2015年03月27日08:21 來(lái)源：
家庭醫生在線(xiàn)原標題：香蕉不能和什么一起吃？吃香蕉的禁忌
香蕉不能和什么一起吃呢？香蕉是極為常見(jiàn)的水果之一，香蕉的功效與作用相信你一定很清楚。在這里，小編所要告訴你的是吃香蕉會(huì )有哪些禁忌，快來(lái)和小編一起看看吧。
香蕉不能和什么一起吃
香蕉與芋頭相克。同食會(huì )使胃不適，感覺(jué)脹痛。
香蕉與紅薯不能同食。同食會(huì )發(fā)生不良生化反應，引起身體不適。
土豆與香蕉不能共食。同食會(huì )發(fā)生不良生化反應，致使面部生斑。
酸牛奶與香蕉相克。同食會(huì )發(fā)生不良生化反應，產(chǎn)生致癌物。
急性腎炎患者不能食用香蕉。香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水潴留，使浮腫加重，腎臟負荷加大，加重病情。
阿司匹林與香蕉相克。阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復合體，從而減少初期藥物的吸收速率。
除此之外，吃香蕉還有哪些禁忌呢？
吃香蕉的禁忌
未熟透的香蕉易致便秘。大家都知道，香蕉未成熟時(shí)，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛(ài)。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運輸，采摘香蕉的時(shí)候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時(shí)就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉都是經(jīng)過(guò)催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來(lái)自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之后，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過(guò)香蕉之后，非但不能幫助通便，反而可發(fā)生明顯的便秘。
過(guò)量吃香蕉可引起微量元素比例失調。香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時(shí)間內一下子攝入過(guò)多，就會(huì )引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產(chǎn)生危害。此外，多吃香蕉還會(huì )因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動(dòng)過(guò)大。因此，香蕉不宜過(guò)量食用。
忌空腹食用香蕉。我們說(shuō)香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過(guò)多的香蕉?！ ∠憬都煞庞诒渲欣洳?。大家知道香蕉長(cháng)到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟時(shí)才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來(lái)后，被貯存時(shí)的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達8攝氏度。香蕉若置放于此環(huán)境中，易被凍壞，放一天就會(huì )變黑，且質(zhì)變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
吃香蕉，別忘了以上禁忌哦。
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