本文理論依據：《中藥學(xué)》、《中醫基礎理論》
你好，我是中醫人，文君然。
今天我這篇文說(shuō)，給你聊聊老年斑吧。
老年斑，很多人身上都有，是一種常見(jiàn)的老年皮膚退行性改變?，F代醫學(xué)還認為，它可以算得上是一種皮膚上的良性腫瘤。對它的解讀，可以說(shuō)非常精準、到位。
老年斑不痛不癢。誰(shuí)都不愿意花太多錢(qián)，去治這個(gè)老年斑。
那怎么辦??？
現在，我給你說(shuō)一張茶方。你先記下來(lái)，然后我說(shuō)其中的道理。
準備冬瓜仁3克，桃仁2克，陳皮2克，綠茶3克，冰糖3克。前三味煎煮，取藥液300毫升，用這個(gè)藥液來(lái)泡綠茶，加一點(diǎn)冰糖來(lái)調味即可。每天喝這么一劑。
這個(gè)辦法，早年是我師傅自己用過(guò)的。我印象中，他有老年斑?？墒窃谟眠@個(gè)茶方以后，他的臉上，老年斑就沒(méi)再增多。我認為，這里應該有此茶方的功勞。
我還清楚地記得，我師父也是個(gè)愛(ài)美之人。那時(shí)候在發(fā)現鏡子中的自己有老年斑時(shí)，不聲不響就給自己配了這么一副藥茶。沒(méi)事兒的時(shí)候，他一邊看書(shū)一邊飲用。喝完，還照照鏡子。恩師的那副可愛(ài)模樣，讓我至今記憶尤深。
閑話(huà)少說(shuō)，我給你講講這背后的道理吧。
人到了一定年紀為什么會(huì )長(cháng)老年斑??？我認為有三個(gè)方面。第一個(gè)，就是氣滯。人體中的氣，首先不那么暢達了。氣為血之帥。氣滯，則血運不暢，于是就有血瘀。氣滯血瘀，則津液輸布失常，于是又形成了痰瘀互結的局面，增添了一個(gè)“痰”字?？傮w來(lái)看，氣滯血瘀、痰瘀互結，是老年斑產(chǎn)生的基本因素。
這算病嗎？說(shuō)實(shí)話(huà)，真不算病。這充其量就是人到了一定年齡，必然出現的一種體質(zhì)狀態(tài)。所以要想調整這個(gè)狀態(tài)，就得用藥輕盈，長(cháng)期堅持，不能半途而廢。我前面說(shuō)的那個(gè)茶方，我體會(huì )就是不錯的。冬瓜仁（如下圖1）能消痰，桃仁可以活血，陳皮能行氣導致。三者配合，用藥很輕靈、活潑，符合規律。但是，脾胃虛寒的人不要用。
對于這個(gè)老年斑，曾經(jīng)有人問(wèn)我，說(shuō)經(jīng)常用手來(lái)按摩、搓臉能不能預防。我說(shuō)，只能起到一部分作用。我們通過(guò)對面部皮膚的外部刺激，無(wú)法很深刻地改善體內的環(huán)境。因此我覺(jué)得，把搓臉和上面這個(gè)茶方連起來(lái)用，效果會(huì )更好一些。
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