金槍魚(yú)蛋白質(zhì)豐富，還富含歐米伽3脂肪酸，是營(yíng)養學(xué)家推薦的對孩子智力發(fā)育有益的食物?？墒?，我們能吃到的金槍魚(yú)大多是罐裝的，口感不太好。下面給大家介紹一道色彩鮮艷又美味的金槍魚(yú)沙拉。
材料：
金槍魚(yú)(罐頭)、生菜、小番茄、小紅蘿卜、彩椒、油醋汁、洋蔥圈。
做法：
1.小番茄切成塊，小紅蘿卜切成片，彩椒切成絲。
2.盆內放上混合生菜，按美觀(guān)的標準擺放上番茄塊、小紅蘿卜片、洋蔥圈和彩椒絲，撒上金槍魚(yú)肉，淋入油醋汁即可。
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