2014年09月09日 10:58 來(lái)源：華西都市報
當今社會(huì ),生活、工作都存在壓力,擁有健康的身體是保證工作、生活的前提,因而,我們應學(xué)會(huì )在生活中觀(guān)察自身的身體狀況。那你知道嗎?通過(guò)一根頭發(fā)絲兒就能看出身體的健康狀況。
“從中醫理論來(lái)說(shuō),發(fā)為血之余,又發(fā)表于腎,所以說(shuō)腎其華在發(fā),當心腎不交(失眠,神經(jīng)衰弱)時(shí),先天稟賦不足,或思慮過(guò)度耗傷精血,擔驚受怕傷腎精時(shí),頭發(fā)都會(huì )變白?！弊载暿械谒娜嗣襻t院腎病內科周醫生說(shuō)。
案例/ 長(cháng)期失眠 導致頭發(fā)變白 去年,朱先生辭去了工作,開(kāi)始創(chuàng )業(yè),目前,他經(jīng)營(yíng)著(zhù)一個(gè)不大不小的生意,可即便生意不大,但仍需要處理好各方面的問(wèn)題,“創(chuàng )業(yè)比較艱辛,方方面面的事情都需要我一個(gè)人打點(diǎn)?！敝煜壬f(shuō)。
從今年3月份開(kāi)始,由于生意上的事情太多,朱先生出現了失眠的癥狀?！氨緛?lái)有點(diǎn)累,結果每天倒在床上卻睡不著(zhù),想著(zhù)各種各樣的問(wèn)題,越是去想,就越清醒?！爆F在的朱先生,本來(lái)一頭烏黑的頭發(fā),已經(jīng)有不少的白頭發(fā)?！拔胰メt院看過(guò)之后,醫生跟我說(shuō),可能是因為我身體內的氣機紊亂造成的,現在我還在觀(guān)察中?！?div style="height:15px;">
觀(guān)察/ 頭發(fā)顏色 判斷臟器好壞 “從中醫理論來(lái)說(shuō),發(fā)為血之余,又發(fā)表于腎,所以說(shuō)腎其華在發(fā),當心腎不交(失眠,神經(jīng)衰弱)時(shí),或先天稟賦不足,或思慮過(guò)度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時(shí),頭發(fā)都會(huì )變白?！弊载暿械谒娜嗣襻t院腎病內科周醫生說(shuō)。
正常情況下,40歲后都會(huì )長(cháng)白發(fā),這是因為隨著(zhù)年齡的增長(cháng),腎的精氣逐漸衰減、肝血
不足,不能榮養頭發(fā),就會(huì )出現白發(fā),這屬自然現象,也不需治療。但如果突然一段時(shí)間內頭發(fā)變白,多是由于體內的氣機紊亂造成的,這時(shí)針對病因采取治療,往往白發(fā)能重新變黑。
青壯年甚至少年長(cháng)白發(fā)俗稱(chēng)“少白頭”,后天性“少白頭”引起的原因很多:營(yíng)養不良,如缺乏蛋白質(zhì)、維生素等,以及焦慮緊張的情緒都會(huì )使頭發(fā)變白;另外甲狀腺機能失調等也可致灰白發(fā)。
甲狀腺功能低下、高度營(yíng)養不良、重度缺鐵性貧血和大病初愈等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏,黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。
患某種疾病也會(huì )導致頭發(fā)顏色改變。如患系統性硬皮病,系統性紅斑狼瘡時(shí)頭發(fā)不僅會(huì )變黃,還會(huì )大量脫落。小兒頭發(fā)稀疏萎黃多由于發(fā)育先天不足,還可伴有立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲和語(yǔ)遲的“五遲”現象。
少女頭發(fā)黃則可能由于缺鈣。青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗,也就是睡覺(jué)時(shí)出汗;頭發(fā)少,無(wú)光澤,呈焦黃狀;晚上睡覺(jué)時(shí)小腿肚子(腓腸肌)抽筋。斑禿和頭發(fā)稀疏的問(wèn)題,主要反映的是腎氣不足、腎虛的問(wèn)題,中醫的腎指的是泌尿系統和生殖系統,發(fā)為腎之華,是腎的外在表現。
再者頭發(fā)顏色也能反映出其他的臟腑問(wèn)題:比如脾虛的問(wèn)題,脾在中醫學(xué)講究的是運化精微營(yíng)養物質(zhì),是滋潤頭發(fā)的最重要臟器,也為后天之本,發(fā)生脾虛,頭發(fā)枯黃,沒(méi)有光澤,易斷裂,掉發(fā)。肝在中醫講是藏血的,血載營(yíng)養物質(zhì)的,頭皮的血液循環(huán)不夠的話(huà),頭發(fā)就沒(méi)有營(yíng)養,因此還需補肝氣。
華西城市讀本記者 陳伯強
