如果一個(gè)人的經(jīng)絡(luò )已經(jīng)通了,大體上,可以用以下幾個(gè)方法檢查:
1.身上的肉捏著(zhù)不感覺(jué)痛我在<別有病>一書(shū)里曾經(jīng)提到過(guò)我對經(jīng)絡(luò )的理解,大家有空可以看看.檢驗經(jīng)絡(luò )是否通的最簡(jiǎn)便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛.尤其是胳膊外側的三焦和小腸經(jīng)的位置,或者大腿上的肉,能夠很方便和明顯地感覺(jué)出來(lái)。
2.有明顯的過(guò)血現象有些朋友不明白什么叫過(guò)血現象.很多人可能有過(guò)這樣的感受,你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥緊.當過(guò)一分鐘左右的時(shí)候,你會(huì )看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色,變成了白色,而當你突然松開(kāi)的時(shí)候,你會(huì )感覺(jué)一股熱流一直沖到了手指尖,同時(shí)手掌也會(huì )從白色,變成紅色,這種現象就稱(chēng)為過(guò)血.說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò )是通的。
那么,對于手掌而言,你很容易了解到過(guò)血現象,但如果你的下肢,你的腳是否有過(guò)血現象呢?這就不太好做了.很多朋友都有手腳冰涼的癥狀,說(shuō)明你的氣血虧的很厲害,無(wú)法達到你的肢體末端.那怎樣知道你的下肢是否過(guò)血呢?那就讓別人幫忙,壓住你的股動(dòng)脈,然后大約一分鐘的時(shí)間,猛的松開(kāi)手,看看你的血能否沖到腳指尖?最好的情況是能沖到腳指尖,而且過(guò)血的感覺(jué)是呈圓桶狀,前后腿一起過(guò).但很多人都過(guò)不了膝蓋.但凡這種人,都需要好好打通你的經(jīng)絡(luò ).
可能有些朋友問(wèn)了,你說(shuō)的股動(dòng)脈在哪啊?這個(gè)位置不太好找,如果你躺平了,用手指稍微用力按壓你的腹股溝的位置,你應該能感覺(jué)到有一個(gè)地方會(huì )有跳動(dòng)的感,就像你摸手上的脈搏一樣.那里就是你的股動(dòng)脈.
如果壓股動(dòng)脈后的過(guò)血感覺(jué)是呈圓桶狀并能到達腳尖的話(huà),說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò )非常的通.反之,就需要通過(guò)按摩打通經(jīng)絡(luò )了。
3.搓八髎腳會(huì )發(fā)熱
壓股動(dòng)脈,主要是測試你的足三陰經(jīng)和三陽(yáng)經(jīng)的情況,會(huì )有明顯的過(guò)血感覺(jué).如果想重點(diǎn)測試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況,那么就要通過(guò)搓八髎的手法了.所謂八髎,是八個(gè)穴位的統稱(chēng).即上次中下髎,分布在左右兩條膀胱經(jīng)上.先來(lái)看看八髎的位置。
膀胱經(jīng)的會(huì )陽(yáng)穴上依次為下髎中髎次髎和上髎,左右對稱(chēng),共八個(gè)。
很多從來(lái)沒(méi)有做過(guò)按摩過(guò)的人,經(jīng)絡(luò )大體都不通,不僅表現在壓股動(dòng)脈,沒(méi)有過(guò)血的感覺(jué),搓八髎也沒(méi)有腳熱的感覺(jué),大部分人都只有屁股熱,好一點(diǎn)的膝蓋能熱,最好的才是腳能熱.搓八髎,的方法是用手掌快速在八髎處摩擦,刺激膀胱經(jīng)和督脈.這只是一種熱感,而不是過(guò)血的感覺(jué)。
4.平躺下肚子塌陷
肚子上集中了人體很多的經(jīng)絡(luò ),因此,這個(gè)位置的經(jīng)絡(luò )是否通非常的重要.那什么叫好肚子呢。第一手捏著(zhù)不痛.其次是,肚子要塌.什么叫塌呢?就是平躺在床上,要能顯出肋骨來(lái),往肚子上澆點(diǎn)水而不會(huì )流.這樣的肚子才叫好肚子.有句話(huà)叫,肚子軟如棉,百病都不纏。打通肚子這段的經(jīng)絡(luò ),主要靠的是刮痧和按摩.一般不適合拔罐。
如果你的上述四點(diǎn)都能做到了,那么就說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò )是通的.這個(gè)時(shí)候,你只要進(jìn)補什么東西,身體才能吸收.否則的話(huà),你吃的東西再好,包括你吃的藥,保健品,作用都會(huì )大打折扣.畢竟,在中國古代,醫生們沒(méi)有遇到像垃圾食品的問(wèn)題,也沒(méi)有遇到類(lèi)似三聚氰胺這類(lèi)的事,以及眾多導致經(jīng)絡(luò )被堵的添加劑.因此,現在絕大多數的慢性病人,經(jīng)絡(luò )基本上都是不通的.因此,一切治病的手段,要從打通經(jīng)絡(luò )開(kāi)始。
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