自然催促人漸老，
黃昏暮色面悴憔；
世上從無(wú)長(cháng)生術(shù)，
生理年輪莫困擾。
當今老人食無(wú)虞，
一日三餐吃的好；
居室再大一張床，
冷暖不懼有空調。
六十花甲還年小，
七十古稀莫談老，
八十遠離八寶山，
九十拒交閻王佬，
百歲人生還健在，
快樂(lè )充實(shí)日子好；
幸福相伴享晚年，
心態(tài)豁達夕陽(yáng)照。
心境坦蕩是智慧，
首要安然莫浮躁；
人老快樂(lè )心不衰，
每天都做健身操。
行坐安然心平靜，
自然醒來(lái)睡枕高；
貧富變化不驚懼，
不慍不怒不暴躁。
人間誘惑花樣多，
警惕防備不可少；
心不動(dòng)來(lái)手不癢，
我心清靜無(wú)煩惱。
世上錢(qián)多賺不盡，
天下官多做不了；
功名利祿皆無(wú)求，
知足常樂(lè )任逍遙。
有涵有養壽延長(cháng)，
小肚雞腸煩惱消。
心理平衡人正常；
人到無(wú)求品自高。
安于平淡無(wú)所求，
樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗心放豪；
人生沉浮算什么？、
榮辱不驚處世道。
冷熱炎涼我坦蕩，
憤世嫉俗走仁道；
悠哉優(yōu)哉心滿(mǎn)足，
知事少時(shí)煩惱少。
鶴發(fā)童心度人生，
心理平衡口常笑；
頤養天年好夙愿，
健康長(cháng)壽緩衰老。
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