女性第一熱：腳熱
寒從腳起，所以腳部的保暖工作肯定是要做好的，有些女性無(wú)論什么季節，腳都是冰涼的，特別是到了冬天，即使穿的棉襪和棉鞋，腳也熱不起來(lái)，很有可能是體虛血虧。
女性第二熱：水熱一般家庭中，女性總是閑不住，不是洗衣就是做家務(wù)，而這就需要經(jīng)常接觸使用水，所以女性做家務(wù)最好使用溫水，用冷水容易引起應激反應，加快心跳，致使血壓升高，容易得關(guān)節炎，特別是一定不能用冷水洗澡，會(huì )容易染上婦科疾病。
女性第三熱：脂肪熱
如果一個(gè)女性不愛(ài)運動(dòng)，總是久坐，就會(huì )導致氣血流通不暢，新陳代謝變得緩慢，容易在體內堆積脂肪，身體發(fā)胖。
男性“三冷”咱們就簡(jiǎn)單介紹一下：男性第一冷：身體冷。男性私處的溫度不能過(guò)高，也不要穿緊身的褲子，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)就會(huì )影響精子的活力了。
男性第二冷：脾氣冷。七大傷肝，特別是進(jìn)入更疼年期的男性，別動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，較難控制自己情緒，容易急躁。當然這是和生活壓力太大有關(guān)，但也是和維生素B攝入不足，或是失眠有關(guān)。
男性第三冷：飲食冷。并不是說(shuō)要吃冷的食物，而是少吃高熱量，高脂肪，高蛋白的食物，這幾類(lèi)食物會(huì )使得體內攝入熱量過(guò)多，造成肥胖，引發(fā)心血管疾病，增加肝腎負擔。聯(lián)系客服
