牙縫大 松動(dòng) 牙齦出血 牙齦萎縮…固齒護齦有妙招
“齒為臟腑之門(mén)戶(hù)”，“齒為骨之余”，不要認為牙齒美容只是現代生活需求，古代醫家也十分重視牙齒的健康與美容，并且從中醫理論出發(fā)，早已對牙齒相關(guān)的病癥有了深刻認識，在治療方面,多從腎與胃腸入手，更是內外施治，療效滿(mǎn)意。
【齒齦異常病因病機】
1，腎精不足《圣濟總錄》云：“腎主骨，齒者骨之余也，人之腎氣強盛，骨髓堅固，則齒牙瑩白璀璨；金腎氣虛弱，無(wú)以榮于骨髓，故令牙齒枯槁而黃黑?！薄镀嫘Я挤健芬嘀赋觯骸褒X者，骨之精華，骨乃腎之所主……腎氣強盛，則齒自堅，衰則齒必為病?！币蚍A賦不足、后天調養失宜、房事過(guò)度、久病傷腎或老年腎虧，導致人體腎之精氣虛損；而腎主骨，齒為骨之余，腎精不足，齒失充養，腎氣不足，根本不固，故出現牙齒枯槁、黃黑、松動(dòng)，易生齲齒。正如《素問(wèn)·上古天真論》中所言：“丈夫八歲齒更，三八真牙生，七八齒槁。女子七歲齒更，三期真牙生，七七齒槁?！?div style="height:15px;">
足少陰氣絕則“齒長(cháng)而垢”，此語(yǔ)多被人忽視。臨床見(jiàn)腎虛之人多牙齦漸退而牙根暴露。越是腎虛，其牙根露出越多，其牙齒顯得越長(cháng)。且牙根色暗如有灰塵，亦是腎之本色。故查牙根可辨腎虛與否，結合脈與癥，則更有診斷意義。臨床查舌之時(shí)，順便查牙根，十分方便，豈能視而不見(jiàn)。此癥當補少陰，取太溪穴最好。
By:@選擇中醫_董洪濤
2，熱灼傷陰 因久病傷腎、稟賦不足、房事過(guò)度、過(guò)食溫燥劫陰之品，耗傷腎陰，陰虛火旺，虛火上炎，則牙齒疏豁、動(dòng)搖、露根、牙齦潰爛萎縮?！妒備洝吩疲骸澳I虛則齒豁，精盛則齒堅，虛熱則齒動(dòng)?！比舾惺軣嵝?，耗傷津液，則牙齒黃而干燥。
3，氣虛血少 由于久病不愈，氣虛不能生血，或血虛無(wú)以化氣，氣血兩虛，不能上輸精微于齒齦，牙齦失于濡養，則牙齦淡白；復感風(fēng)邪，則齦肉縮露，漸至宣露，永不附著(zhù)齒齦也?！?div style="height:15px;">
4，邪犯陽(yáng)明 風(fēng)冷之邪侵入陽(yáng)明經(jīng)（手陽(yáng)明、足陽(yáng)明），經(jīng)脈氣血運行受阻，則牙齒黃黑、枯槁、搖動(dòng)?！吨T病源候論》言：“風(fēng)冷乘其經(jīng)脈，則髓骨血損，不能榮潤于牙齒，故令牙齒黯黑，謂之歷蠹（dù）……風(fēng)邪冷氣客于經(jīng)脈，髓虛血弱，不能榮養于骨，枯燥無(wú)潤，故令齒黃黑也?！贝送?，嗜食辛辣肥膩，化熱生火，或情志不遂，氣郁化火，或熱邪內犯導致胃熱熾盛，而胃經(jīng)絡(luò )于齦，胃火循經(jīng)上熏，氣血壅滯，則牙齦腫脹疼痛，甚至潰爛；熱傷血絡(luò )，則齒縫出血。
5，牙齒、牙齦疾患 風(fēng)疳、牙宣、齲齒、牙癰等齒、齦疾病，也可導致牙齒色澤、形態(tài)的異常。此外，長(cháng)期吸煙、大量飲濃茶、慢性鉛中毒或氟中毒、服用某些藥物如四環(huán)素、慢性病也可以出現牙齒色澤、形態(tài)的變化。
【保養方法】
內治法
1，腎精不足當益腎強腰固齒，藥物安腎丸（《赤水玄珠》）。青鹽（炒）、補骨脂（鹽水炒）、山藥、石斛、白茯苓、菟絲子（酒炒）、巴戟天、杜仲（姜汁炒）、肉蓯蓉（酒浸）、白蒺藜（炒）。上藥研為末，煉蜜為丸，梧桐子大，每日服70-80丸，分2次服，空腹鹽開(kāi)水送下。
2，熱灼陰傷當清熱養陰，升舉清陽(yáng)，藥物：滋陰清胃固齒丸（《壽世保元》）。山藥末、牡丹皮末、黃柏（酒炒為末）、黃連（酒炒為末）。煉蜜為丸，梧桐子大，每日服30丸，分兩次服，空腹鹽開(kāi)水送下。
3，氣虛血少當補益氣血，藥物：地骨皮散（《醫方類(lèi)聚》）。地骨皮、郁李仁、生干地黃、川升麻、藁本、露蜂房、杏仁。將上藥搗為散，每次用3g，以紗布包緊，噙口中，咽津，不拘時(shí)候，隨時(shí)可用。
外治法-固齒
1，固齒刷牙散（《慈禧光緒醫方選議》）青鹽、川椒、旱蓮草、枯白礬、白鹽。先將川椒、旱蓮草加水煎熬成濃汁約1茶盅，去渣后加入青鹽、白鹽、枯礬、炒干，將所得干物研成極細末即成。每日早晚用藥末刷牙漱口?？晒听X牢牙、預防牙疾。
2，牢牙方（《壽親養老書(shū)》）荊芥（不見(jiàn)火）、川芎、細辛、當歸。上為細末，過(guò)篩。用牙刷浸水蘸取藥粉揩齒，不可馬上用水漱去，須令藥氣入牙內良久，方漱為佳。有牢牙之功，可祛風(fēng)行氣，活血養血。
3，玉池散（《御藥院方》）升麻、藁本、甘松、蘭草、白芷、川芎、細辛、青鹽、生地黃、地骨皮、皂角、麝香、將升麻等11味藥研為細末，再入麝香細研。每日早晚揩牙?？上憧诒俜x，固齒止痛。
4，固齒良方（《餐菊軒醫輯》）青鹽、生石膏、制補骨脂、防風(fēng)、薄荷葉、旱蓮草、細辛、花椒（去目）、白芷。上藥生曬，研為細末。每天晨起用牙刷蘸藥末輕輕刷遍全牙，并稍含片刻，再用清水漱口。主治牙痛口臭等，可固齒止痛。
外治法-潔齒
1，洗齒白芷散（《醫方類(lèi)聚》）白芷、白蘞、莎草根去毛、白石英巖、細辛去苗葉、川芎搗研為末，如常法揩牙，可療牙齒黃黑，久用令齒潔白。
2，御前白齒散（《景岳全書(shū)》）石膏、大香附、白芷、甘松、山柰、藿香、沉香、川芎、零陵香、細辛、防風(fēng)、石膏另研，共為細末，和勻。先以溫水漱口，后以藥粉擦牙?？蓾嶟X白牙，香口辟穢。
固齒健齒功法
1，運舌法：赤龍攪海 用舌尖舔摩內側齒齦，從左至右，由上至下，緊貼上下牙齦轉圈，正反各36圈，然后，再用舌尖舔摩上唇頰側和下唇頰側36圈，順序同上。當唾液充滿(mǎn)全口后分3次咽下。此法久之可固齒，健脾胃，輕身祛病。
2，叩齒養生法 古人認為齒健則身健，身健則長(cháng)壽。唐代名醫孫思邈主張“清晨叩齒三百下”。明代百歲壽星冷謙的長(cháng)壽秘訣中也強調“齒宜常叩”。叩齒的具體做法：晨起先叩臼（后）齒36下，次叩門(mén)（前）齒36下，再錯牙叩犬齒各36下，最后用舌舔齒周3~5圈。早、中、晚各叩齒一次，多做更佳。
