如今社會(huì ),男性疾病越來(lái)越多,性交早泄的發(fā)生率也一天比一天高,然而大多男性對于早泄沒(méi)有準確的認識而一直被早泄問(wèn)題所困擾.為了不讓更多的男性被早泄所困擾,分享一些如何控制早泄,預防性交早泄的方法.
對于如何控制
性生活早泄可以通過(guò)以下幾點(diǎn):
1. 從根本上防止早泄的發(fā)生,平時(shí)要積極治療可能引發(fā)早泄的各種疾病.
2. 多用安全套,因為一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,能過(guò)起到延時(shí)射精的作用.
3. 在性生活中學(xué)會(huì )分散注意力,可以想一些與性無(wú)關(guān)的事情,轉移興奮點(diǎn),起到延時(shí)射精的作用.
4. 夫妻雙方要適當的掌握有關(guān)的性知識和
性技巧.
5. 平時(shí)洗澡的時(shí)候,可以用涼水和溫水適當的反復刺激睪丸,這樣能夠起到鍛煉男性性功能功能的最好方法.
那么如何預防性生活早泄呢?
1. 在感情和思想上加強夫妻之間的交流,消除誤會(huì ),對丈夫早泄要做到寬容同時(shí)配合治療.
2. 情緒很重要,情緒是影響性生活質(zhì)量的主要愿意,在性交前一點(diǎn)要注意夫妻雙方情緒,不要雙方互相埋怨,應做好積極配合.
3. 避免手淫,節制性生活,平時(shí)多注意鍛煉身體,增強體質(zhì),有助于防治早泄的發(fā)生.
4. 注意平時(shí)生活習慣,少抽煙,少喝酒,手愛(ài)吃辛辣刺激性的食物.
5. 積極治療可能引發(fā)早泄的各種疾病,從跟本上避免早泄的發(fā)生.
6. 處理好自己身邊的人際關(guān)系以及家庭關(guān)系,減少生活和心理上的壓力.
