口臭嚴重影響人們的社會(huì )交往和心理健康。怎么樣可以去除煩人的口臭？吃什么可以防治口臭？
麥門(mén)冬粥
原料：麥門(mén)冬25克，粳米、冰糖各適量
做法：將麥門(mén)冬煎熬成汁，棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內，加水適量，再將麥門(mén)冬汁和冰糖適量同入鍋內，用大火燒沸，用小火煮熟即成。
功效：可有效地清新口腔。
蜂蜜是一種營(yíng)養豐富的天然滋養食品，含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸。
有助緩解口腔問(wèn)題，蜂蜜1匙，溫開(kāi)水1小杯沖服，對便秘引起的口臭非常有效。
菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過(guò)度的眼睛干澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。
芹菜，能夠有效中和口腔內不良氣味，去除因抽煙而引起的口腔異味。為了收到最理想效果，需要多咀嚼或像茶一樣泡著(zhù)喝，不僅可消除口腔異味，還有助于消化。
吃金橘
金橘很多人想不通怎么會(huì )去口臭，主要是它有理氣解郁、化痰醒酒的功效，尤其是腹脹，悶食滯留，可以很好的理順，能幫助你去除惡氣，健胃養脾，多吃這個(gè)一般不會(huì )有口臭。
甘草茶
甘草茶，可治風(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。具有消炎，解毒，除口臭的功效。
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