1.了解不同的婦女有不同類(lèi)型的乳房。 “下垂”可能只是乳房健康和完美的乳房，僅僅需要一點(diǎn)點(diǎn)支持，以外觀(guān)和感覺(jué)最好的。這只是正常，并與小乳房的婦女的健康。
2.乳房增長(cháng)和變化，像你們得安息。 當你是一個(gè)年輕的少年，你的乳房很可能只是發(fā)展。在18左右，這可能會(huì )改變，你完全成為一個(gè)成熟的女人。你的乳房現在看起來(lái)會(huì )有所不同當你25，34，45或72。僅僅因為它們是在不同時(shí)間并不意味著(zhù)他們已經(jīng)在某種程度上壞。 井件胸罩的關(guān)鍵是一個(gè)美麗的泡沫。
3.不要自己的模式進(jìn)行比較。 婦女往往比他們自己在媒體上看到的。忘記你看到的模型，其中有許多婦女有整容手術(shù)或空氣刷牙。這不是規范。
4.穿胸罩支持。 最好的方式來(lái)看待你的最好的保護你的乳房組織是穿胸衣。
5.有自己的正確安裝。 許多婦女不穿胸罩的正確，并結束了胸罩，不執行它的工作了。因此，有自己的衡量和專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)。許多優(yōu)質(zhì)內衣店，百貨店提供這項免費服務(wù)。確保了前排中間其實(shí)涉及你的皮膚，并確保使用的胸衣。 感到害羞？這是正常的。使女性朋友，親戚，你的母親，不管你覺(jué)得舒適的士氣支持。
6.選擇一個(gè)有廣泛回來(lái)帶胸罩。 背越寬皮帶更支持你跑在前面。這可能包括3月6日胸罩掛鉤。您可能會(huì )喜歡與一個(gè)鉤封閉花邊胸罩看后面，但不會(huì )支持較大的乳房。幸運的是，五顏六色，花邊，可愛(ài)，和/或性感的胸衣，可支持現在即使在最大規模的發(fā)現。
7.尋找優(yōu)質(zhì)商店 而專(zhuān)注于更有女人味胸衣和基礎項目。 這可以是一個(gè)百貨商店，專(zhuān)賣(mài)店，或地基商店。這些商店通常提供的工作人員誰(shuí)是有見(jiàn)地和更優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和胸罩，往往難以作出適合婦女。
8.戴胸罩支持體育。 這一點(diǎn)特別重要體育有不少的動(dòng)作和彈跳，如跑步，足球（足球），rubgy等。放大胸女人可能需要的專(zhuān)業(yè)體育店文胸在線(xiàn)或目錄，但它們。不要雙擊了體育的胸衣，因為這方面還有最大的胸名婦女有更好的選擇。
9.放在你的文胸正確 花一點(diǎn)照顧穿衣。 確保您的 帶進(jìn)行了調整，你的背部。他們傾向于在移動(dòng)洗錢(qián)左右。（手洗胸罩，或者使用洗錢(qián)袋）精益對您的胸罩時(shí)，把你的胸部，以確保為中心和自信的。確保胸罩的中間居中。 尋找中在您的手臂和乳頭線(xiàn)點(diǎn)應該是你的手臂中部地區的水平。如果太低，你沒(méi)有得到足夠的支。
10.咨詢(xún)你的醫生。 他或她可能有一些想法，可以幫助，或向你保證，你是完全正常的。記住，醫生知道這東西！
你的醫療專(zhuān)家 可能 建議減肥計劃。許多婦女往往在他們的胸部獲得的重量。不要生氣-你可能會(huì )遺傳面向存儲在您的乳腺組織較多的脂肪細胞。 （其他婦女存儲在其臀部，大腿和abs它。） 記住，你很幸運，有能力的影響乳房的大小，有些婦女無(wú)法控制的。
避免“溜溜球節食”。重復體重增加和損失可以伸出你的乳房組織。這可能導致乳房越來(lái)越下垂。
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