2017-08-25 15:45:43 |
電梯直達樓主
世界上有一種幸福叫當了媽?zhuān)灿幸环N變化也叫當了媽。升級人母之后，曾經(jīng)“沒(méi)心沒(méi)肺”的我也深深體會(huì )到了當媽不易。前段時(shí)間，在網(wǎng)上看到一則消息：伊能靜在某檔綜藝節目錄制過(guò)程中，因疏忽造成孩子意外摔倒而自責到狠抽自己耳光。很多網(wǎng)友評論伊能靜太浮夸，但是作為媽媽?zhuān)覅s真心能理解她當時(shí)的感受。試問(wèn)哪個(gè)媽媽忍心自己的孩子受一點(diǎn)點(diǎn)傷？
伊能靜的行為也讓我想起了從前的自己，因為養孩子經(jīng)驗不足屢次傷害到寶貝兒子時(shí)，也很想狠抽自己耳光。比如，有好幾次寶寶腹瀉，我還在繼續給寶寶喂食雞蛋，直到有一次被當醫生的閨蜜撞見(jiàn)，她非常嚴肅的告訴我，寶寶腹瀉時(shí)不能吃雞蛋，因為雞蛋是高蛋白，會(huì )加重胃腸負擔，使得腹瀉變本加厲！閨蜜的提醒，對于我猶如當頭棒喝，以前只是單純地考慮雞蛋會(huì )不會(huì )過(guò)敏，完全沒(méi)想到對腹瀉中的寶寶來(lái)說(shuō)，雞蛋會(huì )加重病情，我當時(shí)真的自責到想抽自己！
還有，我家寶寶對電子產(chǎn)品特別感興趣，有時(shí)候我為了方便做自己的事情，并沒(méi)有限制孩子看手機、看電視、玩iPad的時(shí)間，結果有一次逛商場(chǎng)的時(shí)候，我發(fā)現他竟然瞇著(zhù)眼睛看東西，后來(lái)去眼科檢查才知道，孩子有點(diǎn)假性近視了。我心里各種后悔，恨不得扇自己幾個(gè)耳光！
除了以上的事例之外，我還有件特想抽自己的事，就是給寶寶補充維生素AD這件事。記得生完寶寶剛出院的那會(huì )兒，大夫給開(kāi)了幾盒伊可新，還特意叮囑一天一粒，補充維生素AD，要求一直給寶寶吃到3歲。一開(kāi)始的時(shí)候，我也堅持的挺好，但是后來(lái)覺(jué)得維生素AD算藥，擔心吃多了不好，就三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的，沒(méi)有堅持。
后來(lái)，在跟其他寶媽們交流的過(guò)程中，聽(tīng)到一些關(guān)于“維生素A不用長(cháng)期補”、“補A過(guò)量會(huì )中毒”、“寶寶補維生素D就可以了”的言論，也動(dòng)搖了我，于是我干脆給寶寶換成了某款國外的純D。但是純D補了一段時(shí)間，就感覺(jué)寶寶的身體素質(zhì)好像沒(méi)以前好了，稍不注意就容易小感冒、拉肚子，但我當時(shí)也沒(méi)多想，覺(jué)得可能是換季給鬧的，孩子也小免疫力差估計也正常，想著(zhù)寶寶大點(diǎn)應該就好了。
但后來(lái)給孩子體檢之后，我卻被告知他的身高發(fā)育比同齡孩子略慢一些，還有些貧血！這結果弄得我各種緊張，火速上網(wǎng)給寶寶掛了專(zhuān)家號，第二天一早就帶著(zhù)寶寶去醫院咨詢(xún)了。到了醫院，大夫看了寶寶的體檢單，然后問(wèn)了我平時(shí)的喂養情況，還特別問(wèn)我，“有沒(méi)有每天給寶寶吃AD滴劑？”，我振！振！有！詞的告訴大夫：“因為擔心A補多了中毒，我一直給寶寶補的是純D和鈣，看一些公眾號里說(shuō)的國外的孩子也都是這么補的”（現在回想起來(lái)真是想抹淚~~好尷尬）
大夫聽(tīng)完，一臉無(wú)語(yǔ)的跟我說(shuō)：“這就是你們這些家長(cháng)的問(wèn)題所在了！總覺(jué)得國外的啥都好，聽(tīng)風(fēng)就是雨，也不好好查證一下聽(tīng)說(shuō)的、看到的是不是對的。不管是維生素A還是維生素D，對于0-3歲的寶寶來(lái)說(shuō)都是不可缺少的營(yíng)養素，只是單純給寶寶補維生素D和鈣，營(yíng)養補充你只補對了一半！你家孩子身高長(cháng)得慢還總生病，跟缺乏維生素A是有關(guān)系的，只要按照推薦的劑量補充維生素AD，不存在中毒問(wèn)題！”
聽(tīng)完大夫一番話(huà)，我沒(méi)好意思繼續聊了，回家查找了相關(guān)資料，發(fā)現之前堅持的很多觀(guān)點(diǎn)確實(shí)是“謠言”，并沒(méi)有科學(xué)依據。因為我的武斷，導致寶寶錯失了不少生長(cháng)發(fā)育的黃金時(shí)間，我又一次想狠抽自己耳光。之后，我就聽(tīng)醫生說(shuō)的把開(kāi)的AD滴劑乖乖給寶寶補了起來(lái)！
說(shuō)了半天，不知道有沒(méi)有人還不了解維生素AD到底有什么用？其實(shí)，維生素AD是維持寶寶正常生理功能所必需的營(yíng)養素，要知道，維生素A被稱(chēng)為“抗感染維生素”，能幫助機體抵御病菌侵襲，增強抵抗力。而且維生素A還是寶寶長(cháng)高第一要素，它能促進(jìn)長(cháng)骨（四肢骨骼）的生長(cháng)，從而促進(jìn)身高的增長(cháng)，此外，維生素A還能促進(jìn)寶寶的視覺(jué)發(fā)育、預防缺鐵性貧血等。而維生素D有助于鈣吸收，保證基礎骨量及骨骼強度，預防佝僂病，同時(shí)它也兼具免疫調節功能。所以，維生素AD二者同時(shí)補充，不但能協(xié)同促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育，幫助寶寶長(cháng)高，還能提高寶寶的抵抗力。（這也是我后來(lái)查到的，以前誰(shuí)知道這些這么專(zhuān)業(yè)的知識啊~就以為維生素AD是補鈣的了，汗顏！原諒我直接摘錄專(zhuān)家文章內容，要么真記不住，簡(jiǎn)單的說(shuō)呢，就是維生素AD對孩子免疫力、身高增長(cháng)、視力和皮膚都好~）
繼續說(shuō)！那么維生素AD我們每天應該給寶寶補充多少呢？我查到的相關(guān)資料里，權威建議是新生兒出生后，每天應該口服維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU，一直補充到寶寶3歲。而長(cháng)期補充真的會(huì )中毒嗎？針對這個(gè)問(wèn)題，我也查了很多關(guān)于兒科營(yíng)養學(xué)的權威指南和教科書(shū)，還有查看一些兒科專(zhuān)家的文章和觀(guān)點(diǎn)，下面是我認為最能說(shuō)明維生素AD中毒劑量的數據。
這個(gè)數值乍一看是蠻蒙圈的，到底中毒劑量是多少，能不能說(shuō)直白點(diǎn)？好吧，我第一次看到的時(shí)候，也是摸不著(zhù)頭腦，我用淺顯易懂的方式來(lái)給寶媽們解釋解釋。以醫生給我開(kāi)的伊可新維生素AD滴劑舉個(gè)栗子吧~（這個(gè)牌子想必很多寶媽都很熟悉了，我絕對不是廣告哈，就是寶寶正在吃這個(gè)，更了解它一些吧，別的我也真沒(méi)精力去研究了，確保我們家寶寶現在吃的這個(gè)沒(méi)問(wèn)題我就放心了~）它有綠葫蘆和粉葫蘆兩個(gè)規格，綠葫蘆的劑量是每一粒含維生素A1500IU，維生素D500IU，而粉葫蘆每一粒含維生素A2000IU，維生素D700IU，根據伊可新的劑量來(lái)加減乘除一下，從而得出結論：一天吃幾十粒的伊可新，并且連續吃半年以上，或者一次性吃上百粒，才有可能發(fā)生中毒，這對于我們每一個(gè)寶寶來(lái)說(shuō)，都是不可能會(huì )發(fā)生的吧？所以，平時(shí)只要遵照推薦劑量給寶寶補充，吃過(guò)量的事應該是不用擔心的。
另外，我之前只給寶寶補充維生素D也是受了“國外媽媽只給寶寶補D”觀(guān)點(diǎn)的影響。其實(shí)這也真是只知其一不知其二，在這里，我要給還有這樣想法的中國媽媽認真科普一下：首先，維生素D的缺乏是世界各國普遍存在的問(wèn)題，就不多說(shuō)了，各種公眾號里也都在建議大家給寶寶吃。而維生素A的缺乏主要集中在亞洲、非洲、南美洲等國家，我國是維生素A中度缺乏國家，根據相關(guān)調查顯示，我們國家0-6歲兒童維生素A缺乏率及亞臨床維生素A缺乏率超過(guò)50%，小于6個(gè)月的嬰兒更高達近80%。這樣的缺乏現狀，怎么能只給寶寶補維生素D呢！還是AD同補更好一些，畢竟兩種營(yíng)養素孩子都需要，按推薦量吃也不會(huì )有安全問(wèn)題，同補何樂(lè )而不為呢！
（莫問(wèn)我我們家吃的是啥樣的，我直接上個(gè)圖給大家，盒子寶寶拿著(zhù)玩壓扁了，湊合看哈）
后來(lái)，我按照醫生指導，每天堅持給寶寶吃伊可新粉葫蘆，過(guò)了大半年，再帶他去體檢，之前不達標的項都有所好轉了！
碼字不易，當媽更不易。我想通過(guò)講述自己的這些事兒告訴大家，照顧柔弱的寶寶，除了需要媽媽們付出辛勞之外，還要多了解科學(xué)的育兒知識，多聽(tīng)取醫生的建議，不要像我之前那樣人云亦云、盲目跟風(fēng)，要科學(xué)、合理地為寶寶補充營(yíng)養哦！
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