桃花簡(jiǎn)介：
桃花味甘、辛，性微溫，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。
桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，其中山萘酚有較好的美容護膚作用。 據《國經(jīng)本草》記載：采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤，艷美如桃花。 《普濟方》在介紹桃花酒”的制法與功用時(shí)說(shuō)：三月三采新鮮桃花，以上等白酒浸泡， 49日后服。久服，可除病益顏。
桃花為峻下破血之藥，孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花美容方。但對大多數女性來(lái)說(shuō)，桃花不失為經(jīng)濟方便和美容佳品。
桃花的功效：
桃花有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。沖泡法：桃花適量、蜂蜜適量、沸水沖泡。
桃花的美白祛斑功效
利用桃花美容的最簡(jiǎn)單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調勻涂敷臉部，然后洗凈。鮮花中的營(yíng)養物質(zhì)可滋潤皮膚，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。
春天到了，草兒開(kāi)始發(fā)芽，楊柳開(kāi)始抽蕊，桃花也競相盛開(kāi)了。桃花的嬌美常讓人聯(lián)想到生命的豐潤。古人曾用“人面桃花相映紅”來(lái)贊美少女?huà)善G的姿容，其實(shí)桃花確實(shí)有美顏作用。
桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴張血管，疏通脈絡(luò )，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。達到美白祛斑的功效。
桃花的作用：
桃花，即薔薇科植物桃樹(shù)盛開(kāi)的花朵。桃花原產(chǎn)于中國中部、北部，現已在世界溫帶國家及地區廣泛種植。桃花具有很高的觀(guān)賞價(jià)值，是文學(xué)創(chuàng )作的常用素材。
桃花中的這些營(yíng)養物質(zhì)能擴張血管，疏通脈絡(luò )，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。桃花中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。
下邊呢，就有我給大家介紹幾種用祛斑食譜，主要的材料就是桃花。
一、桃花豬蹄美顏粥 干桃花1克，豬蹄1只，粳米100克。將桃花研成細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開(kāi)，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火煨粥，粥成時(shí)加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生姜末，拌勻，隔日一劑，分數次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，適用于面部有色斑的哺乳女子。產(chǎn)后服用此粥，既可通乳，又可美白祛斑，并滋潤皮膚、補益身體。
二、桃花祛斑粉 桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，一起研成細末，置瓷瓶中備用，每次1克，飯后用溫糯米酒送下，每日2～3次。本方有活血化瘀、美白祛斑、潤膚悅色之功效，可用于顏面較黑或面有黃褐斑者。
三、桃花丸 取初開(kāi)桃花，烘干研磨過(guò)篩，煉蜜為丸，早晚各服6克。此丸對肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見(jiàn)粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
四、桃花茶 取干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹(shù)皮3克。于每年農歷三月初三日采集桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹(shù)皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲?？煞磸蜎_泡3～4次，當茶水飲用，每日一劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區的皮膚較黑者。美白祛斑還是不錯滴哦。
五、桃花酒 桃花(農歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中，加上等白酒，以酒浸沒(méi)桃花為度，加蓋密封，浸泡30日之后啟封，潷出藥酒另放，每次取藥酒5～10毫升飲用，早晚各1次。將桃花瓣放回酒壇，加適量白酒再浸45日，作為第二次藥酒，每次服10～20毫升，早晚各1次?？梢悦腊嘴畎?，豐肌美顏呢。不過(guò)月經(jīng)量多者忌服。
六、桃花白芷酒 采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一個(gè)月后開(kāi)封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅，同時(shí)倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發(fā)熱后，來(lái)回擦面部。本方能去除臉部黑斑，治療面色無(wú)華、黑斑及產(chǎn)后臉色黯黑等，一般使用40～60天，可達到美白祛斑的作用哦。 所以呢，大家不要小看常見(jiàn)的事物，那可是一件件小寶貝哦，正所謂“踏破鐵鞋無(wú)覓處，得來(lái)全不費功夫”，不要再為色斑而煩惱了，趕快行動(dòng)起來(lái)吧!
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