以掌或指在體表施以振動(dòng)的方法，稱(chēng)為振法，也稱(chēng)振顫法。分為掌振法與指振法兩種。
【動(dòng)作要領(lǐng)】
以掌面或食、中指羅紋面著(zhù)力于施術(shù)部位或穴位上，注意力集中于掌部或指部。掌、指及前臂部靜止性用力，產(chǎn)生較快速的振動(dòng)波，使受術(shù)部位或穴位有被振動(dòng)感，或有時(shí)有溫熱感。
【要求及注意事項】
1．掌指部與前臂部須靜止性用力。以指掌部自然壓力為度，不施加額外壓力。所謂靜止性用力，是將手部與前臂肌肉繃緊，但不做主動(dòng)運動(dòng)。 但有的振法操作，在手部和前臂肌肉繃緊的基礎上，
手臂做主動(dòng)運動(dòng)，可以使作用時(shí)間持久。
2．注意力要高度集中在掌指部。古有“意到氣到”、“意氣相隨”、“以意領(lǐng)氣”之說(shuō)。
3．應有較高的振動(dòng)頻率。 以掌指部做振動(dòng)源，由于手臂部的靜止性用力，容易使其產(chǎn)生不自主的極細微的振動(dòng)運動(dòng)，這種振動(dòng)頻率較高，波幅較小。如作主動(dòng)運動(dòng)操作，則振動(dòng)頻率就會(huì )相對較
低、波幅較大，但操作時(shí)間可以延長(cháng)。
4．操作后易使術(shù)者感到身體倦怠，疲乏無(wú)力，要注意掌握好操作時(shí)問(wèn)，不可過(guò)久運用。
平時(shí)應堅持練功或運動(dòng)，以增強身心素質(zhì)。
【應用】
用于胃下垂、胃脘痛、頭痛、失眠、咳嗽、氣喘、形寒肢冷、腰痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等病癥。
振法以溫補為主，以通調為輔，多用于陽(yáng)虛氣弱之證。指振法接觸面小，振力集中，適于全身各部腧穴；掌振法接觸面大，振力相對分散，適于頭頂部、胃脘部、小腹部。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
