快點(diǎn)檢查一下自己的指甲！

 

每個(gè)人最熟悉的是自己，最容易忽略的也是自己。重大疾病發(fā)生之前，身體會(huì )出現一些征兆，指甲上的一道道稜線(xiàn)就是其中之一。身體健康的人指甲平滑紅潤，但體力透支、精神疲倦、體質(zhì)下降時(shí)，指甲上就會(huì )出現一些凸起的縱線(xiàn)。中年開(kāi)始，甲縱線(xiàn)的數量與深淺逐漸增加，說(shuō)明人在衰老；年輕人出現甲縱線(xiàn)，說(shuō)明呼吸系統或神經(jīng)系統存在病態(tài)。小朋友偏食、營(yíng)養不均衡的話(huà)，也會(huì )出現這樣的情況。

中年時(shí)期出現甲縱線(xiàn)是正常的生理現象。但年輕時(shí)出現，就是缺乏維生素A的表現，同時(shí)患者還會(huì )有缺鐵性貧血的癥狀，例如面色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無(wú)力，心慌，頭痛等。除了這些癥狀外，重癥患者還可能出現口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困難等情況。

長(cháng)期精神緊張，嚴重睡眠不足、操勞過(guò)度及用腦過(guò)度也能出現甲縱線(xiàn)。這可能是外傷引起的，任何輕微的受損都可能留下痕跡；機體某部分組織器官存在慢性炎癥，比如腎功能降低、胰腺炎、小腸長(cháng)期發(fā)炎、風(fēng)濕病等都會(huì )出現甲縱線(xiàn)。

下面這些指甲現象也值得關(guān)注

指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，表示患者患有腸道炎癥病變或預示維生素缺乏和缺鐵等癥。指甲部分發(fā)白表示缺鋅，普通發(fā)白表示貧血。指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病信號。不過(guò)棕黃色條紋要同時(shí)顯現在十個(gè)手指甲上才是肝病，如只單獨出現并不能作為診斷的依據，可能為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的特征。

指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或營(yíng)養不良等癥。指甲下面見(jiàn)到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。平時(shí)多吃五谷雜糧、水果，在飲食結構中注意多吃些含鐵質(zhì)較多的食物，必要時(shí)補充營(yíng)養食品，適當補充維生素A。如果改善飲食后身體其他部位還有不適，應該及時(shí)去醫院治療檢查。

健康的指甲光潔、平滑

健康人的指甲光潔、平滑、半透明，呈均勻的淡紅色，有一定的弧度附著(zhù)指端。它的根部有一個(gè)半月?tīng)畹陌咨谆?，對指甲起到保護作用，俗稱(chēng)〝健康圈〞。指甲的外形、光澤、顏色的變化，可以反映出肌體的健康狀況，把十個(gè)指甲放在陽(yáng)光下觀(guān)察，手指上下移動(dòng)，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內各器官的功能都完好正常。

指甲有橫紋：大多由缺乏營(yíng)養引起，動(dòng)手術(shù)和心臟病發(fā)作以后也可能出現。另外，橫條紋指甲也經(jīng)常是患腸道感染和肺炎的重要提示，有時(shí)感冒后同樣會(huì )有這癥狀出現的。有些人在患痲疹或者發(fā)燒以后、心肌梗塞病人發(fā)病前也會(huì )出現這種癥狀。

指甲柔軟不堅：是營(yíng)養不良的表現

指甲上出現甲縱線(xiàn)很危險。

指甲有棉花狀的白云和白點(diǎn)：可能是腸道有問(wèn)題。指甲平坦，凹陷呈匙狀，無(wú)光澤、且脆弱，是缺鐵性貧血。

指甲隆起：即指甲的橫脊和縱脊高度彎曲隆起，許多病能使指甲隆起，如慢性肺病、先天性心臟病、甲狀腺疾病、肝硬化、潰瘍性結腸炎和某些惡性腫瘤等。

匙狀甲：指甲變薄，中央凹陷，邊緣翹起如匙稱(chēng)匙狀甲，匙狀甲常見(jiàn)于低血色素性貧血、長(cháng)期缺鐵或甲狀腺機能亢進(jìn)、腎上腺機能亢進(jìn)、風(fēng)濕熱、鉤蟲(chóng)病、梅毒等病。

圓形甲：凡患有心臟病、肺病、長(cháng)期缺氧〞肝萎縮或者腎功能衰竭的人，都有可能長(cháng)圓形指甲。

指甲呈倒三角形：提示有患中風(fēng)及痲痹性疾病的傾向。

指甲呈白色：如果指甲全部變白，則淡白為虛寒，蒼白為貧血。

指甲呈青色：急腹癥患者四肢厥冷，指甲會(huì )突然發(fā)青。

指甲呈青紫色：通常因為缺氧所致，若為全身性，則多為先天性心臟病、慢性肺部疾病、心力衰竭等疾病引起的動(dòng)脈血缺氧所造成的。

龜裂指甲：手指經(jīng)常接觸清潔劑的人易長(cháng)龜裂指甲，除此之外，則可能是甲狀腺功能性障礙、患有血液循環(huán)疾病或患有嚴重的皮膚病。

對照一下自己的指甲，看看是否健康。長(cháng)期涂抹指甲油，不僅不容易觀(guān)察到指甲的狀況，還會(huì )對身體造成傷害。不要忽略這些細節，經(jīng)常查看可能拯救你的生命。動(dòng)動(dòng)手指分享出去，讓朋友們也學(xué)會(huì )這些從指甲看身體狀況的小絕招吧。