各位孕媽們是否對如何開(kāi)奶、通奶、催奶、回奶不知如何做呢？今天小編整理了最全面的方法，希望能幫助到各位孕媽哦！或者孕媽如果有任何疑問(wèn)或者好方法，歡迎留言！
乳腺管不暢、乳汁郁積導致乳房脹痛，甚至結塊。此時(shí)應采取下列通奶方法：哺乳前，用濕毛巾熱敷乳房或濕毛巾上放置熱水袋以促進(jìn)乳汁暢流；哺乳間歇，用濕毛巾冷敷乳房以減輕局部充血。
如果嬰兒吮吸能力不足，可用吸乳器吸出哺乳；服用散結通乳中藥（柴胡６克、當歸１２克、王不留行９克、漏蘆９克、通草９克）。
因疾病或其他原因不能哺乳者，在產(chǎn)后的２４小時(shí)即可回奶。方法：皮硝半斤，分裝兩個(gè)布袋，敷于兩乳房并包扎；炒麥芽１００克煎服，每日１劑，一共３天；乙烯雌酚５毫克，口服，每日３次，共３天。
（2）人工回奶，即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法?？煽诜蚣∪庾⑸浯萍に仡?lèi)藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，連續注射3～5日?？诜蛲庥弥兴庮?lèi)回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時(shí)更換，每日3～4次。
因素體虛弱、或產(chǎn)時(shí)失血過(guò)多、或產(chǎn)后營(yíng)養缺乏，氣虛血虧，則乳汁無(wú)以化。表現為乳汁清稀，甚至全無(wú)，乳房柔軟，倦怠食少，面色少華，舌淡苔白，脈虛細。
治療方法：以雙補氣血，佐以通乳，方用《傅青主女科》通乳丹加減。方例：黃芪15克，黨參15克，炒白術(shù)10克，當歸12克，生熟地各15克，通草6克，桔梗10克。用豬蹄清水煮湯（或用煮肉湯），去掉表面浮油后，煎藥服用。
如果二者兼有，則應綜合兩型辨證治之。此外，治療產(chǎn)后缺乳的同時(shí)，一定要注意調整情志，防止急躁、抑郁情緒，重視改善飲食，適當多吃鯽魚(yú)、豬蹄、母雞、赤豆等食物煮的湯水，注意改進(jìn)哺乳方法，定時(shí)哺乳，每次哺乳時(shí)要讓嬰兒吮緊乳頭并吸空乳房，局部還可用溫熱水或蔥湯輕輕揉洗乳房，以起到溫運的作用。
乳汁本來(lái)就不多的婦女，只要停止哺乳，同時(shí)再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即會(huì )逐漸減少并完全停止。但是需要注意的是回乳的媽媽不能硬性將奶水憋回去，一定要采取科學(xué)有效的方法，并且一定要找專(zhuān)業(yè)的催乳師做好乳腺疏通和余奶去除。
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