五神湯
材料：
蓮子5錢(qián)、芡實(shí)5錢(qián)、茯苓5錢(qián)、淮山5錢(qián)、薏仁1兩、冰糖適量。
作法：
1． 將所有藥材先過(guò)水洗一遍。
2． 水煮滾后將所有藥材加入煎煮。
3． 煮滾藥材加入冰糖，可當甜品食用。
雅妍小提醒：
四神湯除了是很好的藥膳，也是臺灣很常見(jiàn)的小吃料理。別看它簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一碗，好處很多，秋天很容易覺(jué)得干燥、積痰，喝四神湯都能改善。不過(guò)我在外面喝過(guò)的四神湯有不少都加了味精，感覺(jué)還是自已煮比較安心。四神湯加了薏仁就成為五神湯，薏仁則可美白除垢，對于美容養顏很有幫助。 農業(yè)科技網(wǎng)
美白面膜Ⅰ
材料：
綠豆、白芷、白斂、茯苓、薏仁。
作法：
1． 個(gè)別或兩兩合一將綠豆、白芷、白斂、茯苓、薏仁等量磨成粉，混合在一起。
2． 將中藥粉加適量的水調成糊狀。
3． 洗凈臉后將混合的敷料涂于臉上，等到干掉就可以洗掉了。
雅妍小提醒：
我有時(shí)候特別累，洗完臉后會(huì )取一些些調好的粉在手上，加一點(diǎn)溫水攪拌，敷在臉上輕輕按摩一下（約3分鐘），半干后再用溫水洗掉，臉上的過(guò)敏，甚至些小痘痘都會(huì )慢慢消失，早上起床后的皮膚也會(huì )特別水嫩白皙。 本文來(lái)自科技致富網(wǎng)
美白面膜Ⅱ
材料：
較低價(jià)的珍珠粉（有別于食用珍珠粉）。
作法：
1． 將珍珠粉加適量的水調成糊狀。
2． 洗凈臉后敷于臉上，等到干掉就可以洗掉了。
雅妍小提醒：
珍珠粉除了食用外，還可以外用，外用可以選擇較低價(jià)的珍珠，磨成粉末加水敷臉，多用幾次后很明顯的臉部的皮膚會(huì )變白，看起來(lái)很有光澤，如果敷完臉有多余的粉末，可以敷在脖子上或手臂，穿衣服或化妝的時(shí)候才不會(huì )覺(jué)得膚色有色差。 內容來(lái)自zk-web.com
美白淡斑面膜Ⅰ
材料：
新鮮山藥40公克、奶粉20公克。
作法：
1． 將新鮮山藥洗凈后削皮，磨成泥狀。
2． 加入奶粉調成糊狀。
3． 洗凈臉后將混合的敷料涂于臉上，敷約20分鐘就可以洗掉了。
雅妍小提醒：
山藥能幫助抑制黑色素形成，并防止皮膚快速老化松弛，夏天的話(huà)一個(gè)禮拜可以敷個(gè)3~4次
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