭,湯成了,再加幾塊冰。
食材準備
主要材料:綠茶面(干)60克,綠茶粉2克,韓國冷面湯400克,覆盆子粒5克。
調味料:冷面湯料(產(chǎn)出量約4升),水8升,雜骨800克,雜肉800克,牛胸肉(瘦)500克,蘿卜250克、梨135克、洋蔥50克、蒜40克、胡椒2克、干辣椒2克、生姜10克、韓國醬油70克、清酒40克,鹽7克。
制作步驟
1、把冷面湯的原材料雜骨、雜肉和牛胸肉用水浸泡4小時(shí)左右,其間換水3到5次,去除血水。用開(kāi)水燙完后再用清水洗凈。
2、把1和做冷面湯的其他材料一起用75攝氏度的小火煮6小時(shí)左右,然后用紗布把湯過(guò)濾,之后放人冷藏間里直到可看到微微結起冰沙。
3、取400克冷面湯加入綠茶粉把煮過(guò)的綠茶面和覆鹽子粒加入湯里即可完成。
食材準備
主料:冷面面條350克、牛肉200克(牛排肉)
輔料:大蔥一個(gè)、蒜4瓣、洋蔥半個(gè)、蘿卜100克、黃瓜半個(gè)、梨1/3個(gè)
調料:辣椒粉1/2、涼開(kāi)水6杯、食鹽半匙
制作步驟
1、煮牛肉時(shí),放入洋蔥、蒜、大蔥繼續煮上30分鐘,牛肉煮爛后進(jìn)行冷卻,切成薄片,作為冷面里的片肉。
2、湯水放入冰箱冷卻后,油份便會(huì )凝結在最上層,刮出其上層的所有油份。
3、煮熟雞蛋后,切成一半當水煮開(kāi)后放入面條。用筷子攪面條使之均勻受熱,煮1~2分鐘。
4、當水盛出的時(shí)候,倒入半杯涼水,會(huì )使面條勁道,在冷水里涮一下面條,直到滑膩感消失為止。撈出在碗里放入做好的團面,倒入涼涼的肉湯,再加入肉片、黃瓜、蘿卜、雞蛋即可。
食材準備
蕎麥面 200克、牛肉 60克、豬肉20克、雞肉20克、泡菜 50克、黃瓜 50克、蘿卜泡菜湯 適量、梨 50克、醬油 20克、精鹽 5克、醬油 20克、雞蛋絲 5克 、蔥絲 5克、蒜末 5克
制作步驟
1、用5%的鹽水和蕎麥面,壓成面條以后備用。
2、將牛肉、豬肉、雞肉用水煮爛。待肉熟了以后撈出來(lái),湯用篩子過(guò)濾后放涼,這里加入蘿卜泡菜湯。(蘿卜泡菜湯是肉湯的1/3左右)
3、將熟牛肉和豬肉切成薄片,將雞肉撕成細絲,分別放入醬油、胡椒面、辣椒面、蔥、蒜拌勻。
4、把黃瓜切成薄片后,放入精鹽、辣椒面、蔥、蒜、醋拌一下,梨削皮后切成薄片備用。辣白菜切成2厘米寬度。
5、在盤(pán)子里放入冷面后,上面放辣白菜、牛肉、豬肉、雞肉、黃瓜、梨,雞蛋絲、辣椒絲,最后倒入冷面湯。吃的時(shí)候按照自己的口味可以再放一些醋、醬油、芥末、辣椒面調味。
食材準備
主料:牛肉(排骨肉或腱子肉)、蔥白、大蒜、蕎麥面條(冷面--此面條為特制,除了徐州地區,其他地方很難購到,生面直接煮會(huì )變粘而失去口感,必須用冷水泡至較柔軟再燙)、香菜
做湯的材料:大骨湯、牛肉(羊肉)湯、鹽、醋、熬湯的香料
制作步驟

2.切蔥白、香菜、蕎麥面條(冷面)在水中泡軟(這個(gè)如果是冷水泡,需要的時(shí)間有點(diǎn)長(cháng),一般用50度的熱水泡)
3.準備好面碼兒和面湯后,把冷面放入沸水中燙軟,直到面條筋道(一般6至10秒)。
4.在碗里輕輕倒入煮肉的大骨老湯,再將燙好的冷面盛入骨湯里,面條上放上切好的牛肉片和熬制的醬料(每家飯店的醬料不同,所以味道不盡相同),當然蔥花及香菜(適量油炒辣椒面及醋),然后上桌。味道酸辣勁道尤為過(guò)癮!為當地外出人回家必吃美食。
食材準備
配菜:全瘦牛肉片,蘋(píng)果/蘋(píng)果梨或西瓜片,蛋皮絲,咸菜,松子,
原湯:全瘦精牛肉,雞骨架,蒲公英,公丁香,陳皮,肉桂,香附子,小茴香,肉豆蔻,草果,山花椒樹(shù)皮,白芷,蒼耳等。
湯料:純凈水,醋精(白醋),甜蜜素(不可用白糖,量大不出味湯粘),可樂(lè )
面條:木薯粉,蕎麥粉或橡子粉。面堿
咸菜:卷心菜,辣椒面,蒜泥,鹽,味精。(標準主配菜)
制作步驟
1、牛肉整塊燙煮出血沫后撈出洗凈,將湯料方全部入內加水熬制2個(gè)小時(shí),滾開(kāi)后轉小火慢熬,45分鐘后撈出牛肉。牛肉冷水急冷后切薄片備用。
2、取2碗原湯,兌20L純凈水,可樂(lè )2瓶500ml,醋和甜蜜素根據地區接受能力添加。但一定要突出酸甜感。
3、卷心菜切小塊,用鹽揉搓倒,辣椒面,蒜泥,鹽,味精摻一起用滾開(kāi)開(kāi)水燙成醬,加入到揉好的菜中拌勻發(fā)酵約一天。(平時(shí)吃飯吃面條都可以吃,很開(kāi)胃)
4、將木薯淀粉,蕎麥粉或橡子粉拌勻,加入適量面堿。用滾開(kāi)開(kāi)水邊燙邊活勻,揉至面團均勻質(zhì)硬不沾手
5、將面團放入壓面機中邊壓邊漏到滾開(kāi)開(kāi)水中,煮至面條發(fā)亮晶瑩后撈出過(guò)冷水冷卻。
6、面入碗中,加入冰塊和冷面湯(冷面湯可提前冰好,越?jīng)鲈胶?,擺入配菜。最好能多留些3中做的醬放入調味。
吃時(shí)用筷子將面團均勻挑開(kāi),先喝湯,然后在吃
朝鮮冷面專(zhuān)用的面汁的做法:準備蔥段和姜片,以及白醋和紅醋,這兩種醋在超市里就可以買(mǎi)到。然后將蔥段和姜片連同少許花椒和大料放入鍋內,加入少許水,開(kāi)火將其煮開(kāi),我們看到鍋里的汁都變成了紅色,然后將原料濾出,加入少許紅醋和白醋,以及少量的鹽、味精、和糖,這樣酸酸甜甜的面汁就做好了,下面只需將其放入冰箱鎮涼即可。
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