如今“潮爆”這個(gè)詞不僅僅是年輕人對于奇裝異服的追求，更是被運用到各個(gè)領(lǐng)域，就連美白嫩膚也不例外，每一年都會(huì )推陳出新由各位美容大師獻身說(shuō)法為大家提供最新穎的護膚法則，然而，護膚并不是服裝，沒(méi)有流行元素決定其實(shí)用價(jià)值的準繩，往往很多傳統的，古老的護膚方法更為有效，更為呵護。就拿美白嫩膚來(lái)說(shuō)，現代很多人提倡白醋洗臉、vc水洗臉達到美白的功效，其實(shí)這只是利用扒皮剝落的原理，雖然暫時(shí)性的達到美白，卻也深深的腐蝕和傷害到肌膚，這種美白方法可謂后患無(wú)窮。這篇文章，我們著(zhù)重向大家介紹幾招公認安全有效、永不落時(shí)的美白嫩膚方法，讓你輕輕松松贏(yíng)在美白起跑線(xiàn)上。
1、溫水與涼水交替潔面?！辞鍧嵱质湛s毛孔
不要以為美白就是以各種保養各種防曬為主，其實(shí)清潔應當擺在首位，如果清潔工作做不到位，那么后邊的護膚步驟以及產(chǎn)品都會(huì )大打折扣。選擇一款深層清潔與美白補水雙效合一的潔面產(chǎn)品，再利用溫水與涼水交替著(zhù)洗臉，在幫助肌膚清潔，促進(jìn)新陳代謝完成美白計劃第一步的同時(shí)，也有利于解決毛孔粗大、皮膚松弛等肌膚問(wèn)題。
注意：先用溫水潔面，洗凈油脂與污垢，再用冷水鎮定肌膚，幫助毛孔收縮。不要過(guò)于頻繁使用含有去角質(zhì)顆粒成份的潔面產(chǎn)品，尤其是敏感性肌膚的mm更要慎用。
2、睡前敷面10分鐘?！蛟焱昝兰∧w底子。
這里提到的敷面并不是指面膜，每天使用面膜非但不能達到預期的護膚效果，反而會(huì )因為過(guò)度營(yíng)養與滋潤，造成肌膚敏感，引起排斥和依賴(lài)現象。我們更提倡大家每日利用爽膚水和化妝棉在家自制一些簡(jiǎn)單的小面膜，將爽膚水浸透的化妝棉敷于面部10分鐘能夠起到強效補水與深層美白的效果，而且相對面膜而言，這樣更為溫和護膚。
注意：最好在睡前使用該方法，也不必每日使用，一周三次即可，堅持28天后，就能明顯看到肌膚的改觀(guān)。
3、多喝水，不熬夜，健康飲食——由內而外健康美白。
人體每天需要8杯水，所以多喝水不僅可以彌補運動(dòng)流汗造成的肌膚缺水，還能夠幫助肌膚新陳代謝促進(jìn)排毒功效，這是所有市面上號稱(chēng)“8杯水”面膜所具備的功效。而熬夜，正是肌膚殺手之一，經(jīng)常熬夜的人往往會(huì )臉色暗沉，起色欠佳，這是因為夜間10點(diǎn)至2點(diǎn)是身體排毒的關(guān)鍵時(shí)刻，也是肌膚自我修復的黃金時(shí)段，如果該時(shí)間段沒(méi)有得到很好的修整，那么肌膚的機能就會(huì )全面下降，護膚自然也無(wú)從談起。飲食也是美白的一個(gè)關(guān)鍵因素，有很多蔬菜和水果都可以幫助肌膚美白，尤其是以含有大量維生素c的水果美白功效最佳。
注意：睡前半小時(shí)不宜飲水，以免造成晨起時(shí)水腫，很多蔬菜里邊含有光學(xué)反映的成份對于美白弊大于利。例如：胡蘿卜，芹菜等。它們非常容易造成色素沉淀，引發(fā)斑點(diǎn)。
瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯后用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會(huì )變得白嫩而光滑。
4、避開(kāi)美白雷區——循序漸進(jìn)不急不躁才是美白嫩膚王道。
美白面膜也好，美白精華也罷，這些產(chǎn)品提亮膚色的功效都需要一定的時(shí)間才能看出效果，一般而言，肌膚的新陳代謝周期為28天，使用任何一款產(chǎn)品判斷其功效如何都需要堅持使用28天后才有發(fā)言資格，不要盲目聽(tīng)信廣告宣傳，人云亦云，那些所謂7日美，一日白的產(chǎn)品，一般都添加激素與不安全成份，即使能夠起到暫時(shí)性的美白效果，也往往會(huì )讓肌膚產(chǎn)生依賴(lài)性，或者損害肌膚，那就與護膚的初衷背道而馳，得不償失了。
注意：目前認為短期內較為有效的美白方法，只有醫學(xué)美容可以達到，但是這些醫學(xué)美容往往都伴有一定的風(fēng)險性，在選擇時(shí)需謹慎考慮，千萬(wàn)不要貪圖小便宜去一些私人小門(mén)診注射美白針等，一旦失敗將會(huì )給肌膚造成難以彌補的傷害。
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