說(shuō)到脾虛，
我們可能不以為然，
平常不都說(shuō)腎虛、胃氣虛，肝氣虛嗎？脾虛又是什么鬼？
對了，小編先說(shuō)一句，中醫和西醫關(guān)于“脾”的概念是不一樣的：
中醫和西醫的“脾”
1、中醫
一個(gè)系統。腎有先天之本的說(shuō)法，而脾則是后天之本，是氣血生化之源。
2、西醫
人體的臟器。作為人體造血器官和免疫器官發(fā)揮著(zhù)重要的作用。
脾虛會(huì )怎么樣？
1、肥胖
是的，就是胖，脾虛導致運化能力下降，代謝困難，食物的能量過(guò)多地積存在體內出現肥胖，而且會(huì )讓肚子上的肉越來(lái)越松軟。肥胖還會(huì )引起很多疾病……
2、成為黃臉婆
《脾胃論》提到：“脾胃不足可致元氣虧乏，元氣傷而后脾胃不振?！?/p>
因此脾虛還會(huì )導致人體出現體弱乏力，精神不振，血虛，面色蠟黃或蒼白。往往這一類(lèi)人不能負重，抵抗力差。
3、怕冷又怕熱
我們知道，中醫中的虛分為陽(yáng)虛和陰虛，陽(yáng)虛則怕冷，陰虛則怕熱。那么有沒(méi)有既陽(yáng)虛又陰虛的情況呢？
答案是肯定的，脾虛會(huì )導致氣陰雙虛，在冬季，即使是生病也還是手腳發(fā)熱，喜冷。而且有意思的是，到了夏季還很容易中暑，常年處于低血壓狀態(tài)，每天精神不足，像被掏空了似的……
4、拉肚子
拉肚子是脾虛最典型的癥狀，因為脾虛會(huì )造成氣血運行不暢，從而導致食物無(wú)法運化，濕氣入侵，大便溏稀。
那么，你是屬于哪種情況呢？
脾虛怎么看？
在中醫理論中：“脾主運化食谷水，開(kāi)竅于口，其華在唇四白?！币馑季褪亲屛覀冇^(guān)察嘴唇周?chē)?/p>
那么如何觀(guān)察呢？
1、從口看脾虛
《靈樞·脈度》中提到：“脾氣通于口，脾和則口能知五谷矣?！彼云⑻搫t無(wú)味，脾熱則會(huì )出現口中甘甜，脾氣失調才會(huì )出現口膩、口苦等現象。脾氣充足才能夠知道辨別五谷的味道。
所以如果當你喝中藥的時(shí)候喝出了可樂(lè )的味道，那么你可能就是脾熱了。
2、從嘴唇周?chē)雌⑻?/p>
a.唇腫：在《素問(wèn)。五臟生成篇》記載：“脾之合肉也，其榮唇也”，胃中有火則上行于唇，胃有火，則脾必受灼。所以，唇腫也是脾胃出現問(wèn)題了。
b.生瘡：脾失去運化功能，導致食欲不佳，濕阻中焦，導致口角生瘡。這是典型的脾虛濕阻的表現。而反復的口角生瘡，則是因為脾胃陰虛造成，而且瘡多發(fā)于唇部、舌頭、口腔兩側和上顎。
c.唇炎：嘴唇總是脫皮，干裂。這是由于脾胃積熱上沖，而外受風(fēng)邪侵襲造成的，這也是為什么秋季我們的嘴唇總是干痛。
d.嘴唇無(wú)光：這個(gè)很好解釋?zhuān)庾隳敲创缴t潤有光澤，彈性好。而當你口唇淡白無(wú)光時(shí)則表示你脾虛氣虧。
e.嘴邊黑：嘴邊黑是典型的脾虛濕盛的表現，脾虛導致身體怠倦，濕氣入侵比較嚴重。
脾虛如何調理？
1、艾灸
看完脾虛癥狀之后是不是覺(jué)得問(wèn)題一堆，好像沒(méi)救了？不必驚慌。
在《神農本草經(jīng)》中有記載：“艾葉具有溫經(jīng)止血、祛寒止痛之功效，以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！彼?，艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò )，散寒祛濕、健脾和胃。
關(guān)于健脾和胃，小編給你如下灸療方案：
2、穴位貼敷
除了艾灸外，我們還可以用穴位貼敷法貼敷以上相關(guān)穴位，健脾祛濕效果更明顯，更方便穴位貼敷，也是目前祛濕效果最好的一種方法，不經(jīng)消化道，不走肝腎，通過(guò)刺激穴位，激發(fā)經(jīng)絡(luò )之氣，祛濕散寒，補虛清熱，改善亞健康。你也可能聽(tīng)過(guò)，生姜能夠祛濕，但是用發(fā)酵姜根粉做穴位貼敷療法，效果最好。
在《清太醫院配方》一書(shū)中，載有“延年涌泉膏”之防病保健方：藥用杜仲、牛膝、熟地、等12種藥熬枯去渣，入鉛丹收膏，再加入丁香、麝香等攪拌成膏，制成膏貼。
據載：此膏可治先天不足，后天虧損，骨痿身瘦，陽(yáng)氣虛弱；以至腠理不密，易受風(fēng)寒，常多疾病。若常貼涌泉穴，兼貼腎俞、關(guān)元穴，不但終身永無(wú)寒濕、腳氣、癱瘓之癥，而且能防病保健，延年益壽，此后漸漸流傳于民間，經(jīng)現代科技改良制成藥包貼涌泉穴叫酵素足貼。（需要了解和使用的，可在馬/云/那寶里搜“康 老 板 足 貼或者百度找：康老板）此方比其他方法祛濕效果要好。
如果堅持每天貼敷涌泉穴，可使人精力旺盛，體質(zhì)增強，防病能力增強。據統計，貼敷涌泉穴療法可以防治手腳冰涼、哮喘、腰腿酸軟無(wú)力、失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、頭暈、頭痛、便秘、風(fēng)濕等疾病。（需要了解和使用的，可在馬/云/那寶里搜“康 老 板 足 貼或者百度找：康老板）
