上班用電腦，下班看電視玩電腦，眼睛長(cháng)期不辭勞苦的“工作”著(zhù)。結果，眼睛疲勞、視力下降，還有的患干眼癥。護眼的方法有哪些呢？中醫認為，可采用桑葉敷眼法或桑葉熏眼法，可有效潤眼明目，緩解眼疲勞。下面我們一起來(lái)看看用桑葉護眼的方法吧!
護眼方法一：中藥桑葉敷眼
中藥桑葉敷眼是一種非常適合上班族的治療方法，利用中藥煎劑的熱氣敷眼的治療方法，具有物理熱敷作用及藥物直達病所的雙重治療作用。中藥熏蒸除溫熱的刺激，還可濕潤眼瞼、結膜、角膜，解決眼瞼、結膜、角膜干燥不適的感覺(jué)。
具體方法：用霜桑葉15～20克洗凈，水煎去渣，放涼后用干毛巾浸藥液敷眼。一般每日多次，2～3天見(jiàn)效，
護眼方法二：桑葉煎水洗眼睛
先將桑葉洗凈，然后用霜桑葉煎水，用桑葉水溫洗眼部，同樣具有潤眼明目之功效。
護眼方法三：桑葉蒸熏眼睛
桑葉性味苦、甘、寒，能疏散風(fēng)熱、清肺潤燥，為治療眼澀眼癢、消除眼部疲勞的良藥?？刹捎蒙Ｈ~煎煮，用桑葉水蒸氣熏眼睛?？善鸬骄徑庋燮谥π?。另外，還可在水中加鹽，加鹽能促進(jìn)藥液滲入眼部皮膚，有助于藥效發(fā)揮。
提醒：不可亂用眼藥水給眼睛“補水”
有些患者去藥店購買(mǎi)一瓶眼藥水，擅自給眼睛“補水”。其實(shí)這樣做有害無(wú)益，一般在藥店買(mǎi)的眼藥水大都是抗生素眼藥水，長(cháng)期使用反而會(huì )刺激眼睛，破壞角膜表面淚液層的穩定性。不但不能緩解癥狀，還會(huì )加重眼睛不適感，造成眼睛器質(zhì)性損害。
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