以雙手或單手握住受術(shù)者肢體遠端，做小幅度的連續抖動(dòng)，稱(chēng)為抖法。抖法常與牽引法結合應用而成牽抖復合手法。
【動(dòng)作要領(lǐng)】
以雙手握住受術(shù)者上肢或下肢的遠端，即上肢的腕部或下肢的足踝部，將被抖動(dòng)的肢體抬高一定的角度(上肢坐位情況下向前外抬高約60。下肢在仰臥位情況下抬離床面約30。)。兩前臂同時(shí)施力，
做連續的上下抖動(dòng)，使抖動(dòng)所產(chǎn)生的抖動(dòng)波似波浪般地由肢體的遠端傳遞到近端，被抖動(dòng)的肢體、關(guān)節產(chǎn)生舒服感。
【要求及注意事項】
1．被抖動(dòng)的肢體要自然伸直，并應使其肌肉處于最佳松弛狀態(tài)。
2．抖動(dòng)的幅度要小，頻率要快。一般上肢抖動(dòng)幅度應控制在2～3cm，頻率約每分鐘250次左右；下肢的抖動(dòng)幅度可稍大，頻率宜稍慢，約每分鐘100次左右。
3．抖動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的抖動(dòng)波應由肢體遠端傳向近端。如傳遞不到位，是施力有誤。
4．操作時(shí)不可屏氣。有習慣性肩、肘、腕關(guān)節脫位者禁用。
【應用】 用于肩周炎、頸椎病、髖部傷筋及疲勞性四肢酸痛等病癥。
抖法具有疏松肌筋的作用，操作及操作完畢后均有十分舒適的感覺(jué)，可作為推拿結束手法使用。主要適于四肢部，以上肢應用多見(jiàn)。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
