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學(xué)習特別拼的孩子，成績(jì)起伏波動(dòng)大怎么辦？
一位廣東深圳的家長(cháng)向我咨詢(xún)時(shí)說(shuō)，孩子比較喜歡數學(xué)，這學(xué)期開(kāi)學(xué)后進(jìn)行的數學(xué)周考，第一次100，第二次97，第三次就掉到了79。
是孩子不夠努力嗎？
絕對不是！
因為孩子為了搞好學(xué)習，還是挺拼的，之前曾經(jīng)為了做好考前復習，每天只睡五六個(gè)小時(shí)。
成績(jì)是上去了，但身體受到了影響，家長(cháng)不敢再讓他那樣熬夜，規定他11點(diǎn)半前必須睡覺(jué)，結果之后孩子感覺(jué)時(shí)間投入不夠，節奏被打斷了，就提不起勁學(xué)習了。
我贊同家長(cháng)要孩子保重身體的做法，學(xué)習是跑馬拉松，不能讓孩子通過(guò)透支身體來(lái)?yè)Q成績(jì)，這樣撐不了太久的。
一定要通過(guò)提高效率來(lái)?yè)Q成績(jì)，這樣才能持久穩定地提分。
所以，我建議可以讓孩子來(lái)學(xué)習《情緒賦能提分》課程，掌握怎么利用情緒來(lái)提高學(xué)習效率的方法。
因為情緒是影響孩子學(xué)習動(dòng)力和學(xué)習效果的最大因素，不解決這個(gè)問(wèn)題的話(huà)，就怕萬(wàn)一孩子努力了很久，然后在最后初三沖刺階段掉鏈子，甚至在中考那幾天掉鏈子，這個(gè)破壞力就太大了！
②
初三怎樣快速提高成績(jì)？（1）
你想不想知道，孩子如何在初三關(guān)鍵期，一舉擊破自己成績(jì)的天花板，甚至有機會(huì )沖到年級前10的位置？
這個(gè)問(wèn)題我翻譯一下，就是：如何在有限的時(shí)間內，掌握更多的知識？
說(shuō)白了，就是要提高學(xué)習效率！
考慮到大多數人都是通過(guò)“堆時(shí)間”來(lái)提高成績(jì)的，只要你孩子把方向盤(pán)打向了“提效率”這一邊，他就能把車(chē)開(kāi)上人少路寬的大路，前方一片視野開(kāi)闊，目標清晰可見(jiàn)。
在同一個(gè)班里，通常會(huì )出現4類(lèi)學(xué)生：
第①類(lèi)：學(xué)習時(shí)間長(cháng)，但成績(jì)比較差
這是最讓人心疼的學(xué)生。
因為他們確實(shí)很努力，也一直沒(méi)有放棄，但無(wú)奈學(xué)習效率不高，即使付出了大量的時(shí)間，但沒(méi)有得到對應的回報。
第②類(lèi)：學(xué)習時(shí)間長(cháng)，成績(jì)也比較好
這類(lèi)學(xué)生就是“一分耕耘，一分收獲”的典范，他們的成績(jì)很不錯，但由于在學(xué)校功課上投入的時(shí)間很長(cháng)，通常是以犧牲個(gè)人興趣愛(ài)好為代價(jià)換來(lái)的。
你會(huì )覺(jué)得這類(lèi)同學(xué)很有毅力，但生活并不是那么輕松有趣。
第③類(lèi)：學(xué)習時(shí)間短，成績(jì)依然不錯
這類(lèi)學(xué)生不會(huì )把所有時(shí)間都放在做學(xué)校功課上，雖然他們的學(xué)習時(shí)間相對比較短，但由于效率高，學(xué)習效果也很好。
在保持多門(mén)科目成績(jì)遙遙領(lǐng)先的同時(shí)，還有時(shí)間處理自己的興趣愛(ài)好，他們通常能夠全面發(fā)展。
第④類(lèi)：學(xué)習時(shí)間短，成績(jì)自然不好
這類(lèi)學(xué)生通常各門(mén)科目都學(xué)得比較吃力，總體成績(jì)較差，由此常常不受老師重視，家長(cháng)也常常責備他們。
于是越來(lái)越?jīng)]有自信，也越來(lái)越不愿意在學(xué)習上投入時(shí)間，有時(shí)可能會(huì )以過(guò)量玩游戲來(lái)麻醉自己，進(jìn)入一種惡性循環(huán)。
③
初三如何快速提高成績(jì)？（2）
假如你孩子在初一的時(shí)候，已經(jīng)每天做作業(yè)到晚上11點(diǎn)，那到了初三，功課量和難度至少翻了一倍時(shí)，他還能拼到幾點(diǎn)鐘才能完成呢？
很多學(xué)生通常連學(xué)校布置的基礎作業(yè)都做不完，再另外抽時(shí)間去上校外補習班的話(huà)，真的是不堪重負，很難騰出那么多精力來(lái)完成如此大量的練習。
假如你孩子在初一的時(shí)候，每天做作業(yè)到9點(diǎn)，然后通過(guò)不斷優(yōu)化學(xué)習策略，讓學(xué)習效率進(jìn)一步提升。
那到了初三的時(shí)候，他每天做作業(yè)也還是保持在9點(diǎn)左右就能完成，成績(jì)也依然能保持跟原來(lái)差不多的位置，甚至還能穩中有升。
這樣的效果，應該才是你和孩子所期盼的，對吧？
真正的學(xué)習高手，并不是通過(guò)不斷延長(cháng)學(xué)習時(shí)間來(lái)提升成績(jì)的，而是通過(guò)不斷提高效率來(lái)提升成績(jì)的，這樣才能夠比較輕松地保持下去。
對于第1、第2、第4類(lèi)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，要想輕松提分，并且還想長(cháng)期保持領(lǐng)先位置，就要想辦法把自己變成第3類(lèi)的學(xué)生：學(xué)習時(shí)間短，成績(jì)依然不錯。
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初三如何快速提高成績(jì)？（3）
為什么許多家長(cháng)會(huì )對孩子的成績(jì)感到焦慮？
其中一個(gè)非常普遍的原因就是“著(zhù)急”——急著(zhù)想要達成目標，急著(zhù)想要馬上拿到某個(gè)分數。
這就好比果農種樹(shù)，如果他們企圖跳過(guò)“播種、施肥、澆水、除草”等過(guò)程，直接就收獲開(kāi)花結果，這無(wú)異于天方夜譚。
越是急著(zhù)達成目標，目標往往越難實(shí)現；越著(zhù)急就越失望，越失望就越焦慮。
到了初三，如果孩子的成績(jì)還是不理想，很多家長(cháng)就會(huì )很焦慮，會(huì )亂了陣腳，然后就催促孩子要多花時(shí)間在學(xué)習上，不能再那么貪玩了。
你看，這一催，就等于把車(chē)又拐到“堆時(shí)間”的泥濘小路上了，不但路途顛簸，而且樹(shù)木雜草叢生，看不清前面到底是不是自己想去的目標。
而那些信奉“長(cháng)期主義”的家長(cháng)和孩子，始終沿著(zhù)“提效率”的路線(xiàn)，不搞盲目刷題，不搞熬夜晚睡，堅持健康學(xué)習的第一原則，結果反而成績(jì)提得又快又穩。
那到底多長(cháng)，才算是長(cháng)期主義？一年、兩年、還是十年？
這也是相對而言的，只要你寫(xiě)好目標，做好高效率的行動(dòng)計劃，哪怕是1~2個(gè)星期，也可以稱(chēng)之為“相對長(cháng)期”。
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初三如何快速提高成績(jì)？（4）
我們來(lái)看一個(gè)案例故事：
小棋是我輔導過(guò)的一位學(xué)生，當時(shí)她正上初三，數學(xué)是她的弱勢科目，雖然平時(shí)也很努力聽(tīng)課做作業(yè)，成績(jì)還是長(cháng)期處于70分左右的水平，狀態(tài)爆棚時(shí)能考80分多一點(diǎn)，但從來(lái)沒(méi)有突破過(guò)90分。
當家長(cháng)帶她來(lái)找我做咨詢(xún)時(shí)，離當時(shí)的段考只有2個(gè)星期。
我告訴她，2個(gè)星期時(shí)間雖然看起來(lái)比較短，也要用長(cháng)期主義的思維來(lái)管理好。
在我的指導下，小棋制定了一份備考復習任務(wù)清單，每天上課時(shí)，邊聽(tīng)課，邊順便把課本上和老師講的重點(diǎn)和難點(diǎn)，都畫(huà)成知識結構圖。
然后晚上做完作業(yè)后，再就作業(yè)中出現的錯誤，對知識結構圖進(jìn)行補充，最后把這份補充完整的知識結構圖，脫稿復述一遍。
整個(gè)備考過(guò)程，我還提醒家長(cháng)，要多多鼓勵孩子不急不躁，按部就班地執行。
段考結束并出成績(jì)后，家長(cháng)向我報喜，小棋的數學(xué)成績(jì)拿到了104分，遠遠超過(guò)了自己原來(lái)定下的90分的目標。
這就是長(cháng)期主義者的勝利！
有目標，有計劃，看淡分數，盯緊有沒(méi)有提高效率，分數反而來(lái)得更讓人驚喜！
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