我們渾身上下分布著(zhù)很多穴位，其中有一類(lèi)穴位較為特殊，與臟腑原（元）氣關(guān)系密切，叫做“原穴”。通過(guò)原穴，我們不但可以推測臟腑的健康狀況，還能治療相應臟腑的疾病。
原穴的定義
《難經(jīng)》中說(shuō)：“臍下腎間動(dòng)氣者，人之生命也，十二經(jīng)之根本也，故名曰原?！痹瓪鈦?lái)源于肚臍之下、兩腎之間，是人體生命的本源，維持生命活動(dòng)最基本的動(dòng)力。原氣通過(guò)三焦輸布于全身臟腑、十二經(jīng)脈，其在四肢部位駐留的地方就是原穴。
我們知道，人體主要有十二條經(jīng)脈。每條經(jīng)脈各在腕關(guān)節或踝關(guān)節附近有一個(gè)原穴，合稱(chēng)為“十二原穴”。原穴與經(jīng)脈是相互對應的，比如太沖穴對的是肝經(jīng)，神門(mén)穴對的是心經(jīng)。由此可見(jiàn)，我們將原穴看成是對應經(jīng)脈的代表穴位。
原穴是健康“晴雨表”
從上文的描述中，我們不難看出原穴對人體健康有著(zhù)至關(guān)重要的作用。一方面，臟腑的健康出了問(wèn)題，會(huì )反映到原穴上；另一方，通過(guò)刺激原穴，又可以達到消解病痛、重返健康的效果。
“五臟有疾，應出十二原；五臟有疾，當取之十二原?！痹ㄏ喈斢诮?jīng)絡(luò )的開(kāi)關(guān)，開(kāi)關(guān)打開(kāi)了，五臟六腑的氣血運行通暢，人體就會(huì )健康，反之則會(huì )氣血不暢，經(jīng)絡(luò )失調。
一般來(lái)說(shuō)，健康的人體，其原穴的皮膚是完好的、有光澤的。一旦出現紅暈、蒼白、青紫等色澤變化或是瘀斑、丘疹、凹陷等形態(tài)異常，就說(shuō)明相應臟腑出問(wèn)題了。比如按壓時(shí)如果有脹痛、灼熱、針刺、觸電一樣的感覺(jué)，很可能是急性、炎性病變；有酸麻感多為慢性疾病。
原穴的保健作用
原穴在臨床治療中主要用于祛邪和扶正補虛，通過(guò)原穴來(lái)疏通氣血經(jīng)絡(luò )，調節臟腑功能，從而發(fā)揮其維護正氣，抗御病邪的作用。而在日常生活中，我們完全可以根據自身需要，通過(guò)自我按摩、艾灸、拔罐等方式，刺激十二原穴，達到養生保健的效果。
比如在我們手腕上有心經(jīng)原穴神門(mén)穴，可以緩解心神失養，心火旺引起的失眠、健忘等癥狀。晚上臨睡前，我們就可以按一按這個(gè)穴位，不僅有助睡眠，還可以預防一些心臟疾病。此外，有人明明很想吃東西，但吃一點(diǎn)就感覺(jué)堵得慌。這時(shí)可以按一按神門(mén)穴，讓心臟多給脾胃輸送一點(diǎn)氣血，從而幫助消化。
肝經(jīng)原穴太沖穴位于足背，也是一個(gè)養生大穴。作為肝經(jīng)的“總開(kāi)關(guān)”，多刺激太沖穴，可以促進(jìn)肝臟供血，紓解抑郁憤懣的情緒?！案伍_(kāi)竅于目”，眼睛干澀、發(fā)紅，看不清楚東西，可以按揉太沖穴；“肝藏魂”，整天精神渙散、魂不守舍的人可以按揉太沖穴；還有人由于肝臟郁結了濁氣，夜里多夢(mèng)或是兩三點(diǎn)醒來(lái)就再也睡不著(zhù)，也可以按揉太沖穴。
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