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雪梨1個(gè)，洗凈去核切小塊，放在碗中，加入1/5個(gè)羅汗果

加入1小碗清水，將整碗入蒸鍋蒸1個(gè)小時(shí)即可

注意：羅漢果不要切太小塊了，不然吃時(shí)難過(guò)濾出來(lái)。此湯偏涼性，腸胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、風(fēng)熱感冒適合吃的（我個(gè)人認為）勿長(cháng)期食用。

     羅漢果味甘，性涼；歸肺、脾經(jīng)；體輕潤降 ，具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便 ，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利 。