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        玉米須的主要作用在于利尿、通便和抗凝血方面。夏季和秋季，利尿對于保持體內滲透壓平衡、解暑散熱、排毒有著(zhù)非常重要的作用。玉米須還可以促進(jìn)膽汁的分泌，這樣就可以緩解肝膽因不良飲食習慣帶來(lái)的不好影響?，F代人的飲食習慣往往導致血液多黏稠，而血液黏稠發(fā)展到凝固，就是重大疾病了。玉米須有抗凝血的作用，有降低血黏度的作用。

        還有，很多人吃香噴噴的玉米時(shí)常常把玉米水倒掉了，其實(shí)這很可惜。煮玉米水不僅有玉米的香味，也有很好的保健價(jià)值，具有利尿消炎、去肝火等功效。因此，大家在煮玉米時(shí)最好留些玉米須，或者留兩層青皮，這樣味道和功效都會(huì )更好，喝玉米水的時(shí)候可以適當加一點(diǎn)白糖或冰糖，口感更好。