懷了小寶寶之后，準媽媽們的身體會(huì )逐漸行動(dòng)不便，因此在孕期，準媽媽們最常做的就是撫摸肚子，跟腹中的小寶寶做一做互動(dòng)。千萬(wàn)別覺(jué)得這是無(wú)用功，事實(shí)上胎兒發(fā)育最早的感覺(jué)就是他們的觸覺(jué)，在孕12周的時(shí)候，他們不僅能夠感知到孕媽的撫摸，并且可以做出相應的反應。當然，撫摸肚子也是需要孕媽們注意技巧的，而且在不同的階段，撫摸的手法是不同的，一般來(lái)說(shuō)，這3種撫摸手法是胎寶寶最喜歡的，寶媽最好學(xué)習一下。
一．孕早期上下?lián)崦?/p>
在孕早期的時(shí)候，寶媽撫摸肚子的方式最好是上下來(lái)回的慢慢撫摸。因為這個(gè)時(shí)期胎兒的身體發(fā)育尚未成熟，幅度過(guò)大的動(dòng)作會(huì )給他們的發(fā)育帶來(lái)影響。當然，對于孕媽的撫摸胎寶寶一般也不會(huì )有太大的回應，但是這種充滿(mǎn)愛(ài)意的撫摸他們卻實(shí)實(shí)在在能夠感受到，所以在孕早期，孕媽們最好用這種方式撫摸肚子，胎兒會(huì )很開(kāi)心的。
二．孕中期回應式的撫摸
在胎寶寶發(fā)育成熟一些的孕中期，他們由于活動(dòng)能力和活動(dòng)范圍的擴大，孕媽們在撫摸肚子時(shí)能夠十分清晰的感覺(jué)到胎動(dòng)。在這一時(shí)期，由于胎兒進(jìn)入穩定的身體發(fā)育時(shí)期，寶媽們的撫摸不僅能夠讓胎兒感覺(jué)到孕媽的愛(ài)意，還能通過(guò)胎兒和孕媽的“互動(dòng)”促進(jìn)胎寶的智力發(fā)育。
因此，在孕中期準媽媽們在撫摸肚子時(shí)幅度可以稍微大一些，由孕早期的輕柔撫摸轉為輕柔的拍打肚皮。當然，這種拍打需要注意力道和頻率不能過(guò)大，要采用循序漸進(jìn)的方式，如果孕媽們感覺(jué)到腹中的胎動(dòng)很厲害，就說(shuō)明孕媽的動(dòng)作有些大了，要適當調整。
在孕媽輕柔的撫摸、拍打肚皮時(shí)，最好還可以放一些舒緩性的音樂(lè )，因為在這一時(shí)期，胎兒的聽(tīng)覺(jué)已經(jīng)有所發(fā)育，能夠接受聲音的信號。當然，音樂(lè )的分貝要控制不要太高，時(shí)間也不要過(guò)長(cháng)，最好是10分鐘左右，不然就可能對胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)造成傷害。
三．孕晚期不宜撫摸
在孕晚期準媽媽們最好不要再繼續撫摸自己的肚子，因為這一時(shí)期胎兒身體發(fā)育已經(jīng)基本成型，孕媽頻繁的撫摸肚子可能會(huì )引起宮縮，胎兒可能不愿意等到預產(chǎn)期就提前出來(lái)跟自己的爸媽見(jiàn)面。所以為了避免出現胎兒早產(chǎn)，孕媽們在孕晚期還是以休息為主，保證胎兒能夠足月發(fā)育，這樣在小寶寶出生之后，他們的身體才能棒棒的！
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