幾個(gè)非常有效的:治療肋間神經(jīng)痛的穴位及指壓法
肋間神經(jīng)痛發(fā)作起來(lái)難以忍受,更兼可以纏繞多年。行之有效且能快速自行解決的療法不多。以下可以嘗試一下,試者大多認為只要取穴相對準確,還是非常有療效的!
1、陽(yáng)陵泉:
在腓骨小頭之前下部,是足少陽(yáng)膽經(jīng)的會(huì )穴,也是著(zhù)名八會(huì )之一的筋會(huì ),可統治一切筋病和肝膽的各種疾病,以及肋間神經(jīng)痛帶狀皰疹。
可以點(diǎn)按或按摩20分鐘。如能針灸效果更佳。
2、外關(guān)加臨泣:
在手背距橫紋三指幅處有“外關(guān)”。在小腳趾和第四趾之間用指尖向上搓,到了盡處就是“臨泣”穴。
指壓時(shí)只要在這兩處穴位上,一面緩緩吐氣一面輕壓6秒鐘,左右各按10次就能去除疼痛。
3、日月穴
位置:乳頭直下 第七肋間 拇指按揉 主治:肝膽疾病肋間神經(jīng)痛帶狀皰疹
4、章門(mén):
在側腹部,第十一肋間游離端的下方。
穴位功效:屬足厥陰肝經(jīng),可治療腹脹、黃疸、消化不良、胃痛、胃下垂等疾病。也是治療消化不良的主要穴位之一。
按摩保?。河秒p手手指指端按壓此穴位,并且做環(huán)狀運動(dòng)。每日2次,每次5分鐘。
疾病治療:多用于治療胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、腸炎、胃炎等疾病。
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