很多女人在經(jīng)期的時(shí)候會(huì )發(fā)現，經(jīng)血會(huì )發(fā)黑，那么，你知道經(jīng)血發(fā)黑是怎么回事嗎?女人經(jīng)期注意事項有哪些呢?女人經(jīng)期禁忌是什么呢?讓我們一起來(lái)看看吧!
月經(jīng)是女人身體特有的標志，通過(guò)大姨媽我們可以看女人身體的健康狀況。那么，女人月經(jīng)與臉上的色斑到底有什么聯(lián)系呢?來(lái)看看吧!
色斑與經(jīng)期黑血
很多人來(lái)咨詢(xún)臉上的黑斑該怎么辦，這個(gè)問(wèn)題有深度，說(shuō)專(zhuān)業(yè)了大家可能會(huì )理解不透。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子希望可以解決大家的困惑。
比如說(shuō)一個(gè)人老愛(ài)著(zhù)急上火，我們的鮮血本身是鮮紅的，因為這個(gè)火所致，血就會(huì )變成黑色。這個(gè)可以理解，對吧?
所以很多上火的人，在拔罐放血的時(shí)候都是黑紫黑紫的血，當怒發(fā)沖冠時(shí)就會(huì )帶著(zhù)黑血在臉蛋上安家落戶(hù)，就成黑斑，黑斑就是這樣形成的。
所以，要想祛除黑斑，就要先了解其形成，而不是在臉蛋上涂抹化妝品，簡(jiǎn)單的遮蓋其存在的事實(shí)!
去其熱，化其瘀，舒其滯，這樣才能從源頭預防黑斑的形成。
再說(shuō)經(jīng)血黑塊，千萬(wàn)不要以為怒發(fā)沖冠只會(huì )往腦袋上、臉蛋上沖，其實(shí)還會(huì )往盆腔沖。沖到臉上我們說(shuō)是黑斑，那沖到子宮就是經(jīng)血黑塊、黑血、體熱更重、黑血就會(huì )更粘稠，久而久之就會(huì )形成子宮肌瘤、囊腫。西醫上就會(huì )割了、切了，這就是現實(shí)。
其實(shí)，火旺就會(huì )出癤子，長(cháng)在臉上就是青春痘，當然青春痘更多的原因咱就不一一舉出啦。如果癤子不長(cháng)臉上而長(cháng)到子宮里，其實(shí)就是換個(gè)說(shuō)法叫肌瘤而已。沒(méi)見(jiàn)過(guò)臉上長(cháng)個(gè)青春痘而切了、割了的，而長(cháng)到子宮卻變個(gè)法子要切、要割的，把人嚇得要死!
大姨媽發(fā)黑，原來(lái)是這五個(gè)原因
1、氣滯血瘀導致的經(jīng)血發(fā)黑
假如例假時(shí)刻不準確，經(jīng)血的量也或多或少，顏色呈紫紅色并伴有血塊，經(jīng)血不暢，則可能是氣滯血瘀形成的。假如是因為氣滯血瘀形成的，在例假時(shí)期常常會(huì )伴有小腹痛苦、胸部腫痛等狀況。
2、血寒導致的經(jīng)血發(fā)黑
假如例假周期拖延，例假量也減少了，而且例假顏色較黯并帶有血塊，小腹冷痛、怕冷，則可能是血寒致使的。
3、腎虛導致的經(jīng)血發(fā)黑
通常來(lái)說(shuō)，女人腎虛會(huì )呈現例假周期失調，例假的量比較少，例假的顏色呈淡紅色或暗紅色的癥狀。腎虛同時(shí)還會(huì )伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小腹冷、夜尿多等癥狀。
4、血熱導致的經(jīng)血發(fā)黑
血熱分為實(shí)熱和虛熱兩種，兩者都有可能會(huì )致使經(jīng)血呈黑色。
5、氣血兩虛導致的經(jīng)血發(fā)黑
例假周期提早或錯后，例假量增多或減少，經(jīng)期延伸，例假色淡、質(zhì)地稀，或小腹痛苦、頭暈眼花、神疲肢倦、面無(wú)人色，則可能是氣血兩虛導致的。
例假發(fā)黑的護理留意事項
1、保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)。有些女性在例假期有下腹發(fā)脹、腰酸、胸部腫痛、輕度拉肚子、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂(yōu)郁等現象，均屬正常，不要著(zhù)急上火，保持心情放松。
2、內褲要柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣。要記得勤洗勤換，換洗的內褲放在陽(yáng)光下自然晾干。
3、注意保暖，防止受寒。經(jīng)期可以用熱水袋或者暖宮貼來(lái)減少經(jīng)期疼痛感，多喝熱水，讓身體暖起來(lái)。還要防止過(guò)度勞累。
4、注意隱私部位清潔，預防傳染。經(jīng)期一定要留意外生殖器的清潔，盡量避免盆浴。例假時(shí)期肯定不能夫妻生活，月經(jīng)量大時(shí)要勤換清潔巾。
經(jīng)期“禁忌”，千萬(wàn)別碰
經(jīng)期的女人十分脆弱，并不是什么事情都能做的，那么，女人經(jīng)期不能做什么事情呢?我們一起來(lái)看看吧!
經(jīng)期染發(fā) ?
危險指數：★★★★
有些研究發(fā)現，染發(fā)劑中的脫色劑及染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內膜癌有關(guān)。
盡管染發(fā)劑的致癌性尚無(wú)定論，但因為頭皮上的毛孔超過(guò)十萬(wàn)個(gè)，吸收這些化學(xué)藥劑的速率很快，尤其女性月經(jīng)來(lái)臨，正是抵抗力最弱的時(shí)候。所以在這段期間應該避免染發(fā)，以免細胞發(fā)生病變。
經(jīng)期藥補 ?
危險指數：★★★
一般吃補的藥膳中多添加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材，都會(huì )造成經(jīng)血量增加，所以建議經(jīng)期還是不要吃補藥膳，正確的吃補黃金期是在月經(jīng)結束后的一星期。
在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時(shí)吃補可發(fā)揮最大效用。
經(jīng)期參加體育運動(dòng) ?
危險指數：★★★★
月經(jīng)期間，劇烈的運動(dòng)，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等都會(huì )誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調。
一些增腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應盡量避免，否則會(huì )引起月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期延長(cháng)。
另外，由于經(jīng)期子宮口處于微開(kāi)狀態(tài)，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會(huì )，引起各種婦科炎癥，因此月經(jīng)期間不宜游泳。
經(jīng)期也不宜參加比賽，以免因精神過(guò)度緊張，導致內分泌失調而出現月經(jīng)紊亂。對于有嚴重痛經(jīng)及生殖炎癥的女孩，經(jīng)期最好暫停體育運動(dòng)。
不適宜穿緊身衣褲 ?
危險指數：★★★★
很多女性在月經(jīng)期時(shí)喜歡穿緊身衣，認為這樣不但可以免除側漏的尷尬，還可以緩解腹痛，其實(shí)這樣做是不科學(xué)的。
很大一部分婦科疾病是由穿緊身內衣造成的。子宮內膜異位癥是目前發(fā)病率很高的一種疾病，導致該病的原因之一就是經(jīng)血逆流到腹腔引起內膜異位，患者最常見(jiàn)的問(wèn)題是痛經(jīng)和不孕。
由于穿緊身衣與子宮內膜異位癥的發(fā)生有某種聯(lián)系，因此起碼在經(jīng)期不要穿緊身衣服。如果女性常穿緊身內衣，尤其在月經(jīng)期，易使經(jīng)血流出不暢，而且在脫穿時(shí)還會(huì )使盆腹腔壓力突變，很容易造成經(jīng)血逆流，最終出現經(jīng)期腰疼、腹痛癥狀，甚至導致不孕癥。
女人經(jīng)期的時(shí)候是非常脆弱的，有很多不能觸犯的禁忌，因此，大家一定要記住這些經(jīng)期禁忌，這樣才能更健康哦!
結語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道月經(jīng)與臉上的色斑的關(guān)系了嗎?
月經(jīng)是女人身體健康的晴雨表，女人月經(jīng)不正常，臉上就會(huì )長(cháng)黑斑，因此，女人應該時(shí)刻關(guān)注月經(jīng)的變化。希望這篇文章能夠幫助到大家哦!
聯(lián)系客服
