冬天來(lái)了，又到了傳統進(jìn)補的季節，人們常常會(huì )提問(wèn)：為什么冬令適宜進(jìn)補，自己該補什么，如何進(jìn)補調補？
民諺說(shuō)：“三九補一冬，來(lái)年無(wú)病痛。今年冬令補，明年可打虎”。事實(shí)證明，膏方具有補虛扶弱、補中寓治、治中寓補、隨病加減、量體施方、靈活功專(zhuān)、無(wú)毒高效、簡(jiǎn)易易服、省時(shí)省力等特點(diǎn)。用膏方進(jìn)補不僅能調養身體，還能增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力。
不少人認為，冬令進(jìn)補就是補，膏方離不開(kāi)人參鹿茸，膏方就是一般保健品。其實(shí)，這些觀(guān)點(diǎn)是非常錯誤的。這個(gè)“補”，應該理解為刪多余、補不足，寓固本清源為一體。膏方需要醫生正確運用中醫基礎理論，辨體質(zhì)、辨證候、辨年齡，進(jìn)行個(gè)體化防病治病的一種獨特的治療手段。它能對整體調達血氣、平衡陰陽(yáng)、剿撫兼施、祛病延年，是治療慢性病的最佳劑型，也是冬令進(jìn)補的最佳劑型。
四種人群最適宜膏方進(jìn)補
慢性病人：原來(lái)患有慢性疾病，冬令季節，可以結合他的病癥，一邊施補，一邊治病，這樣對疾病的治療和康復，作用更大。
亞健康人群：現代社會(huì )中青年工作生活壓力和勞動(dòng)強度很大（主要為精神緊張、腦力透支），同時(shí)眾多的應酬，無(wú)度的煙酒嗜好，長(cháng)期不足的睡眠及休息，均可造成人體的各項正常生理機能大幅度變化，抗病能力下降，從而使機體處于亞健康狀態(tài)，這就非常需要適時(shí)進(jìn)行全面整體的調理，膏方療法就是最佳的選擇。
老年人：老年人人體的各種機能，都將隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，而趨向衰退，而冬令進(jìn)補，則能增強體質(zhì)，延緩衰老。
女性：對于女性來(lái)說(shuō)，脾胃主全身元氣，脾胃虛弱，元氣不足，就容易造成女性的衰老；當脾胃正常運轉時(shí)，全身的營(yíng)養不斷得到補充，人的抗衰老能力、生命力隨之增強，臉部就會(huì )紅潤，皮膚就會(huì )充滿(mǎn)光澤和彈性。
膏方進(jìn)補應因人而異
藥店里售賣(mài)的膏方如固元膏、秋梨膏等不是針對每個(gè)個(gè)體去做的，效果比較單一。這是和中醫醫院里醫生開(kāi)具的膏方最大的區別。
在中醫臨床中，醫生通常在充分辨證的基礎上，針對不同人的體質(zhì)和身體情況開(kāi)具膏方，主張一人一膏。除了以滋補為目的，膏方其實(shí)還應講求平衡身體陰陽(yáng)，如有些病人體內有濕、寒，醫生在開(kāi)具膏方時(shí)會(huì )在其中輔助一些祛濕、祛寒的藥物，讓滋補藥能非常平衡地吸收，讓人補得進(jìn)去，又不至于補出火來(lái)。
另外，需要提醒的是，患有急性疾病如發(fā)燒、腹瀉，重癥疾病患者如心臟病患者均不適宜進(jìn)補膏方。急性疾病患者應在病中停服，病愈后方可繼續服用。
服膏方注意禁忌
一些以滋補為目的的膏方中可能含有人參、黃芪等補氣的藥物，在服用這類(lèi)膏方時(shí)，應盡量避免喝茶、食用蘿卜。另外，膏方最好在早起空腹時(shí)或睡前服用，因為膏方都是一些精華物提煉出來(lái)的，這樣吃容易被身體吸收，充分利用。
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