在護理肌膚的過(guò)程當中，我們除了要根據膚質(zhì)選擇不同的護理手法與產(chǎn)品，不同的年齡也有著(zhù)不同的護理手法。今天為你帶來(lái)在美容業(yè)界有著(zhù)幾十年豐富經(jīng)驗的日本美容教母佐伯千津的分齡護膚法吧。
亞洲美容教母佐伯千津擁有幾十年豐富的美容經(jīng)驗，積累了自己獨到的一套理論。在她的暢銷(xiāo)書(shū)籍《佐伯千津的美麗微時(shí)代》中，向大家公開(kāi)了她的迷人美肌養成秘訣。
佐伯千津認為，正視自己的年齡再挑選護膚保養產(chǎn)品才客觀(guān)而有針對性，并且做了很詳盡的“分齡”指導，現在我們就來(lái)探個(gè)究竟。
將拇指放在耳根后的穴位上，用手掌包住臉頰，然后慢慢將手掌從臉頰上離開(kāi)，如果能夠感到臉頰隨著(zhù)手掌移動(dòng)，那么就說(shuō)明肌膚的潤澤度尚可，反之如果肌膚和手部迅速分開(kāi)的話(huà)就說(shuō)明很干燥。
把食指、中指、無(wú)名指三指并攏，一次按壓臉頰、鼻翼與鼻梁之間的部位和眉毛，看指尖是否沾上油脂。如果有的話(huà)就合格，否則則證明臉頰不夠光滑。
把中指放在太陽(yáng)穴、拇指放在耳后根，使食指和拇指自然夾住耳朵。然后用手掌將臉橫向拉伸，眼角和面頰若出現橫紋就算合格，而若出現斜紋則說(shuō)明皮膚沒(méi)有彈性。
用食指和拇指夾住臉頰的下端，如果可以捏住的皮膚組織很厚，并且可以感覺(jué)到疼痛的話(huà)，就說(shuō)明皮膚富有彈力；反之，只能捏住薄薄一層而并不感到疼痛的皮膚是沒(méi)有彈力的。
把手掌攤開(kāi)，用全掌的力量從臉頰朝太陽(yáng)穴向上推展，每邊臉上推兩次后，若肌膚呈現粉色的話(huà)就算合格；而如果沒(méi)有粉色出現，就說(shuō)明皮膚缺乏血色。
比起肌膚護理，處于這個(gè)年齡段的女孩更喜歡化妝而不喜歡卸妝，但如果化妝后卸妝不干凈，肌膚就容易出現暗沉和皺紋，還是花點(diǎn)心思好好卸妝吧。
這個(gè)年齡段的人最喜歡用含有熒光和珍珠粉的化妝品。但熒光中的金屬成分會(huì )傷害肌膚，所以推薦使用乳液狀的卸妝乳。
眼部請用專(zhuān)用的眼部卸妝液。在這個(gè)年齡段，還沒(méi)有形成個(gè)人的使用習慣，所以要選用一些信得過(guò)的品牌，平常注意做做化妝水面膜就可以了。
20歲時(shí)不用精華液也沒(méi)有關(guān)系，但是過(guò)了25歲，要維持肌膚的狀態(tài)就必須使用精華液。有青春痘煩惱的人可以選用美白型精華液，肌膚干燥的人可以選用保濕型精華液。
乳霜的保濕能力更強一些，但是如果有人不喜歡乳霜的黏膩感，那么選用乳液也沒(méi)有問(wèn)題。
為了防止干燥的空氣侵蝕肌膚，可以將防曬霜與隔離霜混合在一起涂抹。肌膚將變得柔軟、滋潤。
30歲開(kāi)始護膚要做足工夫，但濫用產(chǎn)品就易使肌膚的營(yíng)養過(guò)剩，所以偶爾可以讓肌膚“斷食”，以調整肌膚的狀態(tài)。還要善于使用各種護理面膜，使皮膚更有彈性和光澤。
選用卸妝乳的話(huà)，選用卸妝乳的質(zhì)地最好接近于卸妝乳霜。這個(gè)年齡段的人，選擇卸妝產(chǎn)品的時(shí)候就不要傾向于選擇“爽膚”型的了。
牌子可以不用換，但是要注意選擇同一品牌中品質(zhì)好一些的系列。30歲開(kāi)始，為保持肌膚彈性該為真皮層輸送營(yíng)養了。
與化妝水相同，針對自己的肌膚選擇相適應的精華液，美白型、保濕型等，如果不知道選哪種好，就選保濕型的吧。要關(guān)住導入肌膚的水分和營(yíng)養。請大家一定根據自己的皮膚狀態(tài)進(jìn)行選擇。
隔離霜和防曬霜都要使用。隔離霜有乳液狀也有乳霜狀。冬天用乳霜狀的比較好。
到了40歲，只做肌膚表面護理顯然不夠，要注重解決下垂、皺紋等肌膚內部問(wèn)題。要加強對肌膚真皮層的護理和表情肌的鍛煉。而且在使用精華液的同時(shí)不要忘記進(jìn)行肌膚按摩。
這個(gè)時(shí)候就不要再使用啫喱狀和乳液狀的卸妝產(chǎn)品了，要選擇不會(huì )給肌膚造成負擔的卸妝乳霜。
要使用保濕型化妝水，以應對斑點(diǎn)、皺紋、面色暗沉等多種肌膚問(wèn)題。保濕型和提升緊致肌膚型化妝水可以早晚分開(kāi)使用。
精華液能為真皮層輸送營(yíng)養，請每天早晚使用，可以在臉頰處使用提升緊致肌膚型精華液，其他部位使用保濕型精華液。
強烈推薦使用乳霜。因為乳霜的“閉合”能力更強。選擇時(shí)要根據功能，這個(gè)年紀的人肌膚下垂問(wèn)題比較多見(jiàn)，那么就可以選擇提升緊致肌膚型乳霜。
隔離霜和防曬霜都要使用。兩者混合使用也可以。如果只是日?；顒?dòng)，選擇防曬指數為15~25的防曬霜就足夠了。
步入50歲，要選用那些質(zhì)量上乘的產(chǎn)品，一邊按摩，一邊將營(yíng)養輸送至肌膚深層。每年還要做3次“集中護理”，這樣才能使肌膚時(shí)刻煥發(fā)青春光彩。
這個(gè)年紀容易流眼淚，所以在卸妝的時(shí)候，要先用重點(diǎn)部位卸妝乳霜小心地卸除眼部、唇部的妝容，然后再用卸妝乳霜卸掉其他部位的妝。
佐伯千津建議大家，請選用有針對性的功能型化妝水，雖然有點(diǎn)貴，但確實(shí)物有所值。
針對50歲的肌膚細胞特點(diǎn)，有方向性地選用精華液。注意選用里面含有“骨膠原”、“彈力蛋白”、“透明質(zhì)酸”等成分的精華液。與選擇精華液時(shí)相同，也要有意識地選擇對“細胞”有益處、可以增加肌膚彈性的乳霜。
肌膚很干燥，易受到紫外線(xiàn)的侵蝕，所以推薦將隔離霜和防曬霜混合在一起使用。防曬指數未必越高越好，15~25防曬指數剛剛好。
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