女人最怕的病就是婦科病，總是反反復復，還顯得自己不愛(ài)衛生一樣，對身體的危害也很大，還容易導致與愛(ài)人的關(guān)系不和諧。怎么樣預防婦科病呢？
可以試試吃這5種食物，它們是婦科病最怕的堿性食物，每天堅持吃，同時(shí)多注意個(gè)人衛生，婦科病永遠不會(huì )找上你。
全麥餅干的脂肪含量很低，也有維持雌激素平衡的作用，避免雌激素過(guò)低過(guò)著(zhù)過(guò)高，減少患乳腺疾病的風(fēng)險。此款全麥餅干優(yōu)選食材，均衡配比，專(zhuān)業(yè)烘焙，不含蔗糖，每一塊都很酥脆醇香，營(yíng)養健康。
黑豆食品可以幫我們調節內分泌，對我們的身體很有好處，每天喝一杯黑豆漿，能讓我們體內的雌激素得到補償，防止雌激素過(guò)低導致卵巢衰老。龍王黑豆漿粉是一款不含蔗糖的非轉基因豆漿，讓你吃得更放心，孕婦也可以吃。
醋泡黑豆是一種非常有營(yíng)養的吃法，比直接吃黑豆更有營(yíng)養，它的大豆異黃酮更豐富，能有效調節我們的內分泌，呵護子宮卵巢，讓我們的雌激素保持在正常的水平。吃醋泡黑豆，還有開(kāi)胃的作用呢，酸酸的，脆脆的，非常好吃。
奶酪，是固體的牛奶，是濃縮的牛奶，營(yíng)養價(jià)值比較高，鈣質(zhì)就非常的豐富，女人多補補鈣能保養卵巢哦，因為如果我們體內的鈣質(zhì)足夠豐富的話(huà)，是可以控制癌細胞的生長(cháng)和擴散的，因此，每天可以吃1-2塊奶酪，保養卵巢，防止早衰。
雌激素過(guò)高，對人體也有一定的危害，所以，我們可以常吃海帶，海帶的碘很豐富，能降低和穩定體內的雌激素，預防乳腺增生。
