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1.易經(jīng)曰：一陰一陽(yáng)謂之道。十二正經(jīng)，都是左右各有一條，如果任督二脈是單行線(xiàn)，則不合事物的普遍規律。任脈和督脈是左右兩條并行著(zhù)的經(jīng)脈，也就是說(shuō)，關(guān)元，不是一個(gè)，而有二個(gè)，距中線(xiàn)0.1分左右，命門(mén)，也有兩個(gè)，距中線(xiàn)0.1分左右。另外，任脈也走后背挾脊，督脈也走人體前面，雖然它們只有經(jīng)無(wú)穴，但是，說(shuō)明一點(diǎn)，我們認識事物的終點(diǎn)，遠沒(méi)有盡頭。

任脈24穴

二、本人編制的記憶

人脈成僵廉全禿，鮮花紫玉刪中庭。

久居上中見(jiàn)下水，神缺妖舞氣海藏。

陰門(mén)關(guān)圓中曲骨。會(huì )陰

對照：任脈承漿廉泉（天）突，璇（璣）華（蓋）紫（宮）玉（堂）膻中中庭。鳩（尾）巨（闕）上（脘）中（脘）建（里）下（脘）水（分），（神闕下1.5分氣海藏）。陰（交）（石）門(mén)關(guān)元中（極）(曲)骨。會(huì )陰

解釋?zhuān)寒敼贈](méi)有人脈，則做得再好，廉潔也是貪腐，只好將家中的鮮花全部砍了。久居在高高的位上，見(jiàn)到了下面的臟水，神仙缺了妖怪跳舞，也會(huì )氣得海里藏，陰門(mén)中關(guān)著(zhù)一個(gè)圓的曲骨呢。 

3、穴位介紹  

承漿：任脈+督脈+陽(yáng)明經(jīng)會(huì )穴，有鎮痛鎮靜作用。主治

1.     五官如口腔潰瘍，牙痛；

2.     關(guān)節，如半身不遂，項椎；

3.     神志，如癲癇，癔病。

4.     消渴。

膻中：氣會(huì )。鳩尾：任脈的絡(luò )穴。巨闕，心的募穴。中脘，胃之募，俯會(huì )。

水分，內應小腸，水谷至此分清別濁，水分指經(jīng)絡(luò )的氣血在此可以分成幾條感傳線(xiàn)到達任脈、肺經(jīng)、心經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)和腎經(jīng)。

陰交，三焦之募。

        
        4、關(guān)元穴  刺激關(guān)元穴旁開(kāi)5mm 處，可以誘發(fā)出任脈的經(jīng)絡(luò )感傳；即關(guān)元穴在正中線(xiàn)旁開(kāi)5MM處。有串經(jīng)到心經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)和肺經(jīng)。心為血脈之源，腎為先天之本，脾為后天治本，肺為經(jīng)氣的來(lái)源之一，該穴是人體元神的關(guān)口。刺激關(guān)元穴旁開(kāi)1cm處，可以誘發(fā)出督脈的經(jīng)絡(luò )感傳，即督脈在人體前面行于任脈穴的外側。
        5.石門(mén)穴兩旁5mm 處可以誘發(fā)出任脈的經(jīng)絡(luò )感傳，主要傳導到生殖器官。有串經(jīng)到肺經(jīng)、胃經(jīng)和脾經(jīng)。
     

        8、神闕穴  臍中心兩旁5mm。神字指“天神引出萬(wàn)物者也”嬰兒在母腹內的營(yíng)養來(lái)源于臍，故臍稱(chēng)為神或臍神；闕指門(mén)觀(guān)，在此指入口。神闕指嬰兒營(yíng)養來(lái)源的入口，即肚臍?？梢葬槾?。

     11、建里穴兩旁5mm 處可與誘發(fā)出任脈的經(jīng)絡(luò )感傳。有串經(jīng)到胃經(jīng)和手足六陰經(jīng)。
       

        任脈的循行：（從肺經(jīng)的列缺穴起，經(jīng)肺經(jīng)至肩前部，再橫行至天突穴進(jìn)入任脈。）任脈從天突穴其可以分成上下兩條：一條夾前正中線(xiàn)上行，過(guò)喉嚨前面時(shí)，有一分支進(jìn)入喉嚨；主干再上行至承漿穴，在同側環(huán)唇散入鼻，上至內眼角。一條從天突穴夾正中線(xiàn)下行在同側繞臍至前陰部，入陰器中。一分支經(jīng)會(huì )陰穴進(jìn)入體腔。夾脊柱前正中線(xiàn)上行至喉嚨。

       1. 督脈的循行：（從小腸經(jīng)的后溪穴起，經(jīng)小腸經(jīng)至臑俞穴，再橫行至大椎穴進(jìn)入督脈。）督脈從大椎穴起分成三條：一條夾后正中線(xiàn)上行，到人中穴向外至嘴角；一條進(jìn)入頸椎至顱下面。一條夾后正中線(xiàn)下行，經(jīng)第二腰椎時(shí)向前外橫行至腎；主支從第二腰椎夾后正中線(xiàn)繼續下行至肛門(mén)，在同側繞肛門(mén)外方入小腹前壁，先向外上，再向內下至會(huì )陰穴。

督脈28穴

二、本人編制的記憶

1.     口部4。隱交對人中素聊。（齦交，兌端，人中，素髎）

2.     頭部10。神信錢(qián)賄厚監護，無(wú)份傷心鳳婦啞。（神庭，囟會(huì )，前頂，百會(huì )，后頂，強間，腦戶(hù)），（5分上星，風(fēng)府，啞門(mén)）

3.     命門(mén)上11。追逃身，神靈至。筋中急，懸樹(shù)命。（大椎，陶道，身柱；神道，靈臺，至陽(yáng)；筋縮，中樞，脊中；懸樞，命門(mén)）

4.     下3。陽(yáng)關(guān)路上要長(cháng)強。（腰陽(yáng)關(guān)，腰俞，長(cháng)強）

督脈穴位分寸歌督脈齦交唇內鄉，兌端正在唇端央。水溝鼻下溝中索，素膠宜向鼻端詳。頭形北高而南下，先以前后發(fā)際量。分為一尺有二寸，發(fā)上五分神庭當。發(fā)上一寸上星位，發(fā)上二寸囟會(huì )良。前頂發(fā)上三寸半，百會(huì )發(fā)上五寸央。會(huì )后寸半即后頂，會(huì )后三寸強間明。會(huì )后腦戶(hù)四寸半，后發(fā)八寸風(fēng)府行。發(fā)上五分啞門(mén)在，神庭至此十穴真。自此項骨下脊骶，分為二十有四椎。大椎上有項骨在，約有三椎莫算之。尾有長(cháng)強亦不算，中間廿一可排椎。大椎大骨為第一，二椎節后陶道知。第三椎間身柱在，第五神道不須疑。第六靈臺至陽(yáng)七，第九身內筋縮思。十一脊中之穴在，十二懸樞之穴奇。十四命門(mén)腎俞并，十六陽(yáng)關(guān)自可知。二十一椎即腰俞，脊尾骨端長(cháng)強隨。

3、穴位介紹  

百會(huì )：兩耳尖連線(xiàn)的中點(diǎn)。手足六陽(yáng)與督脈之會(huì )。

1.  神志，如頭痛，頭暈，中風(fēng)，半身不遂，精神病，健忘。

2.  耳鼻肛子宮出血等竅病

3.  高血壓、低血壓。

4.  高點(diǎn)治低病毒，如胃下垂，子宮下垂，前列腺腫大，脫肛。

大椎：手足六陽(yáng)與督脈之會(huì )。主治外感、虛勞與神志。強壯穴。

命門(mén)：強壯穴。培元補腎、因精壯陽(yáng)、強健腰脊。對因腎虛所致的腰痛、陽(yáng)萎、遺精、瀉泄具有良好效果。

長(cháng)強：強壯穴。