方法一：最簡(jiǎn)單的就是剝一顆大蒜，含在口中，不時(shí)輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，咽癢立減，咳嗽可愈。
方法二：取大蒜十必瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開(kāi)水沖泡，溫服當茶飲，每日一次，咳嗽嚴重者每日兩次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法三：蒸大蒜水。小孩咳喘時(shí)用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋里去蒸。大火燒開(kāi)改小火15分鐘，嚴重時(shí)可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸水時(shí)要加冰糖了，小兒放一粒，大人放兩粒。大蒜性溫，手脾、胃、肺經(jīng)，民間多大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。
方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，用此法比打針吃藥靈多了。用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火將水煮開(kāi)，再用小火慢燉幾，最后煮成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時(shí)，早、中、晚一天共喝三次，第二天就見(jiàn)效，三天后就好了。
方法五：煮生姜大蒜紅糖水。如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說(shuō)明受寒較重，在吃上面的食療方的同時(shí)期，再加上生姜、大蒜、紅糖煮水一起吃。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺；成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣、紅糖一勺。放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時(shí)可一是三次。
方法六：取三、四頭大蒜，去皮后把蒜瓣切成一個(gè)個(gè)薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著(zhù)放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黃了，但要注意不要要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片砸碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當加上一點(diǎn)紅糖，倒入開(kāi)水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩茶杯，連喝兩三天，咳嗽就好了。
方法七：將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個(gè)空瓶?jì)?，把瓶口對準鼻孔，晝吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅?-5次。蒜的辛辣味變淡后，可換新的蒜泥，使用的瓶子不可太大，以對準兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數枚大蒜去皮洗凈，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋后浸泡一周左右，取出食用。
方法八：蒜敷腳心治咳嗽。每晚睡覺(jué)前，洗凈腳后，把大蒜切成薄片敷在腳心涌泉穴位上（位于腳跟向上1/3腳掌處）；然后用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激，貼的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，最好是早晨起床就將其去掉。
這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定的療效，連續敷7-10天，效果會(huì )更好。
可能有少數人腳心敷蒜處會(huì )起水皰，建議此時(shí)敷貼，待水皰破后皮膚復原后再敷貼。
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