一到春天就總覺(jué)得困得要命，常常精神倦怠，你有沒(méi)有這樣的感覺(jué)呢？若經(jīng)常這樣很有可能存在春困病兆哦。
病兆一：睡醒了還困——心臟病信號 疲勞、乏力是各種心臟病常有的癥狀。心臟病可以使血液循環(huán)不暢，新陳代謝廢物（主要是乳酸）即可積聚在組織內，刺激神經(jīng)末梢，令人產(chǎn)生疲勞感。疲勞可輕可重，輕的可不在意，重的可妨礙工作。 但心臟病疲勞沒(méi)有特殊性，它與其他疾病所導致的疲勞難以區分。另外，除了疲勞感還會(huì )有氣短等癥狀。
病兆二：鼾聲如雷——警惕睡眠性呼吸障礙 睡眠性呼吸障礙除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚觀(guān)察會(huì )鼾聲如雷，而且伴有呼吸間歇性停止。 出現困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧，肌體缺氧會(huì )讓身體所有的器官得不到很好的休息，頻繁的呼吸暫停，使深睡眠不斷被打斷，導致睡眠質(zhì)量下降。
病兆三：貪睡難睡醒——警惕糖尿病 糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍，因為是一種代謝疾病，所以這種病的表現多種多樣，缺乏特異性。白天長(cháng)期疲勞、嗜睡，也可能是糖尿病正在發(fā)生。
病兆四：經(jīng)期嗜睡——身體虛弱表現 中醫學(xué)認為，經(jīng)行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。由氣血不足引起的經(jīng)行嗜睡，多見(jiàn)于素體虛弱的婦女，表現為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。
病兆五：面色蒼白——或是貧血 疲乏、困倦是貧血最常見(jiàn)的癥狀，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些癥狀都是因為貧血導致肌肉或神經(jīng)系統缺氧所致?，F代人雖然食物已經(jīng)非常豐富，但由于吸收、烹飪等原因，鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要，可能會(huì )導致貧血發(fā)生。
病兆六：皮膚黃——肝可能出問(wèn)題了 當肝出現問(wèn)題時(shí)，身體會(huì )感覺(jué)疲勞無(wú)力，還伴隨著(zhù)皮膚發(fā)黃，皮膚粗糙、食欲不振、厭油膩、惡心等。長(cháng)期感覺(jué)疲勞、乏力、困倦，請及時(shí)就醫，以免引起肝病。
病兆七：遲鈍——疑似大腦缺氧 大腦是人體全身的支配中心，大腦的耗氧量占全身總耗氧量的25%?，F在許多辦公場(chǎng)所往往設在大樓里，空氣不流通，容易導致大腦慢性缺氧。 大腦長(cháng)期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產(chǎn)生一系列的精神、神經(jīng)癥狀，如記憶力下降、行為異常、個(gè)性改變等，有時(shí)候看起來(lái)還有點(diǎn)“發(fā)呆，反應遲鈍”。
綜上所述，春暖花開(kāi)的時(shí)節，春困是正常的，但經(jīng)常犯困可要小心春困病兆了。中醫嚴重警告：春困怕是7大病兆，當心要你命。
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