| 中醫補腎有講究 |
一提到滋補往往首先想到補腎，尤其是鋪天蓋地的廣告，似乎告訴人們天下的男人腎都虛，都需要補腎。 中醫理論中所講的“腎”，并不是現代解剖學(xué)中的“腎臟”，而是涵蓋了人體的生殖、泌尿、內分泌，中樞神經(jīng)及血液系統等方面的功能。按照中醫“臟象”學(xué)說(shuō)的理論，腎除了主持人體水液代謝外，其主要方面還具有主藏精、主骨生髓、司二便、開(kāi)竅于耳、主管人體生長(cháng)發(fā)育、生殖繁衍等生理功能，故有腎為“先天之本”的說(shuō)法。正是因為如此，才引起人們對“補腎”的重視。 按照中醫理論，腎包括“腎陰”和“腎陽(yáng)”兩個(gè)方面，腎陰是指腎所藏之精，包括生殖之精和營(yíng)養之精；腎陽(yáng)是指所謂的“元陽(yáng)之氣”，為推動(dòng)人體臟腑機能的原動(dòng)力，又是人體熱能的發(fā)源地，后來(lái)又有稱(chēng)腎陽(yáng)為“命門(mén)火”，其重要性可見(jiàn)一斑。腎的陰陽(yáng)協(xié)調在人體發(fā)揮的作用中醫稱(chēng)為“腎氣”。 人體從出生到成年，再逐步走向衰老死亡，腎氣隨著(zhù)人體的發(fā)育有盛有衰。按照《黃帝內經(jīng)》的說(shuō)法，人在七八歲的時(shí)候腎氣開(kāi)始充盈，到了十四、五歲，腎氣充盛，女孩子開(kāi)始有了月經(jīng)，男孩子也有“遺精”現象出現，具有了生殖能力；男子從四十歲左右開(kāi)始，腎氣逐漸減弱，女子到了四十九歲時(shí)，腎氣衰落，月經(jīng)閉止，喪失了生育能力。這應該屬于生理性的，是自然的規律，一般不需要補腎，只要調理好生活起居和膳食營(yíng)養就可以了。如果是為了滿(mǎn)足性生活的能力而補腎，雖然可以取得一時(shí)之歡，久而久之對人體不但無(wú)益反而有害。 腎氣隨著(zhù)人體的發(fā)育有盛有衰，生殖機能和性欲也隨著(zhù)年齡的增長(cháng)有著(zhù)盛衰的變化，《黃帝內經(jīng)》說(shuō)：“年四十而陰氣自半也，起居衰矣”。男子過(guò)了四十歲，腎氣逐漸衰落，性欲也逐漸減退，這時(shí)如果還一味地依靠補腎壯陽(yáng)的藥物來(lái)提高性欲，甚至縱欲，只能加速身體的衰落。清朝有一位叫做許珂的人寫(xiě)了一本《清稗類(lèi)鈔》，雖然這是屬于“野史”一類(lèi)的書(shū)，但是其中記載的一些實(shí)例還是很有意義的?！拔淖谟貢r(shí)，體多疾，面常黃，醫謂鹿血可飲，于是養鹿百數十，日命取血以進(jìn)。英法聯(lián)軍入京時(shí)，咸豐‘咯疾大作，令取鹿血以供，倉卒不可得，遂崩’”。清朝咸豐皇帝當政的時(shí)代，國庫空虛，軍伍廢弛，吏治腐敗，天災不斷，民眾起義此起彼落。又加上英法聯(lián)軍由天津登陸，逼近北京，內憂(yōu)外患，面對這樣的一副爛攤子，一籌莫展，于是沉湎于聲色，縱欲自戕，把自己的身體弄得一團糟，后來(lái)聽(tīng)人說(shuō)鹿血可以補養，于是養了100多頭鹿，取鹿血供其服用。這位咸豐皇帝一邊喝鹿血補養，一方面依然我行我素，縱欲求歡，結果在八國聯(lián)軍攻入北京，咸豐西逃路上，找不到鹿血，最終還是死了。 怎樣檢驗自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，可以簡(jiǎn)單地區分是怕冷還是怕熱來(lái)辨別，陰虛的大多臉發(fā)紅、五心煩熱；陽(yáng)虛的則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。再如，補陽(yáng)藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；補陰藥多是甘寒藥，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補陰中成藥的代表是六味地黃丸，補陽(yáng)中成藥的代表是金匱腎氣丸。同時(shí)，由于中醫還講究“陰陽(yáng)互根”，因此治療中還要做到“善補陰者，陽(yáng)中求陰；善補陽(yáng)者，陰中求陽(yáng)”。 |
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