胸器在手，天下我有。但若不細心呵護，胸器也有可能變成兇器。
關(guān)愛(ài)乳房是女人一生的事，想要擁有健康而迷人的乳房，你應該隨時(shí)關(guān)注它的變化，下面就是乳房想要告訴你的一些健康信號喔。
1 罩杯變大
可能是長(cháng)胖了、懷孕了、吃避孕藥了，或者荷爾蒙變化了。無(wú)需太過(guò)擔心，趕緊去買(mǎi)個(gè)新的Bra吧。
2 罩杯縮水
請允悲。說(shuō)明你可能減肥了、雌激素水平下降了、停服避孕藥了，甚至快要絕經(jīng)了。如果不但胸部縮水，還伴有脫發(fā)、痤瘡、面部毛發(fā)濃密等癥狀，你就要考慮是不是多囊卵巢綜合癥。它的特點(diǎn)就是高水平的睪酮和脫氫表雄酮（DHEA）。也有可能是喝咖啡太多的緣故。發(fā)表在《英國癌癥雜志》上的一項研究發(fā)現，每天喝咖啡超過(guò)三杯的女性，乳房會(huì )變小。這是因為約一半女性體內擁有一種基因，使咖啡飲用量與乳房尺寸間存在著(zhù)明顯關(guān)聯(lián)。
3 巨乳
童顏巨乳，光是想想就讓人把持不住。當然，這是指正常罩杯內的大胸。如果你的乳房過(guò)大，不但會(huì )破壞女性原本的魅力，還有可能帶來(lái)各種健康隱患，如頸椎病、乳房下垂等。研究還表明，罩杯越大，罹患乳腺癌的風(fēng)險也越高。
4 變形
乳房形狀和外觀(guān)在很大程度上取決于年齡、生育及哺乳史。母乳喂養后，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，乳房韌帶拉伸，結締組織分解，皮膚慢慢失去彈性，從而導致乳房下垂。而穿戴質(zhì)量好、有支撐作用的bra，則是女性對抗重力影響的為數不多的方式。此外，你也可以避免溜溜球式減肥，胖了又瘦，瘦了又胖，因為體重的波動(dòng)也會(huì )拉伸皮膚，而運動(dòng)，如俯臥撐、胸前推等都能鍛煉你的胸肌。
5 腫脹、有腫塊
來(lái)大姨媽前可能會(huì )感到乳房腫脹，甚至感覺(jué)到乳房里面有腫塊狀的物體。這是因為荷爾蒙的變化導致的生理性囊腫。如果你確實(shí)很在意乳房里面的腫塊，可以在月經(jīng)干凈后的第三天再仔細地檢查一下，倘若發(fā)現腫塊消失了，那么大可以放心；如果腫塊仍在，可以去醫院檢查下，以消除心中的疑慮。
6 乳腺組織變密
一半的女性乳房中要含有比其他女性更多的纖維和腺體組織，也就是所謂的致密乳房。擁有致密乳房的女性患乳腺癌的概率是普通女性的4到5倍，做乳房X光檢查時(shí)檢測不出乳腺癌的幾率高達10倍。這是因為致密的乳腺組織和癌通過(guò)X射線(xiàn)顯示出來(lái)時(shí)都為白色。不過(guò)，乳房密度不是引起乳腺癌的唯一風(fēng)險因素，而是風(fēng)險的生物指標。
7 疼痛
引起乳房疼痛的因素很多，但大多數都沒(méi)有危險。荷爾蒙、過(guò)量咖啡因、經(jīng)前綜合征、不合身的胸罩、胸壁輕微創(chuàng )傷，甚至日復一日在相同的肩膀上背著(zhù)一個(gè)沉重的背包，都有可能引起疼痛。此外，乳房疼痛也有可能是因為缺鐵，鐵能調節甲狀腺激素。在2004年的一項研究中，在額外補充了6毫克碘后，一半女性的乳房疼痛有所減少。
8 乳頭內陷
引起乳頭凹陷的原因有幾種：衣著(zhù)過(guò)于緊束，特別是女性在乳房發(fā)育期內衣過(guò)緊；乳罩使用不當，過(guò)小、過(guò)緊，使用過(guò)早等；遺傳因素。如果你的乳頭形狀一直是這樣的，那就無(wú)需擔心。但如果是突然內陷，那就需要馬上去醫院檢查，因為乳頭內陷是乳腺癌的標志之一。
9 乳頭溢液
在停止母乳喂養后，乳頭可以連續兩年分泌乳白色分泌物。大多數時(shí)候，乳頭溢液是正常的但也應及時(shí)檢查評估，尤其當乳頭溢液是伴有血絲，只有一邊乳房發(fā)生時(shí)。引起乳頭溢液的原因很多，除了乳腺增生、內分泌紊亂、乳腺結核、乳腺炎和乳腺癌等。
10 顏色變化
當乳頭和乳暈的顏色加深時(shí)，通常是懷孕的征兆，年齡的增長(cháng)也會(huì )讓乳頭變黑，這是完全正常的，雖然你可能不太喜歡。但需警惕的是，乳腺癌也會(huì )導致乳房的皮膚顏色發(fā)生變化。
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