瑜伽老師的培訓課程和目的是有別于一般的瑜伽課程的，它是著(zhù)重培養一個(gè)練習者如何經(jīng)過(guò)系統的、長(cháng)期的實(shí)踐和練習成為一個(gè)優(yōu)秀的富有經(jīng)驗的瑜伽老師的，一個(gè)老師應該具備最基本的能力。
包括：獨立練習能力、授課能力，課程把握能力、觀(guān)察學(xué)生能力、對瑜伽的理解能力、課程分析能力、課程中應變能力、解答問(wèn)題能力等。
對于不了解瑜伽的人來(lái)說(shuō)，瑜伽老師的作用是他們難以想象的。我們一般稱(chēng)呼帶領(lǐng)、指引學(xué)生學(xué)習和練習瑜伽的人為瑜伽老師，而不是稱(chēng)呼教練，因為老師遠遠超過(guò)了教練的范疇，他不僅教授學(xué)生如何練習，更會(huì )引導一個(gè)學(xué)生從內到外的修練，使他真正的能夠沉浸在自己的快樂(lè )和健康的環(huán)境中，最終去達到瑜伽的最高境界。
瑜伽老師能夠消除學(xué)生身體上的不適，緩解精神上的壓抑，改善情緒的異常，所以瑜伽老師在印度也被尊稱(chēng)為“古魯”（Guru），是對老師的尊稱(chēng)，把瑜伽老師比做學(xué)生的導師，是學(xué)生精神和意識上的指引者，因此一個(gè)瑜伽老師可以影響和改變一個(gè)練習者的一生。
瑜伽老師應該是一個(gè)好的引導者，在教授學(xué)生的練習過(guò)程中，他能給學(xué)生創(chuàng )造一種放松、平靜、安全的環(huán)境和心境；他告訴學(xué)生如何聽(tīng)從你身體深處訴求，然后循序漸進(jìn)地應用安全的方法提高你的練習效果和層次。
如你可以從一位瑜伽老師身上看到瑜伽精神，領(lǐng)悟到瑜伽的內涵，同時(shí)，你是從心底里信賴(lài)他，那么他就是你最好的引導者，在他的帶領(lǐng)下，你將自由探索瑜伽世界，體驗瑜伽給你帶來(lái)的身體的健康、內心的喜悅、精神的升華。
對于一個(gè)想把瑜伽作為自己一生的職業(yè)，立志作好一名合格出色的瑜伽老師的人來(lái)說(shuō)，必須具備三個(gè)方面的練習，即：心態(tài)、靈性、志氣。心態(tài)是成功的持久力，靈性是成功的智慧力，志氣是成功的信念力。好學(xué)不斷可長(cháng)人的志氣，能讓自己的見(jiàn)識日益博厚，能讓自己的教學(xué)永駐不敗的前沿，能為自己的事業(yè)長(cháng)久發(fā)展儲備實(shí)力。
作為一個(gè)瑜伽事業(yè)者，也許不要求瑜伽學(xué)的多么博大精深，但相對“博”和“厚”而言則是必不可少的。如：與瑜伽學(xué)科相關(guān)的多元化知識，包括自己的理解和領(lǐng)悟能力方面的學(xué)習，可算是“博”的范疇；教學(xué)目的本身和教習科學(xué)引導方面的知識，則是“厚”內容。
博厚，使你對教學(xué)事業(yè)的駕馭游刃有余，而不是捉襟見(jiàn)肘；
博厚，使你對瑜伽的見(jiàn)解脫離俗套，而不是井蛙之見(jiàn)；
博厚，使你的課堂熠熠生輝，而不單調乏味。
把握好引導教學(xué)，能激發(fā)人的健康向上和智慧的層次；教導學(xué)員在練習時(shí)而思之，學(xué)員方能有自己的思想，有理解和見(jiàn)解，有能力把瑜伽習好，見(jiàn)到良好的效果。
一個(gè)人有了厚實(shí)積累，再與思考為伴，就會(huì )不斷迸發(fā)智慧的火花，靈氣生動(dòng)，神采飛揚，靈氣就能從思考中來(lái)，如此，才是善為人師，一個(gè)志愿作好瑜伽老師成長(cháng)的前提。有能力做好工作。
“心態(tài)、靈性、志氣”三個(gè)方面的練習是成功的主體意識，是你追求一種超越自我、完善自我的信念；善為人師，就是要有這三種練習，并付之于事業(yè)的行動(dòng)中，做一個(gè)受學(xué)生喜愛(ài)的瑜伽老師。
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