5月19日是世界肝病日，新浪健康頻道特邀請了北京大學(xué)第一醫院感染疾病科主任、肝病中心主任王貴強醫生 ，中華醫學(xué)會(huì )傳染病與寄生蟲(chóng)病學(xué)會(huì )前任主任委員、衛生部病毒性肝炎專(zhuān)家咨詢(xún)委員會(huì )副主任委員、北大醫院田庚善 ，做客新浪《微訪(fǎng)談·名家談健康》，支招廣大網(wǎng)友如何養肝護肝。
網(wǎng)友：請問(wèn)肝臟不好的人，怎么加強肝排毒？
王貴強：保持大便通暢最重要。每天腸道都產(chǎn)生大量毒素，吸收后經(jīng)過(guò)肝臟解毒，若肝臟功能不好，則通過(guò)排便減少毒素吸收。 另，可以口服調節腸道菌群的藥物，如益生菌制劑等。
網(wǎng)友：請問(wèn)田醫師，肝硬化的病因是什么？
田庚善：很多，最常見(jiàn)的是病毒性肝炎，其次是酒精中毒，藥物中毒，自身免疫性肝炎以及血管畸形、先天性肝病等等。
網(wǎng)友：兒子13歲，國內疫苗也打了，進(jìn)口的也打了，加強針也打了，就是產(chǎn)生不了抗體。怎么辦？
王貴強：到我門(mén)診進(jìn)一步檢查，可以采取加用免疫佐劑辦法提高疫苗應答。
網(wǎng)友：小三陽(yáng)，DNA陰性。肝功能正常，需要注意啥？
王貴強：定期檢查肝生化，B超，HBV DNA和AFP等，可以不用藥。但不要過(guò)度勞累，不能飲酒。平時(shí)可以口服維生素C和E。
網(wǎng)友：脂肪肝能治好嗎？脂肪肝是不是只有長(cháng)得胖的人才會(huì )有呢？得了脂肪肝應該怎樣治療好??？有什么好的方法可以治療的嗎？
王貴強：脂肪肝首先明確病因，若是肥胖所致，則減重最重要。若酒精所致則戒酒或控制飲酒量。若藥物所致則停藥。 不論哪種脂肪肝，要檢查肝生化指標明確是否有“脂肪性肝炎”，若有則需要加以抗炎保肝抗氧化治療?？诜S生素C和E等。
網(wǎng)友：請問(wèn)肝功多長(cháng)時(shí)間查一次最好？
田庚善：如果沒(méi)有肝病，一年查一次就可，如果有肝病，一般6個(gè)月查一次。
網(wǎng)友：請問(wèn)輕度脂肪肝該怎么治療？有沒(méi)有食療的方法？
田庚善：輕度脂肪肝治療的方法主要是食療及加強活動(dòng)量，食療的方法是：主食盡量少吃(每天不超過(guò)3-5兩)，不吃甜食和脂肪，多吃蔬菜，特別是綠葉菜已填飽肚子，定期過(guò)體重，只要體重不降就需要進(jìn)一步減食以及增加活動(dòng)量。
網(wǎng)友：我老公，28歲，是攜帶者。有什么需要注意的？
王貴強：定期檢查，最好半年一次，至少每年一次全面檢查。 另還有到醫院明確是否是真正的“攜帶者”，必要時(shí)做肝活檢明確。因由一部分所謂的攜帶者仍然是肝炎病人，只是進(jìn)展較慢。
網(wǎng)友：我去年7月做了脾切除 。和苦膽。 血管套扎后?，F在吃飯后覺(jué)得惡心 現在刷呀又出現血了 腿腫的厲害現在我不知道會(huì )怎么樣？
王貴強：腿腫常常和低蛋白有關(guān)，馬上到醫院檢查，做B超，是否有腹水也要注意。 另，肝病原因若是乙型肝炎則建議抗病毒治療，這是控制肝病進(jìn)展的根本措施。
網(wǎng)友：提些可以護肝的方法吧！現在沒(méi)病，但要提早預防??！
王貴強：規律飲食，控制飲酒，不要超重。用藥時(shí)需要注意藥物性肝損害。 若沒(méi)有打乙肝疫苗建議去接種。 甲肝和戊肝經(jīng)過(guò)消化道傳播，所謂“病從口入”，注意飲食衛生和個(gè)人衛生。
網(wǎng)友：聽(tīng)說(shuō)肝炎有很多種類(lèi)，像甲乙丙丁型肝炎，是這樣分類(lèi)的么，他們有什么區別？還有常聽(tīng)人說(shuō)什么某某是肝炎病毒攜帶者，這又是什么情況，有沒(méi)有危險需不需要救治？現在肝臟的疾病越來(lái)越多，在生活中應該怎樣保護自己的肝健康呢，有什么需要注意的生活小技巧么？
王貴強：若有肝炎病毒感染則需要到醫院診斷和治療。 乙肝病毒攜帶者也有兩種情況，也需要區別對待。建議到醫院檢查后決定。 可以通過(guò)接種乙肝疫苗預防感染乙型肝炎。 平時(shí)控制飲酒，在使用藥物過(guò)程中要注意藥物性肝損害發(fā)生。不要過(guò)度運動(dòng)和勞累，以及熬夜，因可導致肝臟缺血而導致肝損害。
網(wǎng)友：哪些食物是護肝的？
田庚善：一般說(shuō)來(lái)，蛋白質(zhì)包括魚(yú)、雞、瘦肉、海鮮、豆腐、豆制品等都對肝臟有好處。
網(wǎng)友：皮膚容易長(cháng)痘，是不是和肝臟排毒不好有關(guān)呢？什么時(shí)候睡覺(jué)對肝臟最好呢？
田庚善：1、皮膚長(cháng)痘跟肝臟沒(méi)關(guān)系 2、睡眠正常就好，一般晚上10點(diǎn)，早晨6點(diǎn)皆可。
網(wǎng)友：每天喝多少酒會(huì )得酒精肝？
田庚善：男性每天40克酒精量，女性每天20克酒精量 5年就會(huì )得酒精肝，但是要注意，每個(gè)人的酒精耐性不一樣，所以盡量少喝為好。
網(wǎng)友：請問(wèn)肝癌會(huì )遺傳嗎？我外婆因為肝癌去逝，當初在安徽省立醫院檢查說(shuō)是胎帶的癌細胞，我們應該注意些什么？
王貴強：肝癌不會(huì )遺傳，但肝癌常常是由于乙型肝炎或丙型肝炎等導致，而乙型肝炎可以通過(guò)母嬰途徑傳播。建議檢查乙型肝炎是否感染。另外，習慣進(jìn)食霉變食品也可增加肝癌等概率。
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