“胃”是人體最脆弱的器官，十人九胃，調查顯示，胃部疾病已經(jīng)困擾著(zhù)我國超過(guò)70%以上的人群。說(shuō)到胃病，就不得不說(shuō)到幽門(mén)螺桿菌，這種細菌相信大家應該已經(jīng)不陌生了吧，尤其是有胃病的人，更是對它非常痛恨，因為大多數的胃病都是由于感染了幽門(mén)螺桿菌所導致的，所以能夠消滅幽門(mén)螺桿菌，才是遠離胃病的重要手段。
3、白蘿卜。白蘿卜水分是比較大的，吃起來(lái)也有點(diǎn)辣辣的感覺(jué)，可能很多人不喜歡白蘿卜的味道，但它卻是養胃的一把好手。多吃一些白蘿卜，可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少消化不良和積食的現象出現。
4、大麥茶
大麥是一種粗糧了，經(jīng)常喝大麥茶能起到很好的功效，它性質(zhì)比較溫和，對于我們腸胃并沒(méi)有什么刺激，而且它含有大量的營(yíng)養元素，保護我們腸胃的健康，保護我們的胃粘膜。
5、大蒜
大蒜中最重要的一種成分是大蒜素，根據醫學(xué)研究證明大蒜素進(jìn)入體內后能夠明顯的抑制幽門(mén)螺桿菌的滋生和繁殖，再配合藥物治療，能夠將它進(jìn)行徹底清除。
6、烏梅酸酸甜甜的，對慢性萎縮性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振等癥有很好的療效，能夠保護我們的腸胃，而且烏梅有除煩清熱之功效，用于神經(jīng)衰弱的治療效果顯著(zhù)。
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