心理健康十要素
一、有充分的自我安全感。
二、充分了解自己,并對自己的能力作出恰當的估價(jià)。
三、生活目標切合實(shí)際。
四、不脫離現實(shí)環(huán)境。
五、能保持人格完整與和諧。
六、具有從經(jīng)驗中學(xué)習的能力。
七、能保持良好的人際關(guān)系。
八、能適度表達和控制自己的情緒。
九、在符合集體的要求下,能積極地發(fā)揮個(gè)性。
十、在不違背社會(huì )道德的前提下,能適當地滿(mǎn)足個(gè)人的基本要求。
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