眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處
在面對女人和約會(huì )時(shí)，你感到過(guò)害怕嗎？
你是否想接近她，但是你感到害怕，怕到什么都不敢做？
在約會(huì )時(shí)，你是否想吻她，但是你很害怕，就怕一旦做錯什么，你就沒(méi)機會(huì )了？
或者你已經(jīng)拿到她的電話(huà)號碼，但你不敢打電話(huà)，因為你不知道說(shuō)些什么，不知道怎么約她出來(lái)？
甚至，你已經(jīng)坐下，拿起電話(huà)正在撥她的號碼，但你不得不停下來(lái)，因為你緊張的要命，話(huà)都沒(méi)法說(shuō)？
我也是。實(shí)際上，曾經(jīng)有過(guò)很多次。
順便提一下，對一個(gè)人來(lái)說(shuō)，承認自己害怕某種東西可不是件光彩的事。
男人們甚至寧愿承認自己的性取向有問(wèn)題，也不敢承認自己害怕女人。
然而，如果不首先承認自身的問(wèn)題的話(huà)，你只會(huì )把事情弄的更糟。
如果你不能面對自身的問(wèn)題，你就很難得到幫助并解決它。
好消息是，這樣的人不止你一個(gè)。
差不多我認識的所有人（包括我自己）都不止一次的經(jīng)歷過(guò)這道坎。
所以，第一步就是克服它?？朔悴辉赋姓J自己害怕的態(tài)度。只需要承認你害怕，承認你和大家一樣……
第二步，就是承認你想搞定它，你想克服這個(gè)弱點(diǎn)。
第三步就是做點(diǎn)什么。
一旦你認識到事情沒(méi)那么嚴重，那么情況就開(kāi)始改善了。換句話(huà)說(shuō)，如果你還不愿意承認你的恐懼，你就只能繼續找一些小點(diǎn)子用在女人身上，當然，它們起不到任何實(shí)質(zhì)效果。
我個(gè)人認為，導致這種恐懼的最大因素就是：
過(guò)于看重對方對你的看法，以及如果她這樣看你，她會(huì )怎么做。
換句話(huà)說(shuō)，多數小伙子們不敢有所行動(dòng)，是因為怕把事情搞砸，或者怕她及周?chē)娜藭?huì )對自己有看法。
而真正的問(wèn)題，在于這些想法是自然而然產(chǎn)生的。多數小伙子在第一眼被對方迷住時(shí)就成了這幅樣子。他們甚至還沒(méi)來(lái)得及進(jìn)行理智的思考，就變得緊張，無(wú)助，失落。
我知道你真正明白我的意思。
于是突然我有了這么一個(gè)想法：
其實(shí)這根本就無(wú)所謂。
不管發(fā)生什么都無(wú)所謂。不管她怎么看我都無(wú)所謂。
我才認識到，這種恐懼不過(guò)是自發(fā)產(chǎn)生的，并沒(méi)有什么實(shí)際的東西值得我害怕。
把事情的結果看的太重，和以學(xué)習的態(tài)度來(lái)對待事情。想想看這兩種態(tài)度之間的區別。
你要的不是來(lái)次約會(huì )，你要的只是從中學(xué)到點(diǎn)東西。
你想真的有所快速改善的話(huà)，那么去花一整天時(shí)間和女人談話(huà)，但是不要弄任何電話(huà)號碼，也不要定任何約會(huì )。
換句話(huà)說(shuō)，無(wú)論如何你都不準跟當天的女人約會(huì )。
看看你是不是能對走過(guò)你身邊的女人來(lái)點(diǎn)簡(jiǎn)單的，比方打個(gè)招呼；如何保持與對方對視，直到她移開(kāi)視線(xiàn)；如何提前終止談話(huà)，使得她不自覺(jué)的感到空虛，然后主動(dòng)和你繼續談……
這就是克服你的恐懼的一個(gè)好方式。
不讓自己進(jìn)入必須理想自我來(lái)處理的情景
1.去除對對方的完美想象 越是在乎，越是重要，就越是渴望， 越是渴望越是不敢失去， 越是不敢失去真實(shí)自我越需要理想自我來(lái)承擔這個(gè)責任。不把對方塑造的太完美，能降低這種不能失去的感受，也就能更坦然的 和對方互動(dòng)。
2.主動(dòng)結束那個(gè)已經(jīng)預設好的結果，減輕自己的壓力 兩個(gè)人在一起需要天時(shí)地利人和，一個(gè)人現在沒(méi)有聊天需求，你就是說(shuō) 出一朵花來(lái)對方都不理你，一個(gè)人現在很渴望聊天，你就是一句你好他 都能問(wèn)問(wèn)你在做什么。喜歡只是一個(gè)開(kāi)始，不代表你們真的會(huì )在一起，首先成為朋友，互相了 解之后發(fā)現雙方都有戀愛(ài)的渴望，交往就會(huì )自然而然。追求一個(gè)人，我們需要做的不是讓對方喜歡上自己，而是主動(dòng)創(chuàng )造接觸 空間，加大接觸面積，去主動(dòng)推進(jìn)那個(gè)結果的產(chǎn)生，至于結果是什么， 現在我們誰(shuí)都不知道，沒(méi)必要去執著(zhù)于那個(gè)結果，你又不是非他不可， 你也需要時(shí)間多去了解他。
3.你其實(shí)可以用眼睛告訴他你喜歡他的 主動(dòng)說(shuō)話(huà)確實(shí)有壓力，你可以時(shí)?？粗?zhù)他，當他看你的時(shí)候，稍微低一 下頭，然后再繼續看，女孩子在交往中有釋放信號的特權。
男人對某個(gè)女性產(chǎn)生興趣，通常是從外貌身材開(kāi)始的。越漂亮的身材越好的女生，越受喜愛(ài)，對此進(jìn)化心理學(xué)有一個(gè)非常合理的解釋:選擇配偶時(shí)，男人更注重對異性繁殖能力的考量，與這個(gè)女人的結合是否能改良自己的基因。
這本身沒(méi)有問(wèn)題，不過(guò)我們要注意男女在愛(ài)情當中的思維模式是不一樣的！
男人因性而愛(ài)，女人因愛(ài)而性！
然而，當一個(gè)女人問(wèn)你，你喜歡她什么，你很直白的跟她說(shuō)你是喜歡她的外表她的身材的話(huà)，她內心一定不會(huì )接受。哪怕你說(shuō)的是真話(huà)！因為她知道自己會(huì )老，外表也會(huì )有退化的一天，這就意味著(zhù)離那天越近，你就越不愛(ài)他。你要讓她相信，你不僅被她的外表吸引，更重要的是被她自身的人格特征吸引，應該是比如善良、勤勞等與外表無(wú)關(guān)的基于人格的內在美。
所以無(wú)論你覺(jué)得自己多么的自信、多么的有把握，表白前請先做自我評估(最好讓朋友或者我們這樣的專(zhuān)業(yè)機構幫你評估)，如果你和她都已經(jīng) kiss 過(guò)了，表白只是水到渠成，沒(méi)問(wèn)題，但是如果你連人家手都沒(méi)拉過(guò)，你去表白——必死無(wú)疑!!不重視這句話(huà)，后果自負!
要知道，表白是勝利的凱歌，而不是沖鋒的號角。
在現實(shí)生活中，也有很多人認識不到自己的問(wèn)題，甚至有些時(shí)候一意孤行，這種情況下，就需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理排查，先看清自己的問(wèn)題，解決自己的問(wèn)題，才能更好的完善自己的感情。很樂(lè )意幫助大家，有問(wèn)題可以隨時(shí)進(jìn)行咨詢(xún)！
(#視頻號：情話(huà)郎十二畫(huà)),每天給你帶來(lái)不一樣的情感，帶你一起成長(cháng)
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