2012年02月02日[導語(yǔ)]眼睛，對外表容貌、生活質(zhì)量的重要性自是不言而喻。明眸亮眼、顧盼間神采奕奕、眼周皮膚緊致柔滑,這樣的眼部狀態(tài)既展現健康活力，又能為容顏加分不少。寒冬季節，氣溫驟降，室內往往空調大開(kāi)，寒冷、干燥，再加上一些日常行為，對眼部的美麗、健康都非常不利。我們就來(lái)看看如何做好眼部護理，讓雙眸勿失神采，更添風(fēng)韻。
保濕為上，為眼部做減齡
冬季的皮膚需要著(zhù)重補水保濕，這早已是共識。寒冬時(shí)節，為防止散熱，皮膚毛細血管收縮，新陳代謝緩慢，皮膚的皮脂、含水量減少，皮膚干燥脆弱，可能會(huì )導致敏感、加速衰老。而相對于其他身體部位的皮膚，眼周皮膚非常薄、嬌嫩，比方說(shuō)睡眠不足或是臨睡前喝了較多的水，第二天就會(huì )有黑眼圈或眼皮浮腫?？梢哉f(shuō)，眼部是最易老化最需要保護的區域。
做好保濕，是眼部減齡護理的重中之重。冬季可選用油份較高的滋養型眼霜，在補水的同時(shí)也為眼周肌膚覆蓋一層保護屏障。眼霜的用量要適當，并非越多越好，否則可能引發(fā)脂肪粒。眼霜的使用還應配合必要的按摩，將手指回溫后，沿著(zhù)內眼角、眼下方、眼尾、上眼皮的方向輕柔涂抹，以充分發(fā)揮眼霜的保養功效；有需要的話(huà)，還可定期做眼膜加強對眼周肌膚保濕、抗衰護理；洗臉時(shí)，也可進(jìn)行熱敷。將熱毛巾敷于眼部，并沿眼廓按壓，這不僅有益于眼周皮膚，對緩解眼睛疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)也很有幫助；平時(shí)多喝水、在室內放置加濕器增加周?chē)h(huán)境的濕度、盡量不要待在空調出風(fēng)口的地方等都可增加眼部肌膚的潤澤度。
注重細節，防御眼部不適
冬季的氣候特點(diǎn)除了傷害眼周皮膚，還會(huì )造成眼睛干澀、酸痛、發(fā)脹、發(fā)癢、有血絲、在戶(hù)外吹到風(fēng)時(shí)流淚，致使眼睛的不適，甚至病癥。
首先即是上班族中常見(jiàn)的干眼癥。干眼癥的一大成因就是干燥，正如中醫所講的"燥為陽(yáng)邪"，干燥會(huì )使淚液快速散發(fā)，讓眼睛"上火"。有這樣幾種方式可預防和緩解干眼癥，堅持眼部按摩，閉眼后將手掌熨帖眼部，繼而用食指、中指、無(wú)名指輕輕揉轉眼球；使用電腦時(shí)，多設置些"干擾促使"吸引注意力，多做些眨眼、閉眼、視線(xiàn)轉向其他地方，改善視覺(jué)疲勞；通過(guò)做眼保健操、遠眺、看綠色植物等保護視力、緩解眼睛疲勞；至于在白領(lǐng)中比較流行的眼睛干澀就滴眼藥水的做法，業(yè)內人士表示市場(chǎng)上的多數眼藥水都含有防腐劑，過(guò)多使用的話(huà)可能會(huì )造成干眼癥等一系列病變。如果確實(shí)需要長(cháng)時(shí)間使用電腦或是干眼癥較嚴重，建議選用不含防腐劑的人工淚液，使用前必須先洗手。
此外，為了擁有漂亮雙眸，愛(ài)美的男士戴隱形眼鏡一定要注意，如果方式不當的話(huà)，會(huì )傷害眼結膜且眼結膜分泌物堆積形成"眼結石"，癥狀表現為上眼瞼的瞼結膜上有突起小點(diǎn)，導致眼睛不適或有異物感。據悉，隱形眼鏡的鏡片與眼結膜接觸，會(huì )刺激眼瞼分泌物增多。當灰塵、粉塵、異物進(jìn)入眼睛，就會(huì )和眼瞼分泌物混合，形成眼結石。如果眼影、睫毛膏沒(méi)有徹底清楚的話(huà)，也會(huì )有雜質(zhì)掉入眼睛，誘發(fā)眼結石。建議戴隱形眼鏡的男士要定期對鏡片做消毒，及更換鏡片。若發(fā)生眼睛不適，應立即停止佩戴，眼部清潔也要徹底。
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