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心血管疾病患者的保健良品
現代藥理研究表明，菊花具有擴張冠脈、增加冠脈流量、改善心肌缺血、降低血壓等作用，可作為高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病患者的保健品。
高血壓適合喝什么茶最好-高血脂喝什么茶好
【驗方】
菊花15克，紅棗5枚。加水適量煎后服食。適用于高血壓。
菊花12克，夏枯草15克。水煎常服。適用于高血壓。
【藥茶】
銀菊飲：銀花、菊花各9～15克，煎水代茶飲。適用于高血壓。
菊花山楂茶：菊花10克，山楂、金銀花各10克。煎水代茶飲用。本品消脂降壓，減肥輕身，適用于肥胖、高血脂和高血壓等癥。
【藥膳】
菊花粥：干菊花20克，粳米100克，白糖適量。將菊花去蒂烘干或陰干，研粉備用。粳米淘洗干凈，加水煮粥，待粥成時(shí)調入菊花粉末和白糖，再煮1～2分鐘即可。本粥具有清肝健脾，降壓養神的功效。適用于冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等病癥見(jiàn)脾虛納差者。
菊花決明子粥：決明子10～15克，粳米100克，冰糖少許，白菊花10克。先把決明子放入鍋內，炒至微有香氣，取出，待冷后與白菊花同煮煎汁，去渣。放入粳米煮，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮一二沸即可服食。每日1次，5～7天為1個(gè)療程。本粥具有清肝，明目，通便的功效。適用于頭痛頭暈、高血壓、高血脂、肝炎、習慣性便秘等癥。該粥宜于春夏季服食，大便泄瀉者忌服。
小貼士
氣虛胃寒，食減泄瀉者慎用。
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