亚洲国产岛国在线观看_ 為什么理解如此之難

前一段時(shí)間，結束了一段心理咨詢(xún)，大概做了18次咨詢(xún)。最終我和來(lái)訪(fǎng)者的關(guān)系重現了來(lái)訪(fǎng)者的互動(dòng)模式，最終來(lái)訪(fǎng)者離開(kāi)了這段咨詢(xún)。

咨詢(xún)的結尾，我要求進(jìn)行一次收尾工作，也算是包裹所謂的“創(chuàng )傷”，留給下一位咨詢(xún)師繼續解決。

來(lái)訪(fǎng)者最后一次咨詢(xún)，表述到：我覺(jué)得你無(wú)法真的理解我，你沒(méi)有理解我的那些細微感受，正式如此，我覺(jué)得我應該再重新尋找咨詢(xún)師，我太痛苦了，或許你無(wú)法理解這種痛苦，看起來(lái)好像我的問(wèn)題沒(méi)有什么，事實(shí)上我的覺(jué)得太痛苦了，這種痛苦以及軀體癥狀以及困擾我好多年，我無(wú)法專(zhuān)注，學(xué)習也受到很大影響。我開(kāi)始遠離人群，我更喜歡孤獨一個(gè)人。

回想咨詢(xún)的過(guò)程：來(lái)訪(fǎng)者有很多痛哭流涕的瞬間，有幾次我沒(méi)有進(jìn)去，就是因為這樣，錯了之后，在后面呈現出一種瓶頸，我和來(lái)訪(fǎng)的關(guān)系無(wú)法深入下去。

回到我們要談?wù)摰摹袄斫狻?，常常我們的困擾來(lái)源于重要關(guān)系，無(wú)論是工作關(guān)系還是夫妻、親子關(guān)系，我們就需要溝通，可是溝通中就會(huì )才“投射和認同”，我們看起來(lái)在溝通，實(shí)際上對方的理解并非是我們表述的意思。

所以，心理咨詢(xún)中，心理咨詢(xún)師需要不斷的確認對方的意思，然后進(jìn)一步理解，然而僅僅這樣是遠遠不夠的，如果不是非常敏感，咨詢(xún)師的情節沒(méi)有修復，很可能咨詢(xún)師會(huì )被來(lái)訪(fǎng)者的“鉤子”一下子鉤住自己，讓咨詢(xún)師痛苦不已。

實(shí)際上心理咨詢(xún)師理解來(lái)訪(fǎng)者是進(jìn)一步繼續深入的基礎，往往心理咨詢(xún)中，我們需要不斷通過(guò)“理解”，才能進(jìn)一步來(lái)訪(fǎng)者呈現他的所思所考的背后。

理解之所以難，就是本身溝通中有文化、習俗、家庭成長(cháng)環(huán)境以及性格等多種因素的影響，我們的溝通姿態(tài)和方式，對于別人的理解可能并不一致，我們表達語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言都會(huì )傳遞我們的價(jià)值觀(guān)，咨詢(xún)師需要明確自己的價(jià)值觀(guān)，如果和來(lái)訪(fǎng)者價(jià)值觀(guān)不類(lèi)似，肯定也不適合。

舉個(gè)例子：經(jīng)常有很多人加我微信，或者通過(guò)朋友介紹加我微信，有段時(shí)間接受督導，我想著(zhù)效率更高，就會(huì )語(yǔ)音向別人呈現心理咨詢(xún)的具體過(guò)程以及設置，可是往往會(huì )嚇跑一部分來(lái)訪(fǎng)者，還有就是很多尋求幫助的來(lái)訪(fǎng)者，只要你提到錢(qián)，他的第一直覺(jué)，好像覺(jué)得這個(gè)所謂的“咨詢(xún)師”好像要騙自己錢(qián)，充滿(mǎn)的擔心，然后就會(huì )拉黑我你。我還遇到一部分來(lái)訪(fǎng)者，就是遇到各種痛苦，然后傾訴給我，還遇到個(gè)別被騙了幾十萬(wàn)的女性，聲稱(chēng)自己情況危急，需要心理援助，我抱著(zhù)所謂的公益心理做這樣的咨詢(xún)，做了之后，對方一聲謝謝也沒(méi)有，也沒(méi)有繼續心理咨詢(xún)。

上面的例子，就是想說(shuō)明人心很復雜，理解的確有時(shí)候很難，詳細細致理解，保持敏感才能不錯過(guò)細節。有時(shí)候心理咨詢(xún)就像柯南破案，追求細節的蛛絲馬跡，呈現出最終的真相，所謂的呈現就是咨詢(xún)師這面鏡子足夠的清晰和平整。

理解萬(wàn)歲這句話(huà)從來(lái)不是假話(huà)，或許日常經(jīng)常說(shuō)“我理解”的人，你可以反問(wèn)“你理解什么”，或許他并沒(méi)有真正意義上的理解！

理解自己情緒、感受，明確自己的價(jià)值觀(guān)，這樣之后就可以選擇合適的心理咨詢(xún)師。就像我意識到我對于母親認同，對于父親并不是非常認同，也讓我的生活中異性的朋友更多，我在男性中屬于女性子個(gè)人格比較多的那一種！

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